Ik In Balans

20/02/2026

🥰⛰️Skiën met Amber = nooit saai 🎶🤗

16/02/2026

Op zoek naar een locatie? Teambuilding, retraites, familievakantie,… Roel De Frene en Gwen Vermeir helpen je graag op maat verder!

08/02/2026

Een greep uit onze waaier aan activiteiten:
- Wellness in warm mineraalwater
- Temazcal ceremonie
- Wandeltocht 'The 7 Rila Lakes'
- Paardrijden met BBQ
- Horse Reflected coaching groepssessie
- Bulgaarse kookworkshop
- Relaxen in hot-tub met uitzicht op Rilagebergte
- ...
Alle activiteiten zijn vrijblijvend en kunnen worden afgestemd op jouw persoonlijke grenzen en behoeften.

Gun jij jezelf deze reis? Een reis voor jezelf, een reis voor vrouwen naar Bulgarije.

Vraag vrijblijvend je kennismakingsgesprek aan
contact@ikinbalans.be of 0496/68 58 57
www.ikinbalans.be/5daagse



Lieve groetjes,
Gwen
Praktijk Ik in Balans

04/02/2026

Let’s go 💪🏻
Last van uitstelgedrag?
Weet je, maak gewoon een afspraak, wat heb je te verliezen ? ⬇️
www.ikinbalans.be/dieetpraktijk
Samen op weg naar jouw doel 🎯

Lieve gemotiveerde groetjes,
Diëtiste Gwen Vermeir 🌸

02/02/2026

Mag de ruis even uit...
Herken je dat gevoel? Je kijkt in je agenda en ziet alleen maar ‘moeten’.

Je hoofd zit vol lijstjes, verantwoordelijkheden en de zorg voor anderen. De connectie met wat jij écht wilt, raakt soms een beetje ondergesneeuwd.

Ik geloof dat we als vrouwen soms een fysieke grens over moeten om onze eigen innerlijke grens weer te voelen. Daarom organiseer ik deze bijzondere reis naar de bergen van Bulgarije.

Deze reis is een investering in jezelf (en in je zaak)

Welkom in Balans



Lieve groetjes,
Gwen
Praktijk Ik in Balans

01/02/2026

Ik geloof dat we als vrouwen soms een fysieke grens over moeten om onze eigen innerlijke grens weer te voelen. Daarom organiseer ik van 31 mei tem 5 juni een bijzondere reis naar de bergen in Bulgarije. Dit is geen gewone vakantie. Dit is een herkalibratie van je zenuwstelsel. Je komt niet alleen uitgerust terug, maar ook met een helder antwoord op de vraag: 'Wat heb ik eigenlijk nodig?'
Even de focus verleggen van het huidige 'moeten' ... naar de Bulgaarse 'stilte'



Lieve groetjes,
Gwen
Praktijk Ik in Balans

29/01/2026

Ben jij ook zo'n vrouw die altijd aanstaat? Die de planning van het gezin rondbreidt, deadlines op het werk haalt en ondertussen probeert 'alle ballen in de lucht te houden?' We vergeten vaak dat pauze geen luxe is, maar een noodzaak.

In juni neem ik een klein groepje vrouwen mee naar de schoonheid van Bulgarije. Geen toeristische drukte maar:
- Rust in je hoofd: Door letterlijk afstand te nemen van de dagelijkse ruis.
- Spiegeling door paarden: Ontdek je zachte kracht zonder woorden.
- Natuurlijke wellness: Herstellen in warme mineraalbronnen.

Dit is geen gewone vakantie. Dit is een herkalibratie van je zenuwstelsel. Je komt niet alleen uitgerust terug, maar ook met een helder antwoord op de vraag: 'Wat heb ik eigenlijk nodig?'

Ben jij klaar om de pauzeknop in te drukken?

Er zijn slechts enkele plekjes beschikbaar om de rust en diepgang te garanderen.
Kijk voor alle details op: www.ikinbalans.be/5daagse



Lieve groetjes,
Gwen

25/01/2026