Intelligent Motion

Startpagina
België
Sint-Martens-Latem
Intelligent Motion

geeft je al je beweegmogelijkheden terug om zo spierpijn, vermoeidheid, stress of prestatieverlies op te lossen.

Intelligent Motion is een kennis & behandelcentrum voor mensen die pijn, vermoeidheid, stress of een rem op hun prestatieniveau ervaren - meestal als gevolg van een beperkte bewegingsvrijheid van het lichaam. Aan de hand van een vernieuwende kijk op het menselijke lichaam en het toepassen van menselijke lichaamsbewegingen bieden we een oplossing aan allerlei chronische lichamelijke aandoeningen.

05/01/2026

Begin januari. Jouw goede voornemens liggen klaar. Meer rust, minder stress en beter voor jezelf zorgen.

Laat ons eerlijk zijn: veel van die goede voornemens houden geen stand. Niet omdat je er niet in gelooft, of omdat je mislukt…Maar omdat je de lat vaak veel te hoog legt.
We verwachten grote veranderingen, snel resultaat en perfecte discipline. Terwijl echte verandering vaak ontstaat door kleine, haalbare stappen, gedragen in de tijd.

In mijn online leeromgeving wil ik hier een antwoord op bieden. Met het Essentials abonnement wil ik je leren:
✅ begrijpen wat je lichaam vertelt
✅ herkennen waar spanning zich toont
✅ eenvoudige bewegingen in te zetten
✅ beweging te integreren als gewoonte, niet als verplichting.

Essentials is er voor wie het dit jaar anders wil aanpakken. Niet door jezelf te pushen, maar door stap voor stap te leren luisteren naar je lichaam. Geen alles-of-niets verhaal, maar een logische opbouw met begeleiding, structuur en inzichten die je helpen volhouden.

Stap je in voor midden januari, dan krijg je volgende bonussen:
🎁 het volledige webinarpakket ‘Beweging & ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken’
🎁 gratis werkboek ‘365 dagen in beweging’
🎁 voor de eerste 10 inschrijvers: 60 minuten gratis 1-op-1 coaching.

Meer info kan je vinden via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/essentials-abonnement-op-online-leerplatform-intelligent-motion

29/12/2025

Het jaar loopt op zijn einde. Veel mensen nemen zich voor om in het nieuwe jaar beter voor zichzelf te zorgen…Maar zelfzorg begint niet op 1 januari. Het begint op het moment dat jij beslist om te luisteren naar je lichaam.

Tijden onze webinarreeks "Beweging & ademhaling: de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken" ontdekten de deelnemers hoe je lichaam aandacht vraagt en ruimte nodig heeft. Misschien voel je het zelf ook: je lichaam vertelt je soms meer dan je wil horen.

Om jou op weg te helpen, bieden we jou nog tot 4 januari het webinarpakket "Beweging & ademhaling" aan. Met zes opnames ontdek je op je eigen tempo:
🌀 waarom je lichaam spanning vasthoudt
🌀 hoe emoties zich vertalen naar fysieke klachten
🌀 waarom je slaap verstoord raakt
🌀 hoe stress je systeem uit balans duwt
🌀 hoe pijn een signaal is, geen vijand
🌀 wat je lichaam écht nodig heeft om te herstellen.

Wat het jou oplevert?
✔ meer rust in je hoofd
✔ meer ruimte in je lichaam
✔ betere slaap
✔ minder pijn
✔ én vooral: opnieuw vertrouwen in je lichaam.

Voor slechts 49 € krijg je alle opnames + 🎁 toegang tot mijn gratis leeromgeving met extra oefeningen en video's. Het pakket is maar beschikbaar tot 4 januari, dus wacht niet te lang meer.

Ik wens je ondertussen alvast een fijn nieuw jaar toe, waarin je niet hard duwt, maar zachter beweegt, met meer vertrouwen in jezelf en je lichaam!

👉 Je vindt het pakket hier https://leerplatform.intelligentmotion.be/pakket-webinars-beweging-ademhaling

22/12/2025

Chronische vermoeidheid. Spanning die maar niet weggaat. Een lichaam dat “op” voelt.
Veel mensen beleven het… Maar weinig mensen begrijpen écht wat er gebeurt.

Daarom bundelden een fysisch geneesheer, een psychiater/executive coach en ik als pijn- & stress-expert onze inzichten in onze allereerste podcastaflevering.

