15/05/2026
🌿 Tekenbeten: voorkomen is beter dan genezen! 🌿
Met het mooie weer trekken we vaker de natuur in 🌳☀️ Teken zitten niet alleen in bossen, maar ook in hoog gras, struiken, parken en zelfs in de tuin.
👉 Zo vermijd je tekenbeten:
Draag lange mouwen en een lange broek 👖, blijf zoveel mogelijk op de paden, draag lichte kledij en gebruik eventueel een insectenspray met DEET.
🔎 Controleer jezelf altijd na een wandeling of tuinwerk.
Kijk vooral op warme plaatsen zoals de oksels, liezen, knieholtes, achter de oren, haarlijn en navel. Vergeet ook kinderen niet 👶
🩹 Toch een tekenbeet?
✔️ Verwijder de teek zo snel mogelijk met een tekenkaart of fijne pincet. Pak de teek dicht bij de huid vast en trek rustig recht omhoog.
❌ Draai niet aan de teek, knijp de teek niet plat en smeer niets op de teek.
✔️Ontsmet daarna de huid en houd de plek nog een maand in het oog 👀
👨⚕️ Contacteer je huisarts indien er een rode vlek ontstaat rond de plaats van de beet, die groter wordt. Heb je na de beet last van griepachtige symptomen zoals koorts, gewrichts- of spierpijn? Ga dan ook langs je huisarts.