Kinesitherapie Shanah Van den Bosch

Kinesitherapie Shanah Van den Bosch oedeemtherapie & oncologische revalidatie

22/07/2025

🕸️ The Fascial Web and Your Lymphatic System: A Hidden but Powerful Connection

The human body is a marvel of interconnected systems, and few relationships are as underrated — yet as vital — as the link between fascia and the lymphatic system.

🔍 What is Fascia?

Fascia is a specialized connective tissue that surrounds and interweaves with every structure in the body — muscles, bones, nerves, blood vessels, and even organs. It's like a continuous 3D spiderweb that maintains structural integrity, transmits mechanical tension, and facilitates movement.

There are three main layers of fascia:

Superficial fascia: Just beneath the skin, rich in lymphatic capillaries and fat.
Deep fascia: Surrounds muscles and neurovascular bundles.
Visceral fascia: Wraps internal organs and holds them in place.

🌊 What is the Lymphatic System?
The lymphatic system is your body’s drainage and detox network. It removes waste, excess fluid, metabolic byproducts, and pathogens while also playing a crucial role in immune defense. Lymphatic vessels, which carry lymph fluid, are especially abundant in superficial fascia, running parallel to veins.

⚡ The Fascia-Lymph Link: Why It Matters
1. Fascia Houses Lymphatic Vessels

Lymphatic capillaries are embedded within the superficial and deep fascia. Fascia acts like a soft highway system through which lymph travels. Any restriction, adhesion, or thickening of fascia (due to trauma, surgery, inflammation, or inactivity) can impede lymphatic flow, contributing to stagnation, swelling, or toxin buildup.

2. Fascial Glide Supports Lymphatic Movement

Healthy fascia is elastic, hydrated, and allows for smooth gliding of tissues. Lymph relies on this movement — because unlike the circulatory system, it doesn’t have a central pump like the heart. Body movement, breath, and tissue mobility are key drivers of lymph flow, and that’s where fascia plays a starring role.

🩺 Research Insight: A 2021 study in Frontiers in Physiology highlighted how fascial restrictions could compromise lymph flow and immune surveillance, emphasizing the importance of myofascial release and manual therapy in restoring both mobility and drainage function.

3. Inflammation Affects Both

Fascia is rich in sensory nerve endings and immune cells. When inflammation is present — due to injury, autoimmune disease, or infection — fascia can become fibrotic and sticky, trapping interstitial fluid and further burdening the lymphatic system. This forms a vicious cycle of stagnation, swelling, and discomfort.

4. Fascial Health Enhances Detox

Healthy fascial tissue means improved lymphatic drainage, better nutrient delivery, and efficient toxin clearance. This is especially important in conditions like:

Lymphoedema
Fibromyalgia
Autoimmune disorders
Post-surgical swelling
Chronic fatigue and “toxic load” syndromes

💆‍♀️ What Can You Do?
To support both fascial and lymphatic health, consider incorporating:

Manual Lymphatic Drainage (MLD) and Myofascial Release Therapy
Stretching, Pilates, or fascia-focused movement like Yin Yoga
Hydration (fascia needs fluid to glide!)
Castor oil packs to soften fascia and reduce congestion
Dry brushing and gentle compression therapy
Anti-inflammatory nutrition to reduce fascial tension and fluid retention

✨ The Hidden Wisdom of the Web
Your fascia and lymphatics aren’t separate systems — they are partners in resilience and recovery. One moves with fluidity, the other carries fluid with purpose. And both are essential to maintaining your body's balance, detoxification, and healing.

When we release the fascia, we unlock the lymph. When we move the lymph, we revitalize the body.

📚 References:
Stecco C, et al. "Fascial Disorders: Implications for Lymphatic Drainage." Frontiers in Physiology. 2021.
Schleip R, et al. "Fascia: The Tensional Network of the Human Body." Elsevier. 2012.
Pischinger A. “The Extracellular Matrix and Ground Regulation.” 2007.

