Vely Yoga Soignies : Vivre autrement.

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Vely Yoga Soignies : Vivre autrement.

Centre de bien-être à Soignies : Parcours de soin à la carte… cours collectifs de yoga (Hatha & Tonic), yoga en individuel, massages ayurvediques, workshops.

Soutenu par la Fédération Belge de Yoga (FBY) et l'Union Européenne de Yoga (UEY).

09/04/2026

Le collectif soutient.

Il donne un cadre, une régularité, une énergie commune.

Mais parfois, une intention plus précise émerge :
une douleur,
une fatigue persistante,
une transition de vie.

C’est là que le travail individuel prend sens.

Non pas pour faire plus.
Mais pour voir plus finement.

Le yoga, dans sa dimension philosophique, cherche la clarté.

Voir ce qui est.

👉 Avez-vous déjà expérimenté la différence entre pratiquer en groupe et être accompagné individuellement ?

Le Yoga est une pratique individuelle. Chacun est unique et différent. Néanmoins, pratiquer seul est loin d'être facile... Très rapidement, notre mental est happé à gauche, à droite. Et le sens de la pratique se perd. On se décourage.

👉Via un accompagnement individualisé, nous cheminons ensemble et adaptons la pratique pour qu'elle s'intègre au mieux dans votre vie, en prenant en