Résonance Intime - Thérapeute violences conjugales & sexuelles

18/05/2026

✨ATELIER - ÉMOTIONS ✨️

️venir à la rencontre de ce vous vivez de l'intérieur ?

Je prépare pour bientôt cet atelier ou plusieurs outils seront proposés pour explorer vos émotions 😊

Vous repartirez avec un journal pour continuer à explorer votre monde intérieur au quotidien 💫

Vous avez des préférences en journée ? 10h-12h

En fin de journée ? 18h-20h

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16/05/2026

✨️ Et c’est aussi là que la pair-aidance peut avoir une place précieuse...

Parce que le simple fait d’entendre:

« Je comprends ce que tu ressens... je l’ai vécu aussi ... »

peut apporter un immense soulagement 💜

La dissociation n’est pas un choix

C’est une manière pour le cerveau de tenir quand tout devient trop difficile

✨️ Dans les situations de violences il arrive parfois que le cerveau “déconnecte” certaines émotions, sensations ou souvenirs pour permettre à la personne de survivre à quelque chose de trop douloureux ... insoutenable

C’est ce qu’on appelle la dissociation traumatique

Quand la peur, la douleur ou le danger deviennent trop grands, le cerveau se met en protection

La personne peut alors se sentir ailleurs, vide, comme en pilote automatique, avoir du mal à ressentir ses émotions ou garder des souvenirs flous de ce qu’elle a vécu

De l’extérieur, ces réactions sont souvent difficiles à comprendre

Les personnes peuvent sembler calmes... absentes... détachées... ou ne pas réagir ...

Et pourtant, derrière ces réactions, il y a une souffrance immense ...

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16/05/2026

💜 Après des violences, ce n’est pas seulement le cœur qui souffre… le corps aussi porte des traces invisibles...

Fatigue profonde, douleurs, anxiété, tensions, troubles du sommeil, boule au ventre, sensation d’être déconnecté de soi…maladie qui se déclare ...

✨️ Le corps exprime parfois ce que les mots n’arrivent plus à raconter...

je vous accueille dans un espace bienveillant pour explorer ce lien précieux entre :

✨ les émotions
✨ votre vécu
✨ le stress du quotidien
✨ et les manifestations du corps

comprendre ce que notre corps tente de nous dire permet déjà de souffler un peu…et de se reconnecter à soi…

Se reconstruire après des violences prend du temps 💜

💌 N’hésitez pas à me contacter pour en discuter ensemble en toute bienveillance

contact.resonanceintime@gmail.com

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✨️ Cette approche ne remplace jamais un suivi médical, mais elle peut offrir un autre regard sur ce que vous traversez

11/05/2026

✨Sur le terrain, ce qui me touche beaucoup chez nos aînés, c’est leur solitude...

Pour certains, la seule visite de la journée… voire parfois de la semaine, est celle de l’infirmière

Beaucoup peuvent être très angoissés, avoir besoin de parler, d’être rassurés ou simplement de sentir une présence humaine auprès d’eux.

La santé mentale chez les personnes âgées est encore trop peu prise en compte, alors que la solitude, l’angoisse et le manque de lien humain peuvent énormément peser au quotidien

Et il faut rester réaliste ... les infirmières font un travail incroyable, mais elles n’ont malheureusement pas toujours le temps d’apporter ce soutien émotionnel pourtant si important.

N’oublions jamais qu’un jour, si nous avons la chance de vieillir, ce sera peut-être nous à leur place. 💫

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10/05/2026

La fête des mères n’a pas la même couleur pour tout le monde 🌸

Pour certains, c’est une journée remplie d’amour, de rires, de souvenirs doux et de gratitude ...

Pour d’autres, elle peut réveiller un manque..des blessures… ou la douleur du deuil 🕊️

parfois même il n'y a pas de lien du tout...

Et puis il y a toutes ces femmes qui ont eu un rôle de maman sans forcément porter ce titre 💜

Celles qui ont soutenu, protégé, écouté, aimé 🌿

Une grand -mère , une sœur ,une tatie ...peu importe

✨️Aujourd’hui, j’ai juste une pensée pour toutes les histoires voilées derrière le mot “maman”

Les belles... les compliquées... les silencieuses...les incomplètes aussi...

Cette journée ne se vit pas de la même manière pour tout le monde et chaque émotion à sa place

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09/05/2026

✨ Un espace pour vous recentrer et vous reconstruire ✨

Isabelle Royaux, thérapeute spécialisée en psychopathologie et en pair-aidance en santé mentale et précarités, propose un accompagnement dédié aux femmes confrontées ou ayant été confrontées à des violences conjugales et/ou sexuelles 🤍

🌿 Un cadre d’écoute, de soutien et de reprise de confiance, à votre rythme.

🔗 Prendre rendez-vous : https://perfactive.be/therapeute/sivry-rance/isabelle-royaux

08/05/2026

✨Dans beaucoup de cultures et beaucoup de pays , le regard de la famille et de la communauté a une place très importante

Lorsqu’une personne ne répond pas aux attentes ou aux traditions familiales, cela peut parfois être perçu comme une atteinte à l’honneur de la famille... Cette réalité peut provoquer une profonde souffrance intérieure... entre le désir d’être soi-même... le besoin de liberté et la peur de faire souffrir...décevoir ...ou mettre en difficulté ceux que l’on aime

Hier, j’ai eu l’opportunité de suivre une formation profondément enrichissante sur les violences liées à “l’honneur” et les mariages forcés

Cette journée rappelle combien il est essentiel, de pouvoir entrer dans la réalité de l’autre, de comprendre ce qui l’habite, son histoire, sa culture, ses traditions et les loyautés familiales qui peuvent parfois peser lourd pour une personne

Se former sur ces réalités est indispensable pour mieux comprendre la complexité de ces situations, en comprendre les mécanismes et prendre du recul sur nos propres représentations

Merci à l’ASBL Violences & Mariages Forcés 💜 pour cette formation riche en réflexions, en échanges et en apprentissages

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06/05/2026

🎬 🎥 🎞️

Une journée de tournage qui s’achève… 🎬✨

Un réel plaisir de partager et tourner ces moments avec lui ☺️

Un artiste complet, habité par son art
Devant la caméra comme derrière, tout autant impliqué à décortiquer et peaufiner chaque scène avec exigence et précision

L’envie de vous partager des images est bien là, mais patience… pas encore le droit pour le moment 😉

Alors ....Une idée de la personne avec qui j’étais en tournage ?

06/05/2026

Un engagement concret pour celles et ceux qui en ont le plus besoin 💜

C'est une première en Wallonie. A Charleroi, une équipe spécifique d'avocats va se mettre à disposition des victimes de violences intrafamiliales dans un délai de 8 jours suivant la plainte, et de 24 heures par contact téléphonique.

05/05/2026

En collaboration avec l'Université des Femmes et Lisa Mac Manus, nous proposons une sensibilisation formative "Inceste, psychotrauma, groupe de parole".

Cette formation de 3 journées est à destination des professionnel.le.s du secteur psycho-médico-social et de la santé mentale (pair-aidant.e.s bienvenu.e.s).

Pour vous inscrire : https://forms.gle/QWKFBr82K6dPT95T8