27/09/2025
Doux weekend 🙏
🧘🏻♀️ « En méditation,
nous apprenons que s'asseoir est suffisant.
Respirer est suffisant.
Cette vie est suffisante.
Et nous sommes suffisants aussi. »
~Jason Garner 🦋
Dans la tendre quiétude d’un instant,
la méditation vous convie à poser un regard bienveillant sur votre être.
Vous asseoir,
c’est déjà offrir un précieux présent à votre âme : un espace de silence où les pensées s’effilochent comme des nuages dans un ciel d’azur.
Respirer,
c’est honorer la vie qui vibre en vous,
un souffle lumineux qui vous unit au monde.
Cette existence,
avec ses rires éclatants, ses aurores radieuses et ses joies simples,
est une merveille en soi.
Et vous, dans toute votre authenticité,
vous êtes pleinement suffisant.
Que chaque inspiration vous enveloppe d’une douceur éclatante,
et que chaque expiration libère un sourire rayonnant.
En cet instant,
soyez, simplement,
et laissez votre cœur illuminer le monde. ✨
©️Nanshe Ea
🎨 UKCANJAMZ
