28/01/2023
“Bewust Ademen”
Ontdek de kracht van jouw ademhaling
Binnen Personal Drive zijn we steeds op zoek naar nieuwe technieken om de gezondheid en algemene fitheid van mensen te optimaliseren en te verbeteren. Eén van de meest onderschatte tools naar gezondheid en performance toe is misschien wel de ademhaling. In samenwerking met ENERGOS bespreken
drie experts elk uit hun eigen vakgebied DE belangrijkste tool die jouw gezondheid snel kan bevorderen.
- Dr Els Van Lathem, huisarts en orthomoleculair therapeut KPNI
- Filip Debast, beweegexpert en Intermittent Living coach KPNI
- Bruno Janssens, Osteopaat en Intermittent Living Coach KPNI
Kom de laatste wetenschappelijke nieuwtjes te weten en begrijp de fysiologie van een goede ademhaling beter. Na uitleg over verschillende ademhalingstechnieken passen we deze toe tijdens een WORKSHOP. Hier komen zowel de rustgevende, herstellende als activerende ademhaling aan bod. Nadien kan je er thuis mee aan de slag.
Waar: Campus Odisee Hogeschool Dilbeek
Wanneer: 16 mei 2023 18u30
Vroegboekactie (30/01) 30 euro ipv 35 euro
