Intelligent Motion

Startpagina
België
Sint-Martens-Latem
Intelligent Motion

geeft je al je beweegmogelijkheden terug om zo spierpijn, vermoeidheid, stress of prestatieverlies op te lossen.

Intelligent Motion is een kennis & behandelcentrum voor mensen die pijn, vermoeidheid, stress of een rem op hun prestatieniveau ervaren - meestal als gevolg van een beperkte bewegingsvrijheid van het lichaam. Aan de hand van een vernieuwende kijk op het menselijke lichaam en het toepassen van menselijke lichaamsbewegingen bieden we een oplossing aan allerlei chronische lichamelijke aandoeningen.

21/05/2026

Soms begrijp je iets pas echt wanneer je het kan ervaren en voelen in je lichaam.

Tijdens onze live ervaringsmomenten krijg je niet alleen uitleg, maar vooral de ruimte om opnieuw te ervaren, te voelen en te ontdekken wat jouw lichaam jou probeert te vertellen.

Ik vertel in deze video wat je precies mag verwachten van deze workshops.

Herken jij het verlangen naar meer rust, vertrouwen en vrijheid in je lichaam? Dan ben je heel welkom.

Inschrijven kan via
https://leerplatform.intelligentmotion.be/live-ervaringsmoment-2026

19/05/2026

Je lichaam spreekt.
Via spanning, onrust, vermoeidheid of pijn. Maar vaak probeert je hoofd het meteen over te nemen. Je probeert te analyseren, verklaringen te zoeken, op te lossen. En net daar raak je verder weg van wat je lichaam jou eigenlijk probeert te zeggen.

In juni start de nieuwe webinarreeks 'Voelen als ingang naar rust, helderheid en vertrouwen in je lichaam'. Een reeks waarin je opnieuw leert voelen wat er in je lichaam gebeurt. Concreet, rustig, stap voor stap.

Je ontdekt het verschil tussen een objectieve fysieke sensatie en de interpretatie die je er in je hoofd aan geeft. Hoe emoties en stress ontstaan vanuit die kloof. En hoe beweging je helpt om opnieuw contact te maken met de taal van je lichaam.

👉Je leert het verschil tussen voelen en denken.
👉Je ontdekt hoe waarneming werkt via je zenuwstelsel.
👉Je begrijpt hoe emoties en stress ontstaan.
👉 En hoe beweging je helpt om terug veiligheid en ontspanning te ervaren.

Herken je dit?
👉 Je zit vaak in je hoofd en geraakt moeilijk bij je lichaam.
👉 Je ervaart spanning, onrust of terugkerende vermoeidheid.
👉 Je hebt klachten of pijn die moeilijk te duiden zijn.
👉 Je voelt dat je lichaam signalen geeft die je niet goed kunt lezen.

Dan nodig ik je graag uit voor deze webinarreeks. Je hoeft niets te kunnen, alleen bereid te zijn om stil te staan en te luisteren naar je lichaam.

Je kan inschrijven voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Live aanwezig zijn is zeer waardevol, maar je ontvangt sowieso ook de replay achteraf.
Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-voelen

14/05/2026

Soms is het niet de pijn zelf die je het meeste tegenhoudt, maar de angst die erbij komt kijken.
👉 Bang om verkeerd te bewegen.
👉 Bang om het erger te maken.
👉 Bang om je lichaam niet meer te kunnen vertrouwen.

En dus ga je voorzichtiger leven. Kleiner bewegen. Bepaalde bewegingen of activiteiten vermijden. Tot zelfs de simpelste dingen niet meer vanzelf gaan. In de getuigenis van Hilde herken je dit. Hoe rugpijn stilaan je vertrouwen onderuit kan halen en hoe beweging iets wordt waar je liever van wegblijft.

Maar wat als je het anders kan aanpakken? Niet forceren. Niet negeren. Maar opnieuw leren voelen.
✓ Stap voor stap
✓ Met zachte, opbouwende bewegingen
✓ Op jouw tempo
Zodat je opnieuw vertrouwen krijgt in je lichaam.

Dat is waar het online rugprogramma je in begeleidt.
Geen quick fix.
Wel een duurzame weg terug naar soepeler en vrijer bewegen.

