07/03/2025
We leven in een wereld waar altijd ‘meer’ moet: harder werken, meer presteren, sterker zijn. Maar wat als ik je vertel dat échte groei juist ontstaat in de momenten van rust?
Je lichaam geneest niet wanneer je over je grenzen gaat. Je zenuwstelsel kalmeert niet door nóg een taak toe te voegen. Je intuïtie wordt niet hoorbaar in de chaos.
Rust is niet lui. Rust is helend. Rust is het fundament van een gezond lichaam en een sterke geest.
Gun jezelf die pauze. Niet pas als je moe bent, maar gewoon… omdat je het verdient. 💛
