Groeii

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Groeii, Antwerpse Steenweg 47, Sint-Niklaas.

Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen naar meer rust, helderheid en ruimte om zichzelf te zijn.

💛 Individueel traject
🩷 Familieopstellingen
🧡 Online aanbod in ontwikkeling

19/02/2026

Alles komt in dualiteiten. Een medaille met twee zijdes. 🏅
Sterk zijn en kwetsbaar zijn, is er zo eentje.

Kwetsbaarheid… dat klonk lange tijd als iets negatiefs. Iets dat je beter verbergt, want stel dat iemand misbruik maakt van mijn zachte kant?

Maar ik weet nu: sterk zijn kan niet zonder kwetsbaar durven zijn. 💛
Ik vind juist dat kwetsbaarheid tonen net heel sterk is!

Hoewel ik nog steeds gemakkelijk voor die eerste kant kies (want we hebben altijd een voorkeurszijde van de medaille 😉🥇),
zie ik dat mijn sleutel 🔑 juist in kwetsbaarheid zit.

In mezelf laten zien… gewoon zoals ik ben.

Zonder alles eerst op orde te moeten hebben.
Zonder me groter of kleiner te maken dan ik ben.

💭 Misschien herken je dat wel…dat je goed bent in sterk zijn?
In zorgen, dragen, regelen.

Maar wat als kwetsbaarheid je niet zwakker maakt…
maar net rustiger?

Echter?

Meer verbonden?

Voor mij brengt het:
✨ diepere verbinding (met mezelf en anderen)
✨ minder druk om het allemaal alleen te moeten doen
✨ meer ruimte om gewoon vrouw te zijn

Sterk zijn heeft me veel gebracht. Daar ben ik dankbaar voor. 🙏

Maar kwetsbaar durven zijn… dat brengt me dichter bij mezelf.

En misschien is dat wel de kant van de medaille die nog wat meer aandacht mag krijgen. 🏅🌱
reageer 💛 >> als jij je hier in herkent.
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen. Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen - en binnenkort open ik de gezelligste online club voor vrouwen!🤩 www.groeii.be

16/02/2026

Wat je wegduwt, blijft aan je trekken.
Wat je veroordeelt, gaat je van binnenuit sturen.

Zolang je vooral bezig bent met wie je niet wil zijn,
reageer je nog steeds vanuit datzelfde stuk.

Verandering ontstaat niet door harder je best te doen.
Het ontstaat door te durven kijken naar wat je zo graag van je af wil houden.

Wat als ernaar kijken maakt dat je het stukje voor stukje ruimte kan geven?
Durf jij ernaar te kijken?
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen.
Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen – en binnenkort open ik de gezelligste online club van ’t land!🤩
www.groeii.be

13/02/2026

Zorgen voor anderen is waardevol.
Het is mogelijks wel één van jouw mooiste eigenschappen. 🥰
Maar jezelf onderweg verliezen in al dat zorgen, is dat niet.

Ook jij mag gedragen worden.
Ook jij mag rusten.
Ook jij mag kiezen voor wat klopt voor jou.

Als je het gewoon bent om zo te zorgen voor anderen, is die eigenschap vaak heel bepalend geworden voor je identiteit. Misschien vraag je jezelf wel af 'Wie ben ik dan nog als ik niet meer zo zou zorgen...?'. Geloof mij, je bent nog heel veel naast dat zorgen. Alleen kan je dat nu even nog niet zien. 🫂
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen.
Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen – en binnenkort open ik de gezelligste online club van ’t land!🤩
www.groeii.be

12/02/2026

Als je maar één ding van mij onthoudt, laat het dan dit zijn:

"Bij haar mag ik gewoon zijn."

Je hoeft hier niet perfect te zijn.
Je hoeft hier niet alles opgelost te krijgen.
Je hoeft hier niet te bewijzen dat je sterk bent.
Je hoeft hier geen rol te spelen.

Hier mag je landen.
Hier mag je voelen.
Hier mag je je tranen laten rollen.
Hier krijg je de ruimte om te ontdekken wat voor jou klopt.

♥️ En ik wens je dat je in jezelf ook die plek kan vinden.
Dat je bij jezelf jezelf mag zijn.
Dat je jezelf accepteert zoals je bent, in plaats van je steeds aan te passen.
Dat je kiest voor wat er écht bij jou past.

x Lisa
👋 Hallo, ik ben Lisa.Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen.
Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen – en binnenkort open ik de gezelligste online club van 't land!🤩
www.groeii.be

10/02/2026

Er moet me nog iets van het hart.