Voel je dat dit voor jou kan kloppen?
Voor slecht €75 krijg je onbeperkt toegang tot het online rugprogramma. Aan de hand van duidelijke video's kan je op jouw eigen tempo het programma doorlopen.

Leg je er niet zomaar bij neer dat rugpijn nu eenmaal een deel is geworden van jouw leven. Dit is jouw moment om het anders aan te pakken.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

07/05/2026

In mei en juni organiseer ik live ervaringsmomenten rond beweging, pijn en spanning.
Geen klassieke workshop.
Wel een plek waar je niet alleen luistert maar ook echt gaat ervaren.

Voel je spanning in je lichaam?
Pijn die blijft terugkomen?
Vermoeidheid die je niet helemaal kan plaatsen?
Je probeert het te begrijpen en je zoekt oplossingen, maar echt helder wordt het niet.

Wat vaak ontbreekt, is geen inzet.
Wat vaak ontbreekt, is logica.
Een manier om te begrijpen wat je lichaam doet.
En vooral: om opnieuw te voelen dat er wél iets mogelijk is.

Tijdens dit live ervaringsmoment:
👉 ontdek je hoe je lichaam reageert op stress, spanning en pijn
👉 voel je waar jouw lichaam vandaag spanning vasthoudt
👉 ervaar je waar er opnieuw ruimte kan ontstaan
👉 en krijg je inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft

We creëren een veilige plek waar je mag vertragen, voelen en opnieuw leren kijken naar je lichaam. Via eenvoudige en toegankelijke oefeningen ervaar je hoe jouw lichaam vandaag reageert, waar het spanning vasthoudt, waar er nog ruimte zit en wat jouw lichaam helpt om meer veiligheid en vertrouwen te ervaren.

Je hoeft niets te forceren. Je hoeft niet over je grens te gaan. Deze workshop is net een uitnodiging om opnieuw te luisteren naar je lichaam in plaats van ertegen te vechten.

👉 Deze workshop is voor jou als je voelt dat je het anders wil, maar je weet niet echt hoe. Dit is geen volgende poging om jouw probleem snel op te lossen. Het is een eerste stap om het écht te begrijpen.

Ik geef de workshop op 3 verschillende data en locaties. Je kiest dus een moment dat past in jouw agenda.

Inschrijven kan via de link https://leerplatform.intelligentmotion.be/live-ervaringsmoment-2026

04/05/2026

Blijf je zoeken naar rust maar lijkt het nooit écht te landen?

👉 Je neemt bewust pauzes
👉 Je probeert te ontspannen

En toch voelt je lichaam nog steeds onrustig, blijft er spanning aanwezig & lukt het niet om echt te zakken.

Wat veel mensen niet beseffen, is dat rust alleen vaak niet voldoende is. Je zenuwstelsel leert niet via stilzitten of nadenken. Het leert via wat je lichaam ervaart. En net daar zit vaak de missing link.

In het vierde webinar van de reeks ‘Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam’ gaan we hiermee aan de slag. Je ontdekt:
✔️ waarom rust je zenuwstelsel niet altijd bereikt
✔️ hoe beweging kan helpen om je systeem wél tot rust te brengen
✔️ waarom forceren net averechts werkt
✔️ hoe je via kleine, bewuste beweging opnieuw veiligheid kan ervaren.

Zodat rust niet iets blijft waar je naar zoekt, maar iets wat je lichaam opnieuw kan toelaten.

👉 Dit is je laatste kans om nog live aan te sluiten.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Bij inschrijving voor de reeks ontvang je sowieso de opnames van alle webinars.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

30/04/2026

Heb je het gevoel dat je lichaam niet meewerkt?

👉 Je lichaam spant zich op zonder duidelijke reden.
👉 Je blijft maar moe zonder dat je echt begrijpt waarom.
👉 Klachten blijven terugkomen, zelfs als je er aandacht aan geeft.

En ergens begint het te wringen: Waarom lukt het mij niet om hier vanaf te geraken?

Wat vaak over het hoofd gezien wordt, is dat je lichaam niet zomaar reageert.
Het probeert iets voor je te doen, jou te beschermen. Alleen voelt die manier van reageren op vandaag niet helpend voor jou.

