21/04/2026
Shape &Tone
Een mat pilates les waar je werkt aan spierkracht, stabiliteit, lichaamscontrole & bewuste ademhaling.
Je voelt je spieren werken (ja, die fijne burn!), maar ook op een fijne, bewuste manier.
Je beweegt samen met anderen in kleine groep, waar we elkaar motiveren & ik je ook persoonlijk kan begeleiden. Zo kan je echt groeien in je lichaam & je sterker voelen, stap voor stap 🌟
Even een momentje voor jezelf.
Bewegen, voelen, tot rust komen.
Benieuwd naar meer? Kom een lesje proberen, inschrijven kan via www.cureva.be
📅 Woensdag: 9u-10u
📅 Donderdag: 18u30-19u30
🚩 Lange Zandstraat 125, 2860 Sint--Katelijne-Waver
See you there 🤸🏽🩷✨