Ik In Balans

Bewust en met een langetermijnvisie

Sinds 2012 begeleid ik als zelfstandige diëtiste mensen om bewuster om te gaan met hun voeding, eet- en leefgewoonten.

Meer dan een dieetpraktijk, coaching op maat en groeireizen naar Bulgarije
Sinds 2012 begeleid ik als diëtiste mensen om bewuster om te gaan met hun voeding, eet- en leefgewoonten
Sinds 2022: coaching sessie op maat
Sinds 2024: reizen naar Bulgarije Tijdens het aanleren van nieuwe patronen houden we rekening met de mindset, de voeding, de medische achtergrond, … om zo op maat een schema op te maken. Na een decennia lang vooral achter mijn bureau te werken in de praktijk, neem ik mijn opgedane ervaring mee tijdens retraites in buitenland, workshops en lezingen. Mensen opnieuw zien stralen en ze vol zelfvertrouwen opnieuw in hun kracht zien staan, daar doe ik het voor. Gwen Vermeir
diëtiste

Breng het onbewuste naar het bewuste,
zodat je de diepere oorzaak kunt zien en begrijpen. Voor wie vastloopt in bepaalde patronen of het nu met je zaak of privé te maken heeft, deze wil begrijpen, veranderen en de oorzaak hiervan wil ontdekken. Als horse reflected coach ben ik er niet om jouw probleem op te lossen, maar om te faciliteren. Vragen waarmee je zit kunnen enkel worden beantwoord door ze ruimte te geven en ze te benoemen. Dankzij onder andere de paarden, systeem coaching, voice dialogue, zelfreflectie… kom je tot inzichten waarmee je aan de slag kunt gaan. Internationaal ondernemer, EMCC gecertifieerde coach, Horse reflected coach, natural horseman, ontdekkingsreiziger van het leven, maar vooral liefdevolle echtgenoot & papa van drie kanjers. Roel De Frene
coach

12/04/2026

Ontdek Gutsal, Bulgarije: Onze Volgende Bestemming voor de Vrouwenreis

Ervaar de magie van Gutsal, een pittoresk bergdorpje genesteld op 1000 meter hoogte in de prachtige natuur van Bulgarije. Omringd door de majestueuze Rilagebergte biedt Gutsal een perfecte ontsnapping aan de drukte van het dagelijks leven. De frisse berglucht, adembenemende uitzichten en serene omgeving creëren de ideale setting voor persoonlijke groei en verbinding met gelijkgestemde vrouwen.

Tijdens onze reis zullen we niet alleen genieten van de natuur, maar ook van inspirerende workshops en activiteiten die je helpen om in balans te komen met jezelf. Laat je verrassen door de lokale cultuur, maak een mooie wandeling door de bergen en ontspan met unieke activiteiten in de buitenlucht.

Mis deze unieke kans niet! Schrijf je snel in voor onze onvergetelijke vrouwenreis op www.ikinbalans.be/5daagse en ervaar samen met ons de schoonheid van Gutsal. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

08/04/2026

Ontdek wat andere vrouwen van de Groeireis vonden in 2024.
Dit is jouw kans om te leren vertragen, te reflecteren en jezelf opnieuw te (her)ontdekken.
Gun jezelf deze waardevolle momenten om op te laden en weer te groeien! En dit in verbinding met een afgestemde groep van maximum 8 vrouwen.

Ga je mee op deze innerlijke ontdekkingstocht?
www.ikinbalans.be/5daagse

Wil je graag even overleggen?
contact@ikinbalans.be
0496/68 58 57

Lieve groetjes 🌸
Gwen

06/04/2026

Wat is jouw intentie voor vandaag?
De mijne is alvast dankbaarheid 🙏 én genieten ☺️
Gutsal 🏔️ Bulgarije 🇧🇬 mijn tweede thuis 🤗

Ik kijk alvast uit vol dankbaarheid naar de volgende Groeireis voor vrouwen van 31 mei - 5 juni.
Wist je dat er nog 2 plaatsjes vrij zijn?

Ga je mee?

Ik ga op reis en neem mee…
Ruimte om even stil te staan, tijd om weer écht te voelen, momenten van diepe verbinding, en vooral: mezelf.

Ik ga op reis en ik laat achter…
De drukte van alledag, de constante stroom van prikkels, alles wat mij uit balans brengt, om ruimte te maken voor wat écht telt.

Meer info www.ikinbalans.be/5daagse

Lieve groetjes,
Gwen🌸
contact@ikinbalans.be

04/04/2026

21/03/2026

Vanaf deze maand stelt Roel zijn agenda terug open voor coachings (met of zonder paarden) en dit iedere vrijdag tussen 10 en 16u.

Als coach stelt Roel zich vooral ten dienste van ondernemers, maar ook op het gebeid van AD(H)D, systeemopstellingen of loopbaan coaching kan je bij hem terecht.

https://www.ikinbalans.be/roel

20/03/2026

Wanneer je de eerste zwaluwen van het jaar ziet, is dat als een sprankje geluk dat in de lucht zweeft — een onmiskenbaar teken dat de lente eindelijk zijn intrede heeft gedaan. Laat je omarmen door de lentevibes en geniet van het avontuur van deze prachtige vogels!
Deze kleine acrobaten van de lucht, die vaak duizenden kilometers migreren, zijn niet alleen een wonder om te zien, maar symboliseren ook hoop en nieuw begin.

Wil je deze wonderen der natuur live zien?
www.ikinbalans.be/5daagse

☀️🌸

Adres

Meulemanstraat 36
Sint-Lievens-Houtem
9520

Telefoon

+32496685857

Website

https://www.ikinbalans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ik In Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.