Het gevoel van onveiligheid. Ik ken het zo goed. Het bepaalt nog steeds in bepaalde mate wat ik doe en wat niet. Je zal me nog steeds niet gauw in het donker over straat zien lopen, alleszins niet op mijn gemak. Laat staan dat ik laat op de avond alleen een wandeling zou maken door de natuur - het zou me anders wel goed doen.
Naar de openbare naaktsauna gaan was een giga-overwinning. K vind het super fijn om te doen, maar als er een naakte man naast me komt zitten gaan al mijn radars op overactief.

Ik hoef het je waarschijnlijk niet uit te leggen, lieve vrouw. Je hebt zelf waarschijnlijk voorbeelden genoeg. Weet dat je hier niet alleen in staat (maar dat was misschien wel al duidelijk) 🫂

En mocht je je hier niet in herkennen, dan kan ik alleen maar blij voor je zijn. Want ik gun het oprecht iedere vrouw zich veilig te voelen ❤️

10/02/2026

Wat er in de sessies gebeurt en wat dat later eventueel in je leven doet bewegen, ligt niet in mijn handen maar in de jouwe.
Je bent volwassen. Je draagt je eigen proces.
Ik hoef jouw moeder niet te worden (die heb je al 😉).

Wat ik wél doe, zit vaak onder de oppervlakte.
Ik bewaak de veiligheid. Ik parkeer mijn ego, want ik heb geen ‘mooie sessie’ nodig.
Ik vertrouw erop dat 'traag gaan' veel meer brengt dan impact.
En ik blijf bij mezelf, zodat jij niet gestuurd wordt vanuit mijn eventuele onrust.
Dat zijn allemaal dingen die jij niet ziet (misschien wel voelt ♥️), maar dit is wel wat mede maakt dat er écht iets kan verschuiven.
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen. Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen - en binnenkort open ik de gezelligste online club van 't land!🤩
www.groeii.be

09/02/2026

Misschien ben jij wel degene die alles haarscherp aanvoelt.
Degene die steeds klaarstaat voor anderen.
Die sterke vrouw, waar je altijd op kan terugvallen.

Misschien ben jij achter dat masker
ook degene die op zoek is naar bevestiging en
heb jij eigenlijk ook wel een schouder om op te huilen nodig.
Maar daar lijkt niemand oog voor te hebben en dat voelt eenzaam.

Wat als jouw kwetsbaarheid ook gewoon mag bestaan?
Wat als je achter jouw masker van 'de sterke', 'de zorger' laat kijken?
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen. Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen - en binnenkort komt er nog iets nieuws! www.groeii.be

06/02/2026

Het is niet dat alles ineens opgelost zal zijn, want zo werkt het nu eenmaal écht niet.
Misschien blijft je leven er aan de buitenkant gewoon wel hetzelfde uit zien.

Jij gaat anders kijken.
En daardoor ook anders kiezen in situaties die al lang bestaan.

Je zal merken dat je minder hoeft te vechten met wie je bent.
Dat je niet meer automatisch reageert of jezelf aanpast.

Er komt meer ruimte om stil te staan.
Zodat je bewust kan voelen: wat klopt hier eigenlijk voor mij?

We werken niet aan een betere versie van jou.
Je hoeft niet harder of sterker te worden.

Je mag vertragen.
Zien wat er speelt.

En stap voor stap ontdekken wat voor jou zachter en kloppender voelt.
👋 Hallo, ik ben Lisa. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen. Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen - en binnenkort komt er nog iets nieuws!
www.groeii.be

04/02/2026

Rond 2020 ging het écht niet goed met mij.

Het jaar voordien was ik gescheiden.
Van halftijds alleen mijn kleuter opvoeden
ging ik naar een nieuwe relatie
en dus opnieuw 𝙧𝙚𝙠𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙝𝙤𝙪𝙙𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙞𝙚𝙢𝙖𝙣𝙙.

Ik voelde heel erg: 'deze relatie moet het zijn'.
Ik wilde de beste versie van mezelf neerzetten.
Alleen… ik wist helemaal niet meer wie ik was.

Ik wist niet wat me rust gaf, niet wat ik nodig had, niet waar ik mezelf aanpaste,
laat staan dat ik doorhad dat 'mezelf aanpassen' een overlevingsstrategie was.

