Coachpraktijk - Nele Hermans

Coachpraktijk - Nele Hermans Ik help kinderen, jongeren en ouders om te groeien in (zelf)vertrouwen. Ik bied ondersteuning op maat aan voor alle leeftijdsgroepen. Interesse?

Als systemisch coach en zelfvertrouwencoach met specialisatie autisme, hoogsensitiviteit, faalangst, creatieve therapie en lichaamsgerichte therapie coach ik gezinnen, kinderen, jongeren en volwassenen naar groeien in (zelf)vertrouwen. Elk programma is zorgvuldig afgestemd op de specifieke behoeften en uitdagingen die passen bij elke levensfase. In mijn praktijk zet jij de koers uit, met opties di

e bij jouw leven passen. Hoewel je altijd vrij bent om losse sessies te kiezen, raad ik het volledige traject met het 7-stappenplan aan voor de beste resultaten. Surf naar mijn website en boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur me een berichtje.

Ontdek onze nieuwe reeks kleurenyoga voor kleuters van 3 tot 6 jaar te Bardok in Mechelen vanaf zaterdag 4/10 telkens va...
24/08/2025

Ontdek onze nieuwe reeks kleurenyoga voor kleuters van 3 tot 6 jaar te Bardok in Mechelen vanaf zaterdag 4/10 telkens van 9u tot 9u45!

Op een leuke manier werken we aan ons zelfvertrouwen! We ontdekken yoga, mindfulness, spelen, bewegen, massage. Gedurende 5 weken werken we telkens met een kleur en bijhorend thema.
Dit aan de prijs van 70 euro per reeks.
Tot en met di 9/9 geniet je van een vroegboekkorting van 60 euro per reeks!

Wil je graag meer info en kom je graag meedoen? Reserveer dan snel je plaatsje via nele@coachpraktijknelehermans.be of via PM!

We werken bewust met kleine groepjes dus snel zijn is de boodschap!

❤️

✨ Powertraject voor pubers ✨👉 Omgaan met faalangst & groeien in zelfvertrouwenIedere puber botst wel eens op onzekerheid...
21/08/2025

✨ Powertraject voor pubers ✨

👉 Omgaan met faalangst & groeien in zelfvertrouwen

Iedere puber botst wel eens op onzekerheid, faalangst of de druk om te presteren. Dit kan hen tegenhouden om écht zichzelf te laten zien. In het Powertraject leren jongeren hoe ze steviger in hun schoenen kunnen staan, hun grenzen durven aangeven én hun eigen kracht ontdekken.

We werken vanuit de Rots en Water-filosofie:
🪨 Rots – stevig, krachtig, zelfverzekerd.
💧 Water – flexibel, veerkrachtig, verbonden met anderen.

Door oefeningen, spel en reflectie leren pubers:
✅ Faalangst omzetten in gezonde spanning
✅ Zelfvertrouwen opbouwen en uitstralen
✅ Grenzen aangeven én respecteren
✅ Beter omgaan met groepsdruk
✅ In verbinding blijven met zichzelf en hun omgeving

💡 Resultaat: jongeren die zichzelf beter kennen, meer durven, en vol vertrouwen hun eigen pad bewandelen.

📅 Startdatum: zaterdag 4 oktober
📍 Locatie: Bardok, Leliestraat 32 te Mechelen
ℹ️ Meer info & inschrijven:
https://www.coachpraktijknelehermans.be/powertraject-voor-jongeren/

In onze drukke wereld proberen we emoties vaak weg te duwen of te rationaliseren. Maar emoties willen vooral gezien en g...
20/08/2025

In onze drukke wereld proberen we emoties vaak weg te duwen of te rationaliseren. Maar emoties willen vooral gezien en gevoeld worden. Door ze toe te laten, erken je je eigen binnenwereld en creëer je ruimte voor heling en groei. Het gaat er niet om je te verliezen in je emoties, maar om ze te verwelkomen als waardevolle signalen die iets vertellen over jouw behoeften en verlangens.

👉 Wanneer je emoties leert toelaat, ontstaat er zachtheid en authenticiteit. Je geeft jezelf toestemming om écht mens te zijn.

Wil je bewuster met je emoties omgaan? Ik begeleid je graag op dat pad. 🌿

Welkom in mijn coachpraktijk te Mechelen!Worstelt je kind of jongere of jij als ouder of als koppel met te weinig zelfve...
19/08/2025

Welkom in mijn coachpraktijk te Mechelen!

Worstelt je kind of jongere of jij als ouder of als koppel met te weinig zelfvertrouwen, faalangst, pleasegedrag, autisme, hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid?
Dan begeleid ik je graag naar meer vertrouwen in jezelf en in je omgeving!

Maak een afspraak via nele@coachpraktijknelehermans.be of via PM!

✨ Nieuw aanbod te Bardok: groeitraject, groeien in zelfvertrouwen, voor kinderen van 6 tot 12 jaar! ✨✅ Wat?Een kortduren...
15/08/2025

✨ Nieuw aanbod te Bardok: groeitraject, groeien in zelfvertrouwen, voor kinderen van 6 tot 12 jaar! ✨

✅ Wat?
Een kortdurende, interactieve training die jouw kind of tiener helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen, zijn/ haar emoties te reguleren en te uiten en spanning te beheersen. Dit aan de hand van de principes van de rots - en watertraining.

✅ Voor wie?
Kinderen van 6 tot 12 jaar met ASS, hoogsensitiviteit, laag zelfvertrouwen

✅ Wanneer?
De trajecten starten met een ouderavond op woe 1/10, gevolgd door 5 sessies op za 4/10, za 11/10, za 15/11 en za 22/11, telkens van 10u tot 11u

✅Waar?
Bardok, leliestraat 32 te Mechelen

✅Prijs?
Dit aan de prijs van 387 euro per reeks.
Tot en met di 9/9 geniet je van een vroegboekkorting van 300 euro per reeks!

We werken bewust met beperkte groepen, max 8 kinderen per groep dus snel inschrijven is de boodschap!

Meer info en inschrijven via
https://www.coachpraktijknelehermans.be/groeitraject-voor-kinderen/

✨ Nieuw aanbod te Bardok: groeitraject, groeien in zelfvertrouwen, voor kinderen van 6 tot 12 jaar! ✨✅ Wat?Een kortduren...
14/08/2025

✨ Nieuw aanbod te Bardok: groeitraject, groeien in zelfvertrouwen, voor kinderen van 6 tot 12 jaar! ✨

✅ Wat?
Een kortdurende, interactieve training die jouw kind of tiener helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen, zijn/ haar emoties te reguleren en te uiten en spanning te beheersen. Dit aan de hand van de principes van de rots - en watertraining.

✅ Voor wie?
Kinderen van 6 tot 12 jaar met ASS, hoogsensitiviteit, laag zelfvertrouwen

✅ Wanneer?
De trajecten starten met een ouderavond op woe 1/10, gevolgd door 5 sessies op za 4/10, za 11/10, za 15/11 en za 22/11, telkens van 10u tot 11u

✅Waar?
Bardok, leliestraat 32 te Mechelen

We werken bewust met beperkte groepen, max 8 kinderen per groep dus snel inschrijven is de boodschap!

Meer info en inschrijven via
https://www.coachpraktijknelehermans.be/groeitraject-voor-kinderen/

Ontdek onze nieuwe reeks kleurenyoga voor kleuters van 3 tot 6 jaar te Bardok in Mechelen vanaf zaterdag 4/10 telkens va...
11/08/2025

Ontdek onze nieuwe reeks kleurenyoga voor kleuters van 3 tot 6 jaar te Bardok in Mechelen vanaf zaterdag 4/10 telkens van 9u tot 9u45!

Op een leuke manier werken we aan ons zelfvertrouwen! We ontdekken yoga, mindfulness, spelen, bewegen, massage. Gedurende 5 weken werken we telkens met een kleur en bijhorend thema.
Dit aan de prijs van 70 euro per reeks.
Tot en met di 9/9 geniet je van een vroegboekkorting van 60 euro per reeks!

Wil je graag meer info en kom je graag meedoen? Reserveer dan snel je plaatsje via nele@coachpraktijknelehermans.be of via PM!

We werken bewust met kleine groepjes dus snel zijn is de boodschap!

