Riet Indigne

10/09/2025

📆 Maandagavond 6 oktober
🕖 19:00 - 22:00
📍 Sint-Lievens-Houtem

Lavendel en kamille zijn twee fantastische kruiden die je gebruiken om stress en slapeloosheid in de kiem te smoren. Maar wist je dat er nog tal van kruiden zijn die jou hier kunnen ondersteunen?

Mijn geluk zit er in jou te leren hoe je ze veilig kan gebruiken. Er zijn trouwens heel wat manieren om deze kruiden effectief in te zetten: als thee, tinctuur, in een kruidenbad of zelfs via aromatherapie.
Het mooiste? 🌿 Ze groeien vaak gewoon in je buurt.

Ik geef zowel korte workshops in groep als individuele sessies. Niet zeker wat het beste bij jou past?
Mail me of bel me en we overlopen het samen ✨

www.rietreat.be

28/08/2025

✨ Stressreductie met kruiden – 1 avond vol ontspanning ✨

Op maandag 6 oktober, van 19u tot 22u, neem ik je mee in een zachte avond waarin kruiden en adem hun kalmerende kracht tonen. 🌿💨

We ontdekken samen een vijftal kruiden die je eenvoudig kan inzetten bij spanning, stress of slapeloosheid. Niet enkel in theorie, maar ook via proeven, ruiken en ervaren.

Daarnaast begeleid ik je in een ademtechniek die stress instant kan verlichten, en combineren we dit met de subtiele werking van een etherische olie. ✨

Een korte, maar diepe onderdompeling in natuurlijke rust.
Geen hele dag, maar 1 avond die je energie voedt en stilte brengt.

📅 Maandag 6 oktober
🕖 19u – 22u
📍 Sint-Lievens-Houtem

💌 Inschrijven kan via ⁦www.rietreat.be⁩ of contacteer me gerust via mijn mail: info@rietreat.be

19/06/2025

🌿 Kruidenstage in Frankrijk
Lavendel destilleren à l'ancien — hoe zalig is dat?! 💜 Lavendel is mijn absolute lievelingskruid: een echte allrounder voor lichaam én geest.

Benieuwd waarom ik zo fan ben? Kom het ontdekken op 4 of 5 juli tijdens de workshop ‘Stressreductie met kruiden’.
✨ Lavendel is slechts één van de pareltjes die we onder de loep nemen!

📍Inschrijven & info: www.rietreat.be
📞 Of bel me gewoon even: 0477 50 03 03

13/06/2025

🍋✨ Vers geplukt uit Spanje! Deze prachtige citroenen zijn rechtstreeks van een vriendin, vers van de pers. Zodra ik thuis kwam heb ik ze geschild en het vruchtvlees gedroogd in de droogoven. Ze zitten nu in jouw kruideninsfusie als je langskomt! 🌿

Van de schil maakte ik ook een natuurlijke reinigingsspray met slechts een paar ingrediënten: 1 kopje gedestilleerde witte azijn, 4 stukjes citroenschil, 2 kopjes water, 20 druppels tea tree olie, 20 druppels citroen etherische olie, 20 druppels pepermuntolie. Alles in een donker glazen sprayfles voor een frisse, natuurlijke reiniger! 🌱🧴

10/06/2025

Volgende zaterdag vier ik mijn verjaardag! 🥳 Omdat je op zo’n dag mag trakteren, trakteer ik jou op 10% korting op de workshop Stressreductie met Kruiden 🌿
Die wordt georganiseerd op vrijdag 4 juli en zaterdag 5 juli.
Aan jou de keuze welke dag het beste uitkomt voor jou! 🤗

Ik verstuurde trouwens vandaag mijn (ongeveer) maandelijkse nieuwsbrief (ik verstuur die enkel wanneer ik iets te vertellen heb, soms 1x per maand, soms vaker, soms minder vaak). Zou je ‘m graag ook lezen? Schrijf je in via www.rietreat.be

En zoals jullie weten: bij vragen, bel me, ik sta jullie zo graag te woord 🌸🌼

01/06/2025

🌿✨ Ontdek de magie van de natuur en vind jouw innerlijke rust! ✨🌿

Tijdens mijn reis langs de adembenemende Costa Blanca werd ik geconfronteerd met de hitte en wagenziekte na een heerlijke maaltijd. Maar gelukkig bracht de natuur weer rust in mijn lichaam. Daar stond ze, de moeder van alle kruiden: de Roomse Kamille (Chamaemelum nobile). Haar etherische olie kalmeert je geest en brengt je maag tot rust — precies wat ik nodig had. Ik plukte een paar bloemetjes, wreef ze tussen mijn handen en snoof de rustgevende geur op. De wagenziekte verdween als sneeuw voor de zon, en ik kon weer volop genieten van de prachtige omgeving. 🌸💫

Wil jij ook leren welke kruiden jou kunnen helpen om innerlijke rust te vinden? Ik deel mijn kennis graag met jou! Op vrijdag 4 juli en zaterdag 5 juli organiseer ik een speciale cursus vol kruidenkennis, etherische oliën, wetenschappelijke inzichten en heerlijke recepten. Neem deel en leer hoe jij de kracht van de natuur in je dagelijks leven kunt integreren! 🌱🧡

Schrijf je nu in en ervaar zelf de wonderen die de natuur ons biedt! Link in bio. ✨

26/05/2025

De lente bracht alweer zoveel mooie lekkere kruiden om mee aan de slag te gaan!

Het is mijn missie om mensen te helpen om hun balans te hervinden. Kruiden kunnen, samen met de juiste technieken, een wereld van verschil maken in je leven. In mijn workshops leer ik je welke kruiden je kunt gebruiken om stress en spanning vaarwel te zeggen en je zelfzorg te versterken.

Op vrijdag 4 juli en zaterdag 5 juli gaat de workshop ‘Stressreductie met Kruiden’ door. Alle info vind je op de website www.rietreat.be

Vraag je je af of het iets voor jou is? Mail of bel me gerust en ik bekijk het graag samen met jou!

Warme groet
💛 Riet

27/03/2025

09/03/2025

Rust ervaren is een heerlijk gevoel 🥰
En zeker wanneer je er niets voor hoeft te doen.

De kruiden willen jou daarbij helpen 🌿🌱🍃
En ik ook ☺️

Inschrijven zoals gewoonlijk via de website www.rietreat.be of telefonisch op het nummer 0477 50 03 03

Warme groet
💛 Riet