In deze aflevering ontdek je:
🧠 wat er in je brein gebeurt bij langdurige stress
💥 hoe je lichaam reageert met spanning, uitputting en klachten
⏳ waarom herstel vaak trager gaat dan je wil
🌀 hoe beweging je weer vertrouwen kan geven in je lichaam
📡 waarom lichaamssignalen richtingaanwijzers zijn, geen vijanden.

We nemen je mee in een eerlijke en begrijpbare uitleg over burn-out en chronische vermoeidheid, zonder taboes, zonder ingewikkelde taal. Gewoon duidelijkheid, herkenning en concrete handvatten.

👉 Deze aflevering is ideaal voor wie zelf hiermee worstelt, iemand ondersteunt, of simpelweg wil begrijpen hoe lichaam en brein samenwerken onder stress. Luisteren kan via https://open.spotify.com/episode/0iO6OYwOe5Q9orEJzuvZK2?si=qeruUqBVQ72qBAmXndDu6A

Stay tuned: de komende maanden volgen er meer afleveringen met inzichten die je dichter brengen bij gezondheid, herstel en zelfkennis.

18/12/2025

Merk je soms dat bepaalde bewegingen zwaarder voelen dan ze zouden moeten?
Dat je rug snel opspant en je heupen stroef bewegen?
Vaak voelt het alsof dat “gewoon zo is”… Maar je lichaam vertelt veel meer dan je denkt.

In deze video laat ik je een eenvoudige oefening doen waarbij beide handen schuin naar links en rechts bewegen. Heel natuurlijk. Zonder nadenken. Door op een natuurlijke manier te bewegen, kunnen eventuele spanningen in het lichaam worden waargenomen. Vaak ligt daar de échte oorzaak van terugkerende klachten zoals rugpijn, heupstijfheid of spanning in de enkels of knieën.

Door te observeren hoe je lichaam beweegt, ontdek je:
✔ welke zones soepel meebewegen
✔ waar spanning zich vasthoudt
✔ welke delen minder bewegingsruimte hebben
✔ en welke aanpassingen jouw lichaam in stilte heeft gemaakt.

Wanneer je leert voelen waar je lichaam blokkeert, krijg je opnieuw mogelijkheden: meer bewegingsvrijheid, meer comfort, meer vertrouwen in je lichaam.

Wil je verder ontdekken hoe jouw lichaam beweegt en waar het meer ruimte nodig heeft?
👉 In mijn gratis online leeromgeving vind je nog meer oefeningen die je stap voor stap helpen om pijnvrij en met meer gemak te bewegen. Je kan gratis aanmelden via https://leerplatform.intelligentmotion.be/gratisaccountleerplatform

15/12/2025

Ken je dat gevoel?

❌ stress die zich vastzet in je lichaam
❌ nachten waarin je de slaap niet kan vatten
❌ vermoeidheid of pijn die maar blijft terugkomen

In onze reeks webinars "Beweging & Ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken" zagen we hoe herkenbaar dit is voor velen. Hoeveel mensen pas hulp zoeken wanneer de klachten te luid worden om te negeren.

Precies daarom bundelden we alle webinars in één tijdelijk pakket: het Beweging & ademhaling webinarpakket.

Aan de hand van 6 opnames kan je op je eigen tempo ontdekken:
🌀 waarom je lichaam spanning vasthoudt
🌀 hoe emoties zich vertalen naar fysieke klachten
🌀 waarom je slaap verstoord raakt
🌀 hoe stress je systeem uit balans duwt
🌀 hoe pijn eigenlijk een signaal is, geen vijand
🌀 en hoe herstel écht werkt na ziekte of overbelasting.

Je ontdekt hoe eenvoudige technieken écht een verschil kunnen maken.
✅ Breng je stress-systeem terug in balans
✅ Verlicht pijn en herstel sneller
✅ Verbeter je slaap en verhoog je energie
✅ Krijg meer grip op je gezondheid en vitaliteit

Geen vage theorie, wel praktische handvaten die je meteen kan toepassen.

Voor slechts 49€ krijg je toegang tot zes opnames, vol inzichten, praktijkvoorbeelden en oefeningen die je meteen kan toepassen.

🎁 Bij aankoop krijg je ook automatisch toegang tot mijn gratis leeromgeving, waar je extra video's en oefeningen vindt.

Het pakket is maar beschikbaar tot 4 januari.
Als je voelt dat je lichaam al even fluistert, wacht dan niet tot het moet roepen.

👉 Je vindt het pakket hier: https://leerplatform.intelligentmotion.be/pakket-webinars-beweging-ademhaling

11/12/2025

Na een ziekte of operatie willen we allemaal zo snel mogelijk terug de oude zijn. Maar herstel is een proces en volgt geen rechte lijn. Je moet opnieuw vertrouwen krijgen in je eigen lichaam.

