Fundament - holistische gezondheidspraktijk

Fundament - holistische gezondheidspraktijk Holistische gezondheidspraktijk. Ontdek hoe je je fundering fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel kan versterken. Vanuit die visie wil ik mensen begeleiden.

FUNDAMENT
Gezondheidsbegeleiding

Ik geloof in de kracht van een sterke basis. Een basis waarop met een gerust gemoed verder gewerkt kan worden. Als het fundament van je ‘huis’ niet goed is, verzakt je ‘huis’. Alleen is het fundament niet altijd zichtbaar. Zich niet vitaal voelen, uitgeblust zijn, geen energie en fut hebben, het zijn de ziektes van onze tijd. Graag wil ik met jou op zoek gaan naar de oorzaak van je klachten. Ik ben jouw partner in gezondheid. Samen zoeken we naar de perfecte balans, hoe fysiek, emotioneel en mentaal optimaal kan gefunctioneerd worden. Geen kortdurende, agressieve programma’s, maar een levensstijl die vol te houden is. Om u te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl vol vitaliteit en energie gebruik ik de vernieuwende combinatie van beweging en technieken uit de natuurlijke gezondheidszorg zoals zenuwreflexologie, deep tissue massage en relaxatietechnieken. Meer info hier over vind u op www.gezondheidsbegeleiders.be. Als tweede luik gaat Fundament als gezondheidsambassadeur naar bedrijven, organisaties, scholen, stadsdiensten met aanbod op maat. Om een idee te krijgen van de mogelijkheden qua workshops, opleidingen, bedrijfstrainingen en coaching check zeker de vernieuwde website www.fun-dament.be

De FUN in Fundament staat voor humor, kunnen relativeren, het mooie zien in kleine dingen, geloven in de lichtheid van het leven, elke dag nog een beetje kind kunnen zijn, openstaan voor het leven, durven genieten en vooral volledig jezelf zijn.

Ben jij de baas over jouw 'knopje' ?Voelt het alsof je constant 'aan' staat ?Het autonoom zenuwstelsel bestaat uit twee ...
25/11/2025

Ben jij de baas over jouw 'knopje' ?

Voelt het alsof je constant 'aan' staat ?
Het autonoom zenuwstelsel bestaat uit twee uitersten : de orthosympatische tak (stress, overleving en actie) en de parasympatische tak (rust, herstel en recuperatie).

De holistische aanpak bij Fundament is er op gericht om dat knopje, dat misschien te veel en te lang naar de stresskant staat, een duwtje te geven richting 'af'.

Jouw lichaam doet wel degelijk het werk. De ingezette methodes brengen de juiste stimulans.
En weet je, je kan helemaal zélf kiezen voor die shift naar meer rust.

Je knopje helpen afzetten ?
https://calendly.com/maaikedevos

21/11/2025
17/11/2025

Je relaties al ooit bekeken als frequenties ✨ ?

Hoe zou het voelen als je de buitenwereld niet langer ziet als iets dat je moet managen, controleren of begrijpen… ?
Maar als een kompas dat je terug naar jezelf leidt ?

Dit is precies waar we donderdag in duiken tijdens de (gratis!) maandelijkse online sessie :
Spiegels in relaties en de buitenwereld.

Je ontdekt hoe triggers, irritaties of emotionele reacties eigenlijk waardevolle boodschappen zijn. Niet om in vast te blijven hangen, maar om je te helpen groeien
Zachter, eerlijker en bewuster.

In deze sessie krijg je:
✨ een dieper inzicht in hoe spiegeling werkt
✨ handvatten om rust te vinden in uitdagende relaties
✨ een belichaamde oefening om meteen toe te passen
✨ ruimte om helderheid te voelen in jezelf

📅 Donderdag 20 november
🕒 9u - 10u
📍 Online : https://teams.live.com/meet/9385310079079?p=lSL1jhx5JARHFNJnGG

Je voelt je relatie als een struggle ?
Dan neem ik je donderdag graag mee in die inzichten die bij mij ongelooflijk veel innerlijke rust brachten.

🪞Spiegels in relaties en waarom dit mijn leven veranderdeEr is één inzicht dat mijn innerlijke rust zó diep heeft verand...
14/11/2025

🪞Spiegels in relaties en waarom dit mijn leven veranderde

Er is één inzicht dat mijn innerlijke rust zó diep heeft veranderd:

🪞 Alles waar je je aan ergert in een ander… gaat over jezelf. (BAM!)

