08/08/2025
5 gewoontes die je jeugd en energie behouden ✨
1️⃣ Begin je ochtend met warm water en citroen – een zachte start voor je lichaam, stimuleert de stofwisseling en wekt je op.
2️⃣ 10 minuten beweging in de ochtend – yoga, stretchen of dansen in de keuken geven je energie voor de hele dag.
3️⃣ De gewoonte om te danken in plaats van te scrollen – schrijf 3 dingen op waarvoor je dankbaar bent. Het verhoogt je humeur en geeft je dag meer betekenis.
4️⃣ Tijd voor je favoriete bezigheid – een hobby die je inspireert en blij maakt, voedt je ziel.
5️⃣ Reiki en aromatherapie – ontspanning, het loslaten van spanningen, herstel van energie en balans.
🌿 Zelfzorg is jouw geheim voor jeugd en vitaliteit!
📩 Boek je gratis 15-minuten consult bij Yulia’s Healing Center in Sint-Niklaas en begin jouw reis naar een nieuwe jij✨
