Dat heet dan gelukkig zijn...
Ik heb geleerd om tot rust te komen. De gevolgen van stress hadden een te grote impact op mijn leven. Bovendien voelde ik me onzeker over mezelf en streefde voortdurend naar perfectie. Pffff wat een uitputtingsslag. Ben ik even blij dat ik hier van verlost ben. Na jarenlange studie heb ik de nodige tools vergaard om iedereen die last heeft van stress, ongewenste emoties, destructieve interacties, psychosomatische klachten, burn-out zijn omdat de draagkracht opgebruikt is, enz. te leren hoe je dit kunt ombuigen naar een rustig gevoel waarin je zelf de regie van je leven bepaalt, je enige stabiliteit in je emoties krijgt, je krachtig en toch ook zacht kan communiceren zodat je gehoord wordt en mensen met jou gaan rekening houden. Ik schreef er niet alleen een praktisch boek over. Ik ben ook trainingen gaan geven om mensen bij die nieuwe attitude te brengen. De attitude die zo mooi verwoord wordt door Gandhi: ‘Be the change you want to see in the world.’
Een boek lezen is één ding, het toepassen is iets anders. Vandaar dat ik de trainingen warm aanbeveel. Bij de training ‘Mindful assertief’ krijg je er mijn boek trouwens gratis bij.