In het derde webinar van de reeks ‘Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam’ gaan we hier dieper op in. Je ontdekt:
✔️ waarom je lichaam niet tegenwerkt, maar juist beschermt
✔️ hoe het komt dat bepaalde reacties automatisch blijven terugkeren
✔️ wat er onder je klachten ligt, voorbij het zichtbare symptoom
✔️ hoe je anders kan leren kijken naar wat je lichaam doet.

Zodat je niet langer blijft vechten tegen je lichaam, maar begint te begrijpen wat het je probeert te vertellen.

👉 Misschien ligt de verandering niet in nog harder proberen, maar in anders leren kijken.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Bij inschrijving voor de reeks ontvang je sowieso de opnames van alle webinars.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

27/04/2026

Je hebt rugpijn en je hebt al vanalles geprobeerd om er vanaf te geraken. Soms gaat het wat beter, maar de pijn keert steeds terug. Uiteindelijk aanvaard je dat die rugpijn een deel is van je leven en probeer je je hieraan aan te passen.

Dat was ook het verhaal van Werner 👇

Zijn getuigenis is heel herkenbaar. Veel mensen proberen hun rugpijn op te lossen door versterkende oefeningen te doen, of hun rug te ontlasten. En als dat niet helpt, leggen ze zich erbij neer dat pijn nu eenmaal een deel van hun leven is.

Maar zolang de onderliggende manier van bewegen niet verandert, blijft je lichaam terugvallen in dezelfde belasting en draagt jouw rug alles.

Mijn online rugprogramma vertrekt daarom vanuit een andere kijk. Niet de rug staat centraal, maar hoe je hele lichaam samenwerkt tijdens beweging. In het programma werk je stap voor stap aan:
✓ meer steun vanuit je voeten
✓ meer draagkracht in je benen
✓ meer bewegingsruimte in je heupen en be**en
✓ minder spanning in je rug en bovenlichaam

Zodat je rug niet langer alles alleen hoeft te dragen.

Voor slecht €75 krijg je onbeperkt toegang tot het online rugprogramma. Aan de hand van duidelijke video's kan je op jouw eigen tempo het programma doorlopen.

Leg je er niet zomaar bij neer dat rugpijn nu eenmaal een deel is geworden van jouw leven. Dit is jouw moment om het anders aan te pakken.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

24/04/2026

Beleef 'live' wat beweging voor jou 'echt' kan betekenen!

Voel je dat je lichaam je tegenhoudt, maar weet je niet goed wat je eraan kan doen?

Misschien heb je al vanalles geprobeerd.
Misschien gaat het soms wat beter, maar komen jouw klachten steeds terug.
En je begint je af te vragen: 'Is dit nu gewoon hoe het is?'.

Wat vaak ontbreekt, is geen inzet om dit aan te pakken.
Wat vaak ontbreekt, is logica. Een manier om te begrijpen wat je lichaam doet.
En vooral om opnieuw te voelen dat er wél iets mogelijk is.

Daarom organiseer ik in mei enkele live ervaringsdagen. Tijdens een workshop van een halve dag ga je niet alleen luisteren, maar je gaat echt ervaren.

👉 Je ontdekt hoe je lichaam werkt onder invloed van pijn, stress en spanning.
👉 Je voelt waar jouw lichaam vandaag spanning vasthoudt.
👉 Je ervaart waar er opnieuw ruimte kan ontstaan.
👉 En je krijgt zicht op wat jouw lichaam nodig heeft om terug meer vertrouwen te voelen.

Dit wordt geen standaard workshop. Het wordt wel een veilige plek waar je even mag vertragen, voelen en opnieuw leren kijken naar je lichaam.

👉 Deze workshops is voor jou, als je voelt dat het anders mag, maar je niet weet hoe. Als je wil begrijpen wat je lichaam jou vertelt en wil ontdekken hoe je terug meer ruimte, vertrouwen en bewegingsvrijheid kan ervaren.

✅ Je hoeft niets te kunnen
✅ Je hoeft niets te forceren
✅ Je hoeft alleen bereid te zijn om te ontdekken

Dit is jouw eerste stap naar meer rust, ruimte en vertrouwen.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/live-ervaringsmoment-2026

20/04/2026

Lukt het jou om écht tot rust te komen?