In het webinar “Herstellen na ziekte of operatie: zonder angst vooruit bewegen” tonen Hans Deprez (Live Life) en ikzelf hoe beweging en ademhaling bondgenoten kunnen zijn in dit proces.
Je leert hoe je je lichaam kan ondersteunen om zijn natuurlijke balans te hervinden in plaats van het te pushen.

Het resultaat?
✔ Meer vertrouwen & inzicht in wat je lichaam nodig heeft
✔ Sneller herstel

👉 Ontdek op 17/12 de logica van herstel en hoe jij daarin zelf een actieve rol kan spelen.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-17-12-2025-herstel-na-ziekte-of-operatie

08/12/2025

Voelt het alsof je lichaam meer spanning vasthoudt dan je wil? Dat je ademhaling snel hoog zit, of dat dezelfde pijn telkens terugkomt, zelfs wanneer je probeert te ontspannen?

In onze webinarreeks "Beweging & ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken" ontdekten heel wat deelnemers hoe eenvoudige bewegingen en bewuste ademhaling een directe ingang zijn om dit patroon te doorbreken. Zonder forceren, zonder ingewikkelde technieken.

Omdat we deze inzichten voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk willen maken, bundelden we alle webinars in één tijdelijk pakket: het "Beweging & ademhaling webinarpakket".

Voor slechts 49€ krijg je de opnames van zes diepgaande webinars over thema’s zoals:
🌀 stress & spanning doorbreken
🌀 emoties die zich vastzetten in je lichaam
🌀 beter slapen
🌀 omgaan met stress en uitputting
🌀 herstel na ziekte of operatie
🌀 en pijn begrijpen als signaal, niet als vijand.

Dit pakket geeft je:
✔ heldere inzichten
✔ herkenbare situaties
✔ praktische oefeningen
✔ én vooral: een ingang naar écht herstel en meer rust in je lichaam.

🎁 Koop je het webinarpakket? Dan krijg je automatisch ook toegang tot mijn gratis leeromgeving.

Het volledige pakket is maar tijdelijk beschikbaar, tot 4 januari. Wacht dus niet te lang & gun jezelf opnieuw bewegingsvrijheid en vertrouwen.

👉 Je vindt het pakket hier: https://leerplatform.intelligentmotion.be/pakket-webinars-beweging-ademhaling

04/12/2025

Soms verandert je leven op een moment dat je het niet verwacht.

Voor mij was dat in 2004. Als gepassioneerd voetballer moest ik plots stoppen door een chronische scheenbeenvliesontsteking. Plots kon ik niet langer doen wat voor mij vanzelfsprekend was.

Misschien herken je dat gevoel:
❌ dat je lichaam je afremt,
❌dat pijn je belemmert,
❌dat je niet meer kan doen wat je graag doet.

Wat voor mij begon als een fysieke uitdaging, werd het begin van een veel grotere zoektocht.
Ik wou begrijpen waarom mijn lichaam mij leek tegen te houden en hoe ik het opnieuw kon vertrouwen.

Mijn zoektocht bracht me langs beweging, bewustzijn, vallen en opstaan. En mijn herstel begon toen ik leerde luisteren in plaats van vechten.
Het werd het begin van mijn bewegingsfilosofie die ik vandaag met zoveel mogelijk mensen wil delen.

Ik ontdekte:
➡️ dat pijn geen fout is, maar een signaal.
➡️ dat spanning & stijfheid ontstaan omdat je lichaam je probeert te beschermen.
➡️ dat je lichaam slimmer is dan je denkt.
➡️ En dat herstel mogelijk is met eenvoudige, gerichte bewegingen die je lichaam opnieuw veiligheid geven.

Het is mijn missie om deze inzichten door te geven, zodat jij opnieuw kan doen wat je graag doet, zonder beperkingen.

Wil je zelf ontdekken hoe je hiermee aan de slag kan gaan?
Start dan vandaag nog met een gratis account op mijn online leerplatform via https://leerplatform.intelligentmotion.be/gratisaccountleerplatform

Of boek een gratis online intake (via https://www.intelligentmotion.be/boekonline/) waarbij we in jouw verhaal duiken en samen de volgende stappen bepalen.

01/12/2025

Na een operatie of ziekte merk je dat je vooruit wil, maar je lichaam lijkt te aarzelen. Elke beweging voelt onzeker. Je bent bang om iets verkeerd te doen of de klachten terug op te wekken.