📌 This article is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your healthcare provider before making changes to your diet, exercise, or health regimen.

©️

22/07/2025

Steek zorgverstrekkers niet in een al te strak keurslijf. Leg ze niet op wat ze moeten doen. Want dan springen ze op de barricades.

Niet omdat ze per se meer geld willen verdienen. Niet omdat ze veel geld willen aftroggelen van hun patiënten. Wel omdat ze vrijheidsgraden nodig hebben om de zorg die ze verstrekken zelf te organiseren. Ze zijn opgeleid om elke individuele mens te onderzoeken en in te schatten wat er scheelt. Om op zoek te gaan naar de beste remedie, die het meest geschikt is voor die persoon in kwestie en voor de specifieke aandoening waar hij of zij aan lijdt.

Vaak lukt dat prima binnen het kader dat door de overheid werd uitgetekend. Volstaan de terugbetalingstarieven die werden voorzien. Maar soms lukt dat niet. Soms moet er met patiënten worden afgesproken dat er meer nodig is dan door de overheid werd voorzien. Dat er iets meer kosten zijn om de praktijk draaiende te houden. Je ziet dat vooral in bepaalde disciplines, zoals de tandzorg, de kinesitherapie of de dermatologie.

Ideaal is dat niet. In een ideale wereld worden al de beste therapieën aan iedereen terugbetaald. In de realiteit zal dat nooit mogelijk zijn.

De overheid zal bovendien altijd achterop lopen. Nieuwe ontwikkelingen gaan razendsnel. Zorgverstrekkers scholen ook voortdurend bij. En de overheid is geen arts of tandarts. Dat kan je ook niet verwachten. De overheid moet zo goed mogelijk bij proberen te blijven, maar zal altijd op achtervolgen aangewezen zijn.

Het is een prima zaak dat die terugbetalingstarieven eindelijk tegen het licht worden gehouden en dat een grondige en grootschalige hervorming wordt gepland. Maar een perfecte afstemming voor elke vorm van praktijkvoering en met elke nieuwe therapie zal er nooit zijn.

Moeten we streven naar een optimale afstemming tussen de terugbetalingstarieven en de kostprijs van een behandeling? Natuurlijk. Maar vrijheid zal noodzakelijk blijven om af te kunnen wijken. Omdat zorg altijd maatwerk zal zijn en geen confectie. Niemand wil dat ook. Niemand wil een standaard behandeling voor een individueel probleem.

En moeten de excessen eruit? Ook daar: natuurlijk. Maar geef die tariefvernieuwing de kans. Ga vooral uit van vertrouwen en niet van wantrouwen. Een correcte verloning voor een behandeling waar geen goede terugbetaling voor werd voorzien is geen exces.

Vertrouwen is de basis voor een goede arts-patiënt relatie. Het is bijzonder kwalijk als die relatie wordt ondermijnd door intentieprocessen en vooringenomenheid. Tuurlijk zijn er sjarels en charlatans onder zorgverstrekkers. Maar scheer nooit iedereen over dezelfde kam. De meeste zorgverleners hebben gekozen voor de zorg omdat ze gefascineerd zijn door mensen en omdat ze hun talenten willen inzetten om mensen te helpen. Daar moeten we van blijven uitgaan. Want wantrouwen is letterlijk en figuurlijk slecht voor de gezondheid. Vertrouw op de verstandhouding tussen artsen en patiënten en bouw opnieuw aan het vertrouwen tussen zorgverstrekkers en de overheid.
Ik zal daar alleszins steeds voor blijven vechten.

Onze partij telt vele zorgverstrekkers en we weten maar al te goed dat vrijheid in de zorg een noodzakelijke voorwaarde is om de beste en meest toegankelijke zorg te kunnen bieden.
Wees maar gerust dat we goed op de hoogte waren van wat er op het spel stond.
Wees maar gerust dat we keihard hebben gestreden voor dat vrije beroep.

