eerstestap.be

eerstestap.be Op www.eerstestap.be vind je alle hulporganisaties van het Waasland op één website. Dit is een initiatief van Eerstelijnszone Waasland.

Deze Facebook-pagina zet informatie en hulpverleningsaanbod (uit het Waasland) in de kijker gericht naar burgers.

📢 Check je gezondheid!Benieuwd hoe het staat met je slaap, voeding, beweging en psychische gezondheid? Ga langs in LDC '...
26/08/2025

📢 Check je gezondheid!
Benieuwd hoe het staat met je slaap, voeding, beweging en psychische gezondheid? Ga langs in LDC 't Lammeken en krijg gratis advies over hoe je een eerste stapje in de juiste richting zet. Achteraf kan je gezellig napraten met een hapje en drankje.

📅 Donderdag 11 september – voeding & beweging
📅 Dinsdag 16 september – psychische gezondheid & slaap
🕢 Start om 19.30 u (deuren open om 19.15 u)
📍 Lokaal dienstencentrum ’t Lammeken, Lamstraat 23

👉 Inschrijven verplicht via:
📧 ldc.tlammeken@zpw.be
| 📞 0477 93 10 32
📧 info@wgcdevlier.be
| 📞 03 766 18 38 (na 13u)

Zorgpunt Waasland
AXXON
Wijkgezondheidscentrum De Vlier

22/08/2025

Zoek je hulp voor jezelf of je kind na een scheiding? Dan is dit groepsaanbod misschien iets voor jou:

🧍‍♀️🧍‍♂️Veerkrachtig ouderschap na scheiding
Voor ouders die merken dat het soms moeilijk loopt na een scheiding:
- Hoe praat je met je ex zonder te blijven ruziën?
- Hoe help je je kind omgaan met de veranderingen?
- Hoe zorg je ook voor jezelf?
📆 9 okt – 23 okt – 6 nov – 13 nov 2025 telkens op donderdag
🕐13u tot 15.30u
📍CAW Huis Sint-Niklaas – Gasmeterstraat 81b – 9100 Sint-Niklaas
Inschrijven: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=8Bif6_vMX0CaCG6HDKdTkr4x8vnfb-FDt8Aw55DlFVBUN0VEVUpWR0JCREhVNUg3TjNFTklEM0UzSy4u

🏠 Vlot van huis naar huis
Voor kinderen van 9 tot 13 jaar met gescheiden ouders. In een kleine groep leren ze dat ze niet alleen zijn, kunnen ze hun verhaal kwijt en ontdekken ze wat helpt om zich beter te voelen.
📆24 feb – 03 mrt – 10 mrt - 17 mrt – 24 mrt 2026
🕓Van 16 tot 18u
📍CAW Huis Sint-Niklaas, Gasmeterstraat 81 B, 9100 Sint-Niklaas
Inschrijven: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=8Bif6_vMX0CaCG6HDKdTkr4x8vnfb-FDt8Aw55DlFVBUMUFZSkgzQVJGTVVQNkhORzJaRzlFNjhCOC4u

CAW Oost-Vlaanderen vzw

💡 Zoek je andere vormen van hulp of ondersteuning rond dit thema? Surf dan naar eerstestap.be.

Wist je dat Eerste Stap een initiatief is van Eerstelijnszone Waasland? Benieuwd wie zij zijn en wat ze precies doen? Be...
29/07/2025

Wist je dat Eerste Stap een initiatief is van Eerstelijnszone Waasland? Benieuwd wie zij zijn en wat ze precies doen? Bekijk dan zeker het filmpje!

Voorstelling Eerstelijnszone Waasland

💊 Ken jij ‘Mijn Geneesmiddelen’ al?Dat is een handige website en app waarmee je alles rond je medicatie makkelijk kunt b...
23/07/2025

💊 Ken jij ‘Mijn Geneesmiddelen’ al?

Dat is een handige website en app waarmee je alles rond je medicatie makkelijk kunt bekijken en opvolgen.

Via MijnGezondheid.be of de app Mijn Geneesmiddelen kan je:
✔️ Je voorschriften online bekijken
✔️ Medicatie ophalen in de apotheek (toon je smartphone of print)
✔️ Zien welke medicijnen je al kreeg
✔️ Je medicatieschema volgen: wat neem je wanneer?

📱 Je hebt alleen je eID of itsme nodig.

Ook handig voor ouders of mantelzorgers die medicatie beheren voor iemand anders!

ℹ️ Meer info: https://www.riziv.fgov.be/nl/thema-s/verzorging-kosten-en-terugbetaling/wat-het-ziekenfonds-terugbetaalt/geneesmiddelen/mijn-geneesmiddelen-raadpleeg-uw-medicatieschema-en-beheer-uw-voorschriften-online

Zorg plannen = zorg garanderen - ook tijdens jouw vakantie! 🏖💉
15/07/2025

Zorg plannen = zorg garanderen - ook tijdens jouw vakantie! 🏖💉

Vragen over het Groeipakket van je kind? Ook tijdens de zomer zijn er zitdagen in jouw gemeente.
07/07/2025

Vragen over het Groeipakket van je kind? Ook tijdens de zomer zijn er zitdagen in jouw gemeente.

🌡Wist je dat veel ouderen op erg warme dagen vaak de hele dag binnenblijven? 🏠Ga op die dagen bij hen langs en zorg dat ...
30/06/2025

🌡Wist je dat veel ouderen op erg warme dagen vaak de hele dag binnenblijven?
🏠Ga op die dagen bij hen langs en zorg dat ze hun woning koel houden en genoeg drinken.
Ben jij op vakantie?☀️ Vraag dan iemand anders om binnen te springen.
👉Meer tips om je voor te bereiden vind je op www.warmedagen.be.
Warme Dagen

Eén dag per jaar is niet genoeg. Maar vandaag zeggen we het extra luid: bedankt, mantelzorger. 👏🏼We weten dat mantelzorg...
23/06/2025

Eén dag per jaar is niet genoeg. Maar vandaag zeggen we het extra luid: bedankt, mantelzorger. 👏🏼
We weten dat mantelzorg niet altijd vanzelfsprekend is. Dat het soms aanvoelt als een oefening in evenwicht. Maar je staat er niet alleen voor. Laat ons er ook voor jou zijn en helpen waar het kan. Met een moment van erkenning, een luisterend oor, een helpende hand.💙
Dat is wat betekent.

Ontdek waar je terecht kan op www.mantelzorgers.be

Steunpunt Mantelzorg
Samana vzw
OKRA Oost-Vlaanderen
Mantelzorgnetwerk
Onbegrensd vzw
Coponcho

🌡Wist je dat veel ouderen op erg warme dagen vaak de hele dag binnenblijven? 🏠Ga op die dagen bij hen langs en zorg dat ...
19/06/2025

🌡Wist je dat veel ouderen op erg warme dagen vaak de hele dag binnenblijven?
🏠Ga op die dagen bij hen langs en zorg dat ze hun woning koel houden.
Ben jij op vakantie?☀️ Vraag dan iemand anders om binnen te springen.
👉Meer tips om je voor te bereiden vind je op www.warmedagen.be.
Warme Dagen

Adres

Oosterlaan 20
Sint-Niklaas
9100

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer eerstestap.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram