Sportpodo D'haese

10/12/2025

🌟 Fasciitis plantaris vs. Hielspoor 🌟
Veel mensen gebruiken deze termen door elkaar, maar ze zijn niet hetzelfde!

👣 Fasciitis plantaris
Een ontsteking of overbelasting van de peesplaat onder de voet (fascia).
👉 Klachten: stekende pijn bij de eerste stappen ’s morgens of na rust.

🦴 Hielspoor
Een klein botuitsteeksel aan de hiel dat ontstaat vaak door langdurige belasting op de peesplaat.
👉 Klachten: kan pijn geven, maar soms ook helemaal niet aanwezig zijn ondanks duidelijke klachten.

💡 Wat kan een podologische zool doen?
Met op maat gemaakte podologische zolen:
✔️ verminderen we de spanning op de peesplaat
✔️ verbeteren we je voetstand en afwikkeling
✔️ verlagen we de druk op de pijnlijke zone
✔️ bevorderen we het herstel en voorkomen we terugkerende klachten

✨ Last van hielpijn? Een podologische analyse kan het verschil maken!
📩 Stuur ons een berichtje of maak een afspraak online.

04/12/2025

Beste sportieveling ❄️🏃‍♂️🏃‍♀️

De winter is officieel in het land, en voor veel sporters betekent dit het einde van het seizoen of een rustperiode.
Maar juist nu is het ideale moment om je lichaam te versterken 💪 en blessures te voorkomen nog vóór jouw nieuwe sportjaar begint.

In deze periode zien we vaak dat sporters na de rustperiode – zowel recreatief als professioneel – ongemerkt opbouwen in trainingsvolume of intensiteit.

Dat brengt helaas een aantal veelvoorkomende blessures met zich mee, zoals:

- Lopersknie (ITB-syndroom)

- Scheenbeenvliesontsteking (shin splints)

- Stressfracturen

- Achillespeesproblemen

- Heupklachten

Deze blessures ontstaan vaak wanneer het lichaam nog niet klaar is voor een verhoging in belasting.
Een preventieve screening bij de podoloog 🦶🔍 kan helpen om risicofactoren tijdig op te sporen, zodat je sterker, efficiënter en veiliger aan je nieuwe seizoen begint.

De winterperiode is dan ook de perfecte tijd om te werken aan blessurepreventie, je loophouding te optimaliseren, je voetfunctie te verbeteren en advies te krijgen over de juiste schoenen of eventuele zolen.

Wil jij het nieuwe sportseizoen starten zonder hinder én met meer vertrouwen in je lichaam? 😄

👉 Plan dan nu jouw preventieve sportpodologische screening.
Want… .

08/10/2025

17/09/2025

08/04/2025

💡 Wist je dat sommige mutualiteiten tussenkomen in de kosten van podologische zolen? 👣💶

👉 In 2025 krijg je bij deze mutualiteiten een terugbetaling:

🔹 Helan: tot €50/jaar
🔹 Vlaams & neutraal ziekenfonds: tot €50/jaar
🔹 Liberale Mutualiteit: €30 om de 2 jaar

⚠️ CM en Solidaris bieden op dit moment geen terugbetaling voor podologische zolen.

22/03/2025

De sportschoenen van HOKA hebben de loopwereld veroverd. Op sociale media, kampioenschappen en sportwinkels valt er niet aan te ontsnappen. Maakt HOKA wonderschoenen of gaat het toch om een marketingtruc? Sportpodologe Veerle D’Haese zet de grote voordelen op een rijtje en signaleert voor welke lo...

06/02/2025

Scheenbeenvliesontsteking: Pijn aan je scheenbeen? 🦵🔥
Heb je last van een zeurende of stekende pijn aan de voorkant van je scheenbeen, vooral tijdens of na het sporten? Dit kan wijzen op een scheenbeenvliesontsteking (shin splints). Vaak ontstaat dit door overbelasting, verkeerde schoenen of een verkeerde loophouding.
✅ Zooltherapie kan helpen door je voetstand en loophouding te corrigeren, waardoor de druk op je scheenbeen vermindert. Op maat gemaakte steunzolen zorgen voor betere schokdemping en ontlasting van de spieren.
✅ Rust en de juiste ondersteuning zijn belangrijk.
✅ Blijvende klachten? Een podoloog kan je verder helpen!
Herken je deze klachten? Neem gerust contact op! 👣😊

02/02/2025

De voorbije jaren konden we op heel wat trouwe sponsors rekenen. De komende weken stellen we hen graag nog een […]

07/01/2025

Het Belang van een Blootvoetse Meting 🦶🎯
Bij Sportpodo D'haese nemen we de tijd om jouw enkel-, knie-, heup- of rugproblemen grondig te onderzoeken. Een essentieel onderdeel van ons onderzoek is de blootvoetse loopbandmeting en drukmeting. Maar waarom is dit zo belangrijk? 🤔
👉 Objectieve Analyse: Door streepjes op het hielbeen en de kuit te plaatsen, kunnen we hoeken meten en objectieve informatie verzamelen over hoe jij wandelt.
👉 Geen Invloed van Schoeisel: Omdat je blootvoets loopt, hebben schoenen geen invloed op je gangpatroon. Dit geeft een zuiver beeld van hoe jouw lichaam beweegt.
👉 Comfortabel en Natuurlijk: Je houdt een egaal, comfortabel tempo aan tijdens de meting, zodat we jouw natuurlijke bewegingen optimaal kunnen analyseren.
👉 Drukmetingen op Maat: We meten de druk onder jouw voeten op verschillende momenten tijdens het stappen en lopen, zodat we specifieke aandachtspunten kunnen ontdekken.
Deze aanpak helpt ons om gerichte oplossingen te bieden en je klachten effectief aan te pakken.

Heb jij last van pijn of ongemakken? Neem contact op en ontdek wat een blootvoetse meting voor jou kan betekenen!

10/12/2024

👣 Waarom kiezen voor een podologische zool? 👣

Een podologische zool biedt talloze voordelen voor je voetgezondheid! 🌟

✨Voordelen op een rijtje:
- ✅Verbeterde ondersteuning: Ondersteunt de natuurlijke positie van je voeten. 🦶👌
- 💡Pijnverlichting: Helpt bij klachten zoals hielspoor en platvoeten. 🦵
- ⚖️ Betere stabiliteit: Verhoogt je balans, perfect voor sporters. 🏃‍♀️⚡
- 🛡️Blessures voorkomen: Vermindert het risico op blessures door de juiste ondersteuning. 🏋️‍♂️
- 👟 Op maat gemaakt:** Iedere zool is uniek, net als jouw voeten! 🙌