19/10/2025
Quand j’ai commencé à mettre en pratique la notion de présence dans mes actions, et à de mieux en mieux en comprendre le fonctionnement ainsi que les nombreuses merveilles qui s’y trouvent, il y a toutefois un aspect de cet éveil qui reste des plus déroutants pour moi, encore actuellement.
C’est le rapport au Temps.
Surtout quand, pendant des années, on a avancé en mode bulldozer.
Oh oui, il est absolument nécessaire pour chacun de nous de ralentir nos cadences.
De plus régulièrement observer le moment présent, ce qui nous entoure et ce qui se vit à l’intérieur de nous.
Mais s’offrir cet espace, c’est aussi rallonger l’exécution de cette action.
Vu que ce temps, on le prend. On se l’accorde. On fait plus doucement.
D’ailleurs, c’est bien pour cela que beaucoup se disent ne pas avoir le temps de se l’accorder… on en ferait moins ailleurs.
Et c’est totalement vrai.
Pourtant, c’est là qu’une certaine magie opère.
D’abord, en toute vérité, cette adaptation est inconfortable.
Elle l’a en tout cas été pendant une assez longue période pour moi. Peut-être es-tu dans le même cas.
Nous avons toutes des vies bien remplies : aller travailler, s’occuper des enfants, les rencontres, les parents, l’organisation du ménage… ah, et faut dormir aussi 😅
Faut assurer tout ça.
Et le multitasking, on en parle ? Comment être présente quand on calcule cinq coups d’avance pour ainsi dire non-stop ?
C’est incompatible !
On travaille à faire de l’espace, et en même temps, on ne veut pas lâcher le contrôle sur ce qu’on suppose devoir « produire ».
Quel bras de fer ! Et sur du sable mouvant, pour tout faciliter 😅
Pourtant, on lâche, tout doucement. Une action après l’autre.
Trouver ce nouvel équilibre avant de passer au suivant.
Au fur et à mesure de cette découverte — et c’est là la magie dont je parle —, tu te rends compte que tu ne « produis » pas moins, mais juste différemment.
Même beaucoup mieux.
De nouveaux mécanismes se mettent en place.
De nouvelles options s’offrent à ta considération.
Mais le plus beau dans tout ça, c’est que tu te découvres de plus en plus toi 💕
N’hésite pas à ralentir 😘
Tendrement,
Deborah