Dat is volkomen normaal. Je brein is namelijk voornamelijk bezig om je lichaam aan te passen om het herstel zo optimaal mogelijk te maken. Deze aanpassing is wat je voelt:
❌ een strammer lichaam
❌ minder beweeglijk
❌ aarzelend in evenwicht en/of coördinatie.

Wat je voelt is geen verminderde fysieke capaciteit! Je lichaam kan dit nog steeds, alleen voel je nu het gevolg van het beschermingsmechanisme.

Om je herstel te bespoedigen en het vertrouwen in je lichaam te herwinnen heeft je brein extra informatie nodig.

Tijdens het webinar “Herstellen na ziekte of operatie: zonder angst vooruit bewegen” ontdek je hoe je via zachte bewegingen en bewuste ademhaling dat beschermingsmechanisme weer kan ontspannen. Je leert wat je lichaam nodig heeft om vertrouwen terug te vinden in deze kwetsbare fase en hoe je zelf, zonder te forceren, je herstel kan ondersteunen en versnellen.

👉 Ontdek op 17/12 hoe je de stap kan zetten van onzekerheid naar vertrouwen.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-17-12-2025-herstel-na-ziekte-of-operatie

27/11/2025

We denken vaak dat we emoties kunnen negeren of wegduwen. Maar je lichaam doet dat niet. Onbewuste spanning, onverwerkte emoties of langdurige stress laten hun sporen na.
Ze zetten zich vast in je ademhaling, je houding en je bindweefsel.

Wanneer emoties niet verwerkt worden, trekt je bindweefsel samen.
Je bewegingsruimte verkleint, de druk neemt toe en pijn verschijnt als signaal.
Je lichaam geeft aan: “Stop, hier loopt iets niet goed.”
Jouw pijn is het signaal dat je iets mag voelen in plaats van wegduwen.

In mijn bewegingsfilosofie leer ik jou luisteren naar die signalen. Via zachte, gerichte bewegingen creëren we opnieuw veiligheid, soepelheid en vertrouwen in het lichaam. En beetje bij beetje merk je: wanneer emoties ruimte krijgen, beweegt je lichaam ook weer vrijer.

Zit jij met een fysieke klacht en wil je daar graag dieper op ingaan? Plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek in met Jeroen via onderstaande link. Vervolgens kan je terecht op 1 van onze 3 locaties in Gent, Affligem of Zwijndrecht voor een persoonlijke 1-op-1-sessie.

👉 https://www.intelligentmotion.be/boekonline/

24/11/2025

Pijn kan vermoeiend zijn. Je doet wat je kan, volgt behandelingen en even lijkt het beter te gaan. Maar de pijn keert terug. Je vraagt je af waarom jouw pijn maar blijft terugkomen...

Wat als je lichaam je iets probeert te vertellen?

Tijdens het webinar “Wat je pijn je écht wil vertellen” op 3 december geven Hans Deprez (Live Life) en ikzelf je een nieuwe kijk op pijn.
We tonen hoe beweging en ademhaling invloed hebben op je pijnervaring en hoe je stap voor stap meer bewegingsvrijheid en vertrouwen in je lichaam kan terugwinnen.

👉 Schrijf je in voor het webinar en ontdek hoe luisteren naar pijn de eerste stap kan zijn naar herstel.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-3-12-2025-wat-je-pijn-je-echt-wil-vertellen

17/11/2025

Herstel hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn. Vaak zit de kracht net in de eenvoud.
Met de juiste oefeningen, afgestemd op jouw lichaam, kan je enorme verandering teweeg brengen. Beweging wordt dan geen inspanning meer, maar een manier om je lichaam veiligheid te laten voelen.

💡Zoals de getuigenis van André mooi samenvat: kleine, bewuste bewegingen kunnen je vrijheid teruggeven.

Dat is precies wat ik mensen leer via mijn bewegingsfilosofie: met eenvoudige, bewuste bewegingen geef je je lichaam de kans het vertrouwen te hervinden. Eén stap per keer, één beweging per dag.

Wil je weten wat Intelligent Motion voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje en dan maken we vrijblijvend kennis.
Of ontdek gratis mijn online leeromgeving en proef van 10 videolessen. Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/gratisaccountleerplatform

Adres

Keistraat 122
Sint-Martens-Latem
9830

Telefoon

+32476600516

Website

http://www.intelligentmotion.be/, https://linktr.ee/intelligentmotion

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Intelligent Motion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.