❤️

🍂 Nieuw in Bardok deze herfst! 🍂Trajecten voor kinderen & jongeren die willen groeien in zelfvertrouwen 💪🌈 Kleurenyoga v...
06/08/2025

🍂 Nieuw in Bardok deze herfst! 🍂

Trajecten voor kinderen & jongeren die willen groeien in zelfvertrouwen 💪

🌈 Kleurenyoga voor kleuters (3-6 jaar)
Speels bewegen met kleuren, emoties & fantasie.
Leren voelen, benoemen & ontspannen – op kindermaat.

🌱 Groeitraject voor lagere school (6-12 jaar)
Samen groeien in veerkracht, zelfvertrouwen & sociaal contact.
Met spel, beweging & creatieve opdrachten.

⚡ Powertraject voor jongeren (12-15 jaar)
Voor tieners die hun kracht willen ontdekken.
Zelfvertrouwen, weerbaarheid & jezelf durven zijn in een fijne groep.

📍 Locatie: Bardok – waar verbinding vanzelf ontstaat
🗓️ Start in oktober – kleine groepen, warme begeleiding.

🔗 Inschrijven of meer info: https://www.coachpraktijknelehermans.be/flexibel-aanbod-trajecten-en-losse-sessies/

🍁 Laat deze herfst een tijd zijn van innerlijke groei 🌟

✨ Het mooiste cadeautje dat je jezelf kan geven, is het geloof in jezelf. ✨Ik zie het zo vaak in mijn praktijk: mensen d...
03/08/2025

✨ Het mooiste cadeautje dat je jezelf kan geven, is het geloof in jezelf. ✨

Ik zie het zo vaak in mijn praktijk: mensen die zoveel geven aan anderen, maar vergeten om ook in zichzelf te geloven.
Twijfel, oude patronen, familieverhalen — ze kunnen je doen wankelen, zelfs als je diep vanbinnen weet dat er meer in je zit.

Geloof in jezelf begint soms met één klein stapje. Één gesprek. Één veilige plek waar je helemaal jezelf mag zijn.

In mijn praktijk wil ik die plek voor je zijn.
Een plek waar jouw verhaal welkom is. Waar je niet hoeft te presteren. Alleen maar thuiskomen — bij jezelf.

💛 Voel je dat dit resoneert? Stuur me gerust een berichtje. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Na een dagje workshops geven, nog even samen thuiswerken met mijn knappe man 🥰❤️ #❤️myjob
30/07/2025

Na een dagje workshops geven, nog even samen thuiswerken met mijn knappe man 🥰❤️

#❤️myjob

Een dag gevuld met kleurenyoga vandaag 🤩. Deze voormiddag mocht ik de workshops yoga geven op het kamp van . Deze midd...
30/07/2025

Een dag gevuld met kleurenyoga vandaag 🤩. Deze voormiddag mocht ik de workshops yoga geven op het kamp van . Deze middag kon je me vinden op het kamp van

Zelfvertrouwen begint bij erkennen wie je écht bent. Niet wie je denkt te moeten zijn. Niet wie anderen verwachten dat j...
28/07/2025

Zelfvertrouwen begint bij erkennen wie je écht bent. Niet wie je denkt te moeten zijn. Niet wie anderen verwachten dat je bent. Maar gewoon… jij.

💫 Jij bent waardevol.
💫 Jij bent genoeg.
💫 Jij mag ruimte innemen.

In jezelf geloven is geen eindpunt, maar een keuze die je elke dag opnieuw maakt. Vanuit zachtheid. Vanuit kracht.

💬 “Ik ben omdat ik ben.”
Niet als verantwoording, maar als anker. Als innerlijk weten dat jij oké bent – precies zoals je bent.

Zelfvertrouwen komt niet van buiten.
Het komt van thuiskomen in jezelf.
Durven staan, zacht en stevig, in wie jij bent – zonder masker.

En precies dat is wat ik in mijn coachpraktijk begeleid.
Een reis terug naar jezelf.
Naar rust.
Naar kracht.
Naar: ik ben omdat ik ben.

🌿 Voel jij dat het tijd is om los te laten wat je niet meer dient en oprecht te gaan staan in je eigen waarheid?
Ik loop graag een stukje met je mee.

Adres

Sint-Katelijne-Waver

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachpraktijk - Nele Hermans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Coachpraktijk - Nele Hermans:

Snelkoppelingen

Delen