Het akkoord dat vannacht werd gemaakt is niet perfect. Maar het was het hoogst haalbare. De noodzakelijke garanties werden voorzien. Eerst moet de nomenclatuurhervorming op tafel liggen en de hervorming van de ziekenhuisfinanciering. Er werden vrijheidsgraden voorzien. Elk plafond op supplementen zal met de sector worden afgesproken waarna de regering zal moeten volgen, er is geen sprake meer van een uniform plafond voor iedereen, er zullen overgangsperiodes worden voorzien waar nodig en elke beslissing hieromtrent zal het akkoord nodig hebben van de volledige ministerraad.

En de kinesisten kunnen eindelijk die 25% regel opbergen, de ziekenfondsen zullen tot 100 miljoen per jaar verantwoordelijk worden gehouden voor een correcte besteding van de budgetten, de deelstaten zullen mee aan tafel zitten in het Verzekeringscomité. De partiële conventie werd behouden alsook de index voor elke sector.

Veranderingen en hervormingen zijn nooit evident. En er stond bijzonder veel op het spel om onze toekomst te verzekeren. Niet alleen binnen de gezondheidszorg…

23/05/2025

📣 Het programma van ons symposium is bekend!
✨Inspirerende sprekers, boeiende thema's en veel ruimte voor ontmoeting.
📝Inschrijven kan binnenkort. Stay tuned!

15/05/2025
Start LymphADay met de focus op oedeem van de onderste ledematen!
06/03/2025

Start LymphADay met de focus op oedeem van de onderste ledematen!

Bijscholing grip op lipoedeemWat zijn de laatste richtlijnen betreffende de therapie van lipoedeempatiënten?!?
07/12/2024

Bijscholing grip op lipoedeem
Wat zijn de laatste richtlijnen betreffende de therapie van lipoedeempatiënten?!?

05/12/2024

Op dit moment webinar over littekentherapie na buik- en borstchirurgie gepresenteerd door Oscare en Uantwerpen.
Benieuwd want reconstructieve chirurgie wordt vaak toegepast na borstkanker onder vorm van diep flap, sgap of lumbar flap.

12/11/2024

Webinar lipoedeem of obesitas: kunnen we een onderscheid maken?

Verrast, maar toch met enige trots .Sofie creëerde samen met papillon unique 4 paar oorbellen, waaronder eentje mijn naa...
22/10/2024

Verrast, maar toch met enige trots .
Sofie creëerde samen met papillon unique 4 paar oorbellen, waaronder eentje mijn naam kreeg, om kankeronderzoek een duwtje in de rug te geven. De opbrengst gaat naar de 100 km run kom op tegen kanker. Want onderzoek kost geld, veel geld. Ook binnen de kinesitherapie wordt veel onderzoek verricht naar de meest efficiëntste kinesitherapeutische behandelingsmethoden tijdens en na een oncologisch traject.

Wie steunt mee?

Shanah is een kinesiste die zich specialiseerde in oedeem behandeling en oncologische revalidatie, helaas een zwaar onderschat domein in België. Daarvoor volgde ze cursussen en stages in Nederland. Ze is een realist en een harde werker. Zij helpt dagelijks vrouwen om pijnvrij te bewegen in het leve...

21/10/2024

Nieuwsgierig naar de uiteenzetting van dr. Stillaert over de huidige technieken betreffende borstreconstructies.

17/10/2024

Vandaag is het de . Toon je solidariteit met kankerpatiënten en deel dit gele lintje. Want kanker draag je niet alleen.🎗💛

21 okt om 19:00 te Bambrugge volgende uiteenzetting: borstreconstructie een update over de huidige technieken
14/10/2024

21 okt om 19:00 te Bambrugge volgende uiteenzetting: borstreconstructie een update over de huidige technieken

Adres

Eiland 1, Bus 101
Sint-Lievens-Houtem
9520

Openingstijden

Maandag 08:30 - 20:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 20:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+32472547744

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinesitherapie Shanah Van den Bosch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Kinesitherapie Shanah Van den Bosch:

Delen