Ik hoor vaak van mijn klanten dat ze er moeilijk in slagen om écht tot rust te komen. Ze nemen wel pauzes of plannen bewust rustmomenten in. Maar ze voelen zich toch nooit helemaal ontspannen. Er blijft spanning in hun lichaam zitten. Het lukt hen maar niet om de AAN-knop uit te schakelen.

Herkenbaar?

Rust nemen is één ding...je ook echt veilig voelen in die rust, is iets helemaal anders. Zolang je zenuwstelsel geen echte veiligheid ervaart, blijft er vaak een onderlaag van spanning aanwezig. En dat kan zich tonen als:
👉 niet kunnen ontspannen
👉 snel overprikkeld raken
👉 een constant onrustig gevoel
👉 moeite om uit te schakelen.

In het tweede webinar van de reeks ‘Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam’ gaan we hier dieper op in. Je ontdekt:
✔️ waarom rust niet hetzelfde is als regulatie
✔️ hoe het komt dat je lichaam gespannen blijft
✔️ wat je zenuwstelsel nodig heeft om wél te kunnen ontspannen
✔️ en waarom controle geen echte veiligheid geeft.

Je leert begrijpen waarom veel klassieke methodes om stress aan te pakken tijdelijk werken, maar niet duurzaam zijn.

Voel je dat je je stress niet langer wil bestrijden maar echt begrijpen? Dan is dit je uitnodiging.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Live aanwezig zijn is zeer waardevol, maar je ontvangt sowieso ook de replay achteraf.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

16/04/2026

Ik heb ook weleens last van lage rugpijn. Of ik word wakker met een stijve, stramme onderrug.
Alsof mijn lichaam nog niet helemaal mee is.

Ja, ik heb daar ook wel eens last van 🤗

Ik maak me echter geen zorgen over de spanning of pijn die ik voel... Ik begrijp waarom mijn rug een signaal geeft. En ik kan de juiste oefeningen uitvoeren om mijn lichaam terug in evenwicht te brengen.

Dat is exact wat ik jou ook wil leren in mijn online rugprogramma. Je ontdekt stap voor stap waar het bij jou stroef loopt in jouw lichaam en hoe je dat op een duurzame manier kan aanpakken. Geen snelle oplossing, maar wel kennis en oefeningen die je kan inzetten voor de rest van je leven.

Voor slechts 75€ krijg je nu onbeperkt toegang tot het online rugprogramma. Aan de hand van duidelijke informatie en video's kan je op je eigen tempo aan de slag gaan.
👉 Geen ingewikkelde toestellen.
👉 Geen sportieve achtergrond nodig.
👉 Geen prestatiedruk.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

13/04/2026

Iedereen weet hoe belangrijk slaap is. Maar wat als je hoofd blijft malen, je lichaam altijd blijft aan staan en slapen geen echt herstel meer brengt? Wat als je lichaam simpelweg niet meer weet hoe het moet vertragen, omdat het dat overdag ook nooit meer doet?

Stress bouwt zich niet alleen op in je hoofd. Het nestelt zich in je lichaam. In spanning die blijft hangen. In een zenuwstelsel dat continu aan staat. En dan verwachten we dat het ’s avonds plots wél lukt om los te laten...

In deze podcastaflevering gaan we niet op zoek naar trucjes om sneller in slaap te vallen. We kijken naar wat eronder zit. Stress en slaap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In deze aflevering onderzoeken we precies dat kruispunt.

Je ontdekt:
👉 hoe beweging helpt om opgebouwde spanning af te bouwen
👉 hoe voeding je slaapkwaliteit beïnvloedt
👉 hoe ademhaling rechtstreeks inwerkt op je zenuwstelsel
👉 en hoe kleine aanpassingen overdag een fundamenteel verschil maken in je nachtrust.

Luister zeker naar deze aflevering als je:
🎧 worstelt met inslapen of doorslapen
🎧 merkt dat stress jouw lichaam overneemt
🎧 beter wil begrijpen hoe herstel echt werkt
🎧 duurzame oplossingen zoekt in plaats van tijdelijke lapmiddelen.

Je vindt de aflevering via https://open.spotify.com/episode/1XF5VskD9Fdhk69CSLHuAn

Adres

Keistraat 122
Sint-Martens-Latem
9830

Telefoon

+32476600516

Website

http://www.intelligentmotion.be/, https://linktr.ee/intelligentmotion

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Intelligent Motion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.