30/03/2026
✨On parle souvent des étapes du deuil… mais en réalité, elles ne sont ni linéaires, ni obligatoires
Chacun les traverse à sa manière, avec ses propres ressentis
💔 Le choc / le déni quand tout paraît irréel, comme si notre esprit cherchait à nous protéger
🔥 La colère, contre l’injustice, contre soi, contre la vie… ou même contre l’autre
🤝 Le marchandage , ce moment où l’on refait l’histoire, en imaginant “si seulement…”
🌧 La dépression : une profonde tristesse, quand la réalité de la perte s’installe
🌿 L’acceptation ,apprendre à vivre avec l’absence, sans oublier, mais autrement
Ces étapes peuvent se mélanger, revenir, disparaître… et c’est normal
Le deuil, comme une rupture, peut laisser un vide difficile à comprendre et à porter seul
Parfois, on avance… parfois, on a juste besoin de déposer ce qu’on ressent
Si vous traversez cette période, vous n’êtes pas seul💫
Vous pouvez prendre rendez-vous quand vous en ressentez le besoin
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