Niet als schuld of oordeel, maar als spiegel. Als richtingaanwijzer naar iets in jou dat gezien wil worden.

Van zodra ik dit écht begon te begrijpen en vooral te voelen, verdween de behoefte om anderen te willen veranderen.
🪞 En... kwam ik telkens weer bij mezelf terecht.
Daar waar rust woont.
Daar waar ik mijn kracht terugvind.

🪞 Op donderdag 20 november gaat de maandelijkse (gratis) deep dive sessie over het thema 'spiegels' in relaties en de buitenwereld.

Je leert dieper kijken naar :
🪞 waarom bepaalde mensen je triggeren
🪞 wat de buitenwereld eigenlijk weerspiegelt
🪞 hoe je met zachtheid naar je eigen stukken kijkt
🪞 hoe je terugkeert naar innerlijke rust, ongeacht wat er buiten je gebeurt

📅 Donderdag 20 november
🕒 9u tot 10u
📍 https://teams.live.com/meet/9385310079079?p=lSL1jhx5JARHFNJnGG

Voel je dat dit speelt bij jou ?
Welkom 🪞

Eens de acute herstelfase van een verzwikte enkel achter de rug is wordt vaak meteen geadviseerd tot spierversterking.Wa...
06/11/2025

Eens de acute herstelfase van een verzwikte enkel achter de rug is wordt vaak meteen geadviseerd tot spierversterking.
Want zo gaat het toch in protocollen ? En zo wordt het ook terugbetaald…

Alleen is er bij enkelverzwikking blijkbaar meer schade dan altijd van uitgegaan wordt.
Neem daar bij dat terug meer en meer immobilisatie wordt ingezet.
En daar komt voor mij het holistisch aspect. Dan heb ik het hier niet op de eerste plaats over het emotioneel, mentaal en spiritueel stukje achter je enkels omslaan. Al is het ook héél interessant om te bekijken waarom je ‘wankelt’ op je enkels…

Wél heb ik het over het gebrek aan totaalbeeld.
Welke cruciale methodes volgens mij bijna altijd vergeten worden of niet toegepast ?

Dat lees je in de blog via www.fun-dament.be/eigenwijs

Donderdag werd ik uitgenodigd naar de wekelijkse meeting van BNI Rodenbach - Roeselare, BelgiëVan “niet mijn ding” naar ...
29/10/2025

Donderdag werd ik uitgenodigd naar de wekelijkse meeting van BNI Rodenbach - Roeselare, België

Van “niet mijn ding”
naar “Waarom eigenlijk niet ?”
bekrachtigd door “Maaike, je zit al zoveel op jouw zelfzorgeiland in de praktijk...” (tegen mezelf)

Mijn werk situeert zich in de diepere lagen, van fysiek tot energetisch, maar daarvoor dien ik natuurlijk óók boven het oppervlak uit te komen.
Dank je wel dus, Stephanie Baert om me -naast al die duwen die je me ooit op een basketveld hebt gegeven 😁 - die uitnodigende shot onder mijn kont te geven.

Wat me bij blijft van deze ochtend is ‘verbinding’. Weliswaar óók vanuit zakelijk aspect, maar eens ik wat door de format heen zag, kon ik vooral die verbinding zien en mocht ik die zelf ervaren 🙏🏼

29/10/2025

Jips ! Dat waren exact mijn woorden deze morgen bij het webinar van

Mij blijvend verdiepen, daar zal ik AL-TIJD tijd voor blijven nemen.

Triggerpoints inzetten is zó efficiënt bij het helpen verminderen van te hoge spierspanning.

Het nieuwemaanmoment van oktober ging over spierspanning als onderschatte oorzaak van pijn.

🎧Herbeluisteren kan via www.fun-dament.be/podcast

Adres

Koning Boudewijnlaan 14
Sint-Eloois-Winkel
8880

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 22:00
Woensdag 08:30 - 11:30
17:30 - 22:00
Donderdag 08:30 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 15:00

Telefoon

+32486183002

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fundament - holistische gezondheidspraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fundament - holistische gezondheidspraktijk:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram