Zoniapharma

19/11/2025

Ces couleurs automnales sont magnifiques, mais l'hiver approche... Et avec lui, les gerçures et les mains douloureuses 🤲 ??

🤲 En hiver, beaucoup de gens souffrent de gerçures aux doigts et aux mains à cause de l'air sec. Cela commence par de petites fissures dans la peau, qui peuvent devenir très douloureuses lorsqu'elles se transforment en plaies.

Il est préférable d'agir de manière préventive, afin de faciliter la guérison et le traitemen !😉

🍏 Hydratez vos mains plusieurs fois par jour pour une peau bien hydratée.
🧤 Portez des gants résistants à l'extérieur et protégez votre peau avec des gants ménagers lorsque vous effectuez des tâches domestiques.
💧Vous qui êtes souvent en contact avec de l’eau, hydratez vos mains 6 à 7 fois par jour avec une crème hydratante.
🚰 Sous les gants en caoutchouc, il est préférable de porter des gants en coton pour éviter la transpiration et prévenir le dessèchement.
🛀 Optez pour une huile de bain douce ou un savon neutre et non parfumé pour le bain et la do**he.

Hydratez suffisamment…. passez nous voir si nécessaire et demandez nos pansements, pommades ou crèmes spécialisés, nous serons ravis de vous aider. 🍀

Apotheek - Bandagisterie - Cosmetica

Titularis: Apr. Mariana Tournov
BTW BE 0821.624.939.

19/11/2025

Houd je huidkloofjes voor de winter in de hand én hydrateer op voorhand 🤲 ??

🤲 Nogal wat mensen hebben ‘s winters door de droge lucht last van kloven in de vingers en handen, het begint met kleine barstjes in de huid en wanneer ze wondjes worden, kan dat erg pijnlijk zijn.

Men kan best preventief te werk gaan, zodat het genezen & behandelen ervan makkelijker wordt 😉 !

🍏 Smeer je handen meerdere keren per dag in voor een goed gehydrateerde huid.
🧤 Draag voor buiten stevige handschoenen & bescherm je huid met huishoudhandschoenen bij huishoudelijk werk.
💧 Hydrateer 6 tot 7 keer daags met vochtinbrengende handcrème, zeker na contact met water.
🚰 Onder rubberen handschoenen draag je best katoenen handschoenen om zweten te voorkomen en uitdroging tegen te gaan.
🛀 Kies voor milde badolie of een neutrale, niet-geparfumeerde zeep bij het baden en do**hen.

Hydrateer voldoende, kom indien nodig langs en vraag naar onze gespecialiseerde pleisters, zalf of crème, we helpen je graag verder. 🍀

Apotheek - Bandagisterie - Cosmetica

Titularis: Apr. Mariana Tournov
BTW BE 0821.624.939.

15/11/2025

✨ Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas ! ✨
Envie d’un maquillage qui brille de mille feux… ou d’un look plus doux mais tout aussi chic ? 💄🌟

Rejoignez notre atelier beauté le mardi 25/11/25 !
Notre conseillère beauté partagera ses astuces pour sublimer votre routine de maquillage et vous préparer pour les soirées de décembre. 💋✨

🎁 Atelier 100% gratuit
📌 Inscription obligatoire (les places sont limitées !) via ce lien: https://events.couleursdenoir.com/nl_BE/event/zoniapharma-3046/register

Prêtes à rayonner ? ✨💫

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14/11/2025

Aujourd'hui, c'est la « Journée mondiale du diabète » (World Diabetes Day)
Chaque année, le 14 novembre, c'est la plus importante campagne mondiale de sensibilisation au diabète !

Le diabète de type 1 ne peut être évité, il touche environ 1 adulte sur 12, mais le prédiabète, stade préliminaire du diabète, selon les derniers chiffres, touche de plus en plus de jeunes et est en augmentation... Vous pouvez toutefois agir pour réduire votre risque.
Par exemple :
🤸‍♂️ Faites suffisamment d'exercice physique.
🥗 Mangez sainement et de manière variée chaque jour.
⚖️ Évitez le surpoids.
🚭 Arrêtez de fumer et de consommer de l'alcool de manière excessive.
🙆 Évitez le stress, dormez suffisamment et adoptez un rythme de sommeil régulier.

🍀 Vous souhaitez obtenir davantage de conseils ? N'hésitez pas à passer à la pharmacie ou à en parler à votre médecin.

14/11/2025

Vandaag is het ''Wereld Diabetes Dag'' (World Diabetes Day) !
Jaarlijks voert men op 14 november wereldwijd de belangrijkste bewustwordingscampagne voor en rond diabetes !

Diabetes type 1 kun je niet voorkomen, het komt voor bij ongeveer 1 op 12 volwassenen. Maar Prediabetes, het stadium voor diabetes of suikerziekte (volgens de laatste cijfers alsmaar meer op jongere leeftijd en in stijgende lijn...), daar kun je wel iets tegen doen of je risico verminderen.
Bijvoorbeeld:
🤸‍♂️ Beweeg voldoende.
🥗 Eet dagelijks gezond en gevarieerd.
⚖️ Vermijd overgewicht.
🚭 Stop met roken en overmatig alcoholgebruik.
🙆 Vermijd stress, zorg voor voldoende slaap en een regelmatig slaappatroon.

🍀 Wil je meer advies? Kom gerust langs in de apotheek, of praat erover met uw arts.

11/11/2025

Un rhume ? Oh non... 🤧 !!!

Généralement bénin, mais très désagréable, heureusement, vous pouvez soulager les symptômes :

💊 Un spray nasal ou des comprimés nasaux dégagent le nez et peuvent réduire la douleur.
🌊 Se rincer le nez avec une solution saline ou de l'eau physiologique dégage le nez et aide à fluidifier le mucus.
🍵 Buvez suffisamment : de l'eau, du thé ou du potage. Évitez l'alcool, qui aggrave les symptômes.
💨 Veillez à ce que l'air de votre maison soit suffisamment humidifié à l'aide d'un humidificateur. L'utilisation de certaines huiles essentielles peut rafraîchir les voies respiratoires et apaiser les irritations.
😴 Reposez-vous suffisamment pendant ces jours-là ou couchez-vous un peu plus tôt, votre corps se remettra plus facilement.

👩‍⚕️ N'hésitez pas à passer à la pharmacie pour obtenir plus de conseils et un accompagnement adapté. Nous vous aiderons avec plaisir ! 🍀

☝️ Attention lors du choix des huiles essentielles, elles ne sont pas toujours sans risque pour les enfants, les personnes souffrant de troubles respiratoires et les animaux domestiques !

11/11/2025

Een verkoudheid ? Ooh neee... 🤧

Meestal onschuldig, maar heel vervelend én gelukkig kun je de klachten verzachten:

💊 Een neusspray of neustabletten maken de neus vrij en kunnen de pijn minderen.
🌊 Spoelen met een zoutoplossing of fysiologisch water maakt de neus vrij en helpt om slijmen te verdunnen.
🍵 Drink voldoende water, thee of soep. Vermijd alcohol, dat maakt de klachten erger.
💨 Zorg voor voldoende vocht in huis met een luchtbevochtiger. Het gebruik van sommige essentiële oliën kunnen luchtwegen verfrissen en irritatie verzachten.
😴 Neem die dagen ook voldoende rust of ga wat vroeger slapen, je lichaam herstelt hierdoor gemakkelijker.

👩‍⚕️ Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies en de juiste begeleiding. We helpen je graag verder! 🍀

☝️ Opgelet bij de keuze van essentiële oliën, ze zijn niet altijd zonder risico voor kinderen, mensen met luchtwegaandoeningen en huisdieren !

Apotheek - Bandagisterie - Cosmetica

Titularis: Apr. Mariana Tournov
BTW BE 0821.624.939.

06/11/2025

🍁L'automne 🍂, une saison magnifique qui s'accompagne parfois de fatigue 😩 !

😩 La fatigue peut toutefois se manifester de deux manières :

😞 Une fatigue physique : on se fatigue rapidement et on manque d'énergie. Causes possibles : un problème de santé, une grossesse ou un poids insuffisant ou excessif.

Ou

😞 Une fatigue psychique : elle peut être causée par un manque de sommeil, du stress ou un burn-out, un surmenage dû à un chagrin, par exemple.

💡 On n'en est généralement pas conscient et on est fatigué dans les deux cas, mais il y a une grande différence entre les deux 🧐 !

🤦 Tout le monde est parfois fatigué... Une carence en vitamine D peut entraîner de la fatigue et parfois, un peu plus de soleil ou un coup de pouce sous forme de compléments alimentaires peut aider. Vous reconnaissez des signes persistants chez vous, votre partenaire ou un collègue ?

🍀 Consultez un médecin ou n'hésitez pas à passer à la pharmacie pour obtenir plus de conseils, nous serons ravis de vous aider 🍂😉 !

05/11/2025

🍁 De herfst 🍂 , een najaarspracht welke ook wel eens gepaard gaat met vermoeidheid 😩 !

😩 Vermoeidheid komt echter op twee manieren voor:

😞 Een Fysieke vermoeidheid: men is snel moe en heeft een gebrek aan energie. Mogelijke oorzaken: een gezondheidsprobleem, een zwangerschap of onder en overgewicht.

Of

😞 Een Psychische vermoeidheid: bij bijv. te weinig slaap, stress of een burn-out, een overbelasting door verdriet of emoties kan aan de oorzaak liggen.

💡 Men is er zich meestal niet van bewust en is bij beiden moe, toch geven ze een wereld van verschil 🧐 !

🤦 Iedereen is wel eens moe en dat kan... Een vitamine D-tekort zou kunnen uitmonden in vermoeidheid én soms helpt dan meer zonlicht of een duwtje met voedingssupplementen. Herken je toch hardnekkige signalen bij jezelf, je partner of collega ?

🍀 Raadpleeg dan een arts of kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder 🍂😉 !

Apotheek - Bandagisterie - Cosmetica

Titularis: Apr. Mariana Tournov
BTW BE 0821.624.939.

02/11/2025

💉Griepvaccinatie: vanaf november elke dag zonder afspraak.

💉Vaccination contre la grippe: à partir de novembre tout les jours sans rendez-vous.

31/10/2025

Mag ik jouw huisapotheker zijn 🤝 ?

Een apotheker die jou kent, je medicatie opvolgt en waar je steeds terecht kunt voor advies...Dat klinkt geruststellend… maar voelt het voor jou ook zo 💚 ? Laat het ons gerust weten 😉 !

👉 Wist je dat een huisapotheker je levenskwaliteit echt kan verbeteren?
Zeker wanneer je meerdere geneesmiddelen gebruikt of een chronische behandeling volgt.

🤷 Bv. Een medicatieschema en medicatienazicht. Wat maakt het verschil en waarom kom ik daar best eens voor langs in de apotheek?

✅ Neem ik verschillende geneesmiddelen en neem ik ze correct?
✅ Zou ik er af en toe wel eens eentje kunnen vergeten?
✅ Soms voel ik me niet lekker na het innemen van deze medicijnen en is dit wel de juiste medicatie voor me?
✅ Via een medicatieschema weet men wanneer en hoe een bepaald geneesmiddel ingenomen moet worden.
✅ Deze opvolging kan een eventuele dubbele inname voorkomen.
✅ Als huisapotheker werken we samen met de (huis)arts en andere zorgverleners. We kunnen elke wijziging onmiddellijk aanpassen in het medicatieschema.
✅ "Een medicatienazicht", werd 2,5 jaar geleden in het leven geroepen om mensen met een chronische aandoening persoonlijk te begeleiden bij hun geneesmiddelengebruik, zeker wanneer er meerdere medicijnen en/of 5 verschillende terugbetaalde geneesmiddelen per dag ingenomen worden.
Kortom, het wordt persoonlijker opgevolgd, geeft je een geruststellend gevoel, jij hebt meer controle over je medicatie én zo houd je je gezondheid beter in balans 💚

👨‍⚕️ Wens je meer informatie over het medicatieschema, het medicatienazicht of de voordelen verbonden aan een huisapotheker 👩‍⚕️ ?
🍀 Laat gerust hieronder een reactie achter of spring eens binnen, we helpen je graag verder 😉 !

31/10/2025

Puis-je devenir votre pharmacien de référence ? 🤝

Un pharmacien qui vous connaît, qui suit votre traitement et vous conseillera toujours… Cela semble rassurant… mais le ressentez-vous aussi 💚 ?
N’hésitez pas à nous le dire 😉 !

👉 Saviez-vous qu’un pharmacien de référence peut réellement améliorer votre qualité de vie ? Surtout si vous prenez plusieurs médicaments ou si vous suivez un traitement chronique.

🤷 Par exemple : un schéma de médication et une "r***e de médication".
Quelle est la différence et pourquoi vaut-il mieux venir en parler à la pharmacie ?

✅ Si je prends plusieurs médicaments, sont-ils pris correctement ?
✅ M’arrive-t-il parfois d’en oublier un?
✅ Je ne me sens pas toujours bien après les avoir pris… Est-ce bien le traitement adapté pour moi ?
✅ Grâce au schéma de médication, vous savez quand et comment prendre chaque médicament.
✅ Ce suivi permet d’éviter une double prise par erreur.
✅ En tant que pharmacien de référence, nous travaillons en collaboration avec le (médecin) généraliste et d’autres prestataires de soins. Nous pouvons adapter immédiatement toute modification dans votre schéma de médication.

✅ "La r***e de médication" a été mise en place il y a 2,5 ans pour accompagner personnellement les personnes atteintes d’une maladie chronique qui prennent plusieurs médicaments et/ou au moins 5 médicaments remboursés par jour.
Bref, votre traitement est suivi de manière plus personnelle, vous êtes plus rassuré, vous gardez un meilleur contrôle sur vos médicaments et votre santé reste mieux en équilibre 💚

👨‍⚕️ Vous souhaitez plus d’informations sur le schéma de médication, "la r***e de médication" ou les avantages liés au pharmacien de référence 👩‍⚕️ ?

🍀 Laissez-nous un commentaire ci-dessous ou passez à la pharmacie, nous serons ravis de vous aider 😉 !