Mijn vriend hield van feestjes en van veel weg zijn.
En ik voelde vooral: 'dit kan ik niet aan.'

Maar ik deed het toch. Ik ging mee.
Om hem blij te maken. Om niet alleen te zijn. Om hem niet het gevoel te geven dat we niet bij elkaar zouden passen. In de hoop '𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙜𝙚𝙣𝙤𝙚𝙜' te zijn.

Met 𝙜𝙞𝙜𝙖-𝙤𝙫𝙚𝙧𝙥𝙧𝙞𝙠𝙠𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 als gevolg. Slecht humeur. Huilbuien. Paniekaanvallen.

Achteraf begrijp ik wat er toen speelde:
mijn zenuwstelsel stond continu op overleven (al heel lang)

En nee, dan helpt het dus niet om jezelf nog verder over je grenzen te duwen
voor iemand anders.

Ik heb met vallen en opstaan moeten 𝙡𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙤𝙢 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙩𝙚 𝙠𝙞𝙚𝙯𝙚𝙣.
Om te voelen: 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙚𝙗 í𝙠 𝙣𝙤𝙤𝙙 𝙖𝙖𝙣 𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙖𝙖𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙩.
Om de ander zijn eigen leven te laten leiden op momenten dat ik niet hetzelfde kies.
En om te beseffen dat mij dat géén slechtere partner maakt!
𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗯𝗲𝗻.

En dit zie ik dus ook bij andere vrouwen:
Ze worden 𝙗𝙚𝙨𝙩𝙚𝙢𝙥𝙚𝙡𝙙 𝙖𝙡𝙨 '𝙩𝙚 𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙡𝙞𝙜', terwijl ze eigenlijk al hun leven lang proberen iemand te zijn die ze niet zijn en daardoor een 𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚𝙜𝙚𝙡𝙙 𝙯𝙚𝙣𝙪𝙬𝙨𝙩𝙚𝙡𝙨𝙚𝙡 hebben.

En dààr begint het werk.
Niet met harder of sterker worden, want dat ben je sowieso al.
Maar met eerlijker luisteren naar jezelf. 🫂
👋 Hallo, ik ben Lisa.
Ik begeleid vrouwen die vastlopen in patronen om opnieuw te kiezen voor wat klopt voor hen. Je kan bij mij terecht voor individuele trajecten en familieopstellingen - en binnenkort komt er nog iets nieuws!
www.groeii.be

02/02/2026

Je weet dat er iets mag veranderen.
En tegelijk hou je het nog even zoals het is.

Niet omdat je jezelf niet serieus neemt,
maar omdat kiezen voor dat andere onzekerheid en spanning geeft.

Beweging begint vaak gewoon met ‘durven kijken naar’
en jezelf daarin laten ondersteunen.

Dát zijn nu net twee dingen waar we sowieso mee aan de slag gaan in mijn individueel coachingstraject: Jouw Groeii Pad!

Wil je er meer over weten? Je vindt alle info op mijn website. Of stuur me een berichtje, want dat is soms zoveel gemakkelijker 😉

30/01/2026

Misschien heb jij, net als vele anderen, wel genoeg van al dat 'sterk zijn'.
Want wat valt er ook onder dat sterk zijn?
- je stinkende best doen
- emoties opkroppen
- lichamelijke klachten verbijten
- niet uitspreken dat je eigenlijk niet gelukkig bent
- dromen parkeren
- ...

Sterk zijn was ooit heel erg nodig en heeft je heel veel gebracht. Het is een mooie eigenschap. Maar misschien past het niet helemaal meer bij je of voelt het ondertussen zwaar om te dragen. Misschien is het tijd om te kijken naar wat er in de plaats mag komen?

Liefs, Lisa

28/01/2026

Nee, ik heb geen stappenplan.
En ook geen magische oplossing. 🧙‍♀️

Wel tijd, aandacht en een stevige veilige bedding
om samen te kijken naar wat jij al zo lang draagt.

In mijn individueel traject werken we traag,
lichaamsgericht en systemisch
met ruimte voor ernst én lichtheid. (want ja, we lachen ook al eens hoor 😉)

Voel je een ja? Of heb je vragen?
Dan mag je me altijd even sturen.

👋 Liefs, Lisa

Adres

Antwerpse Steenweg 47
Sint-Niklaas
9140

Website

http://www.groeii.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groeii nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Groeii:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint-Niklaas wordt?

19/02/2026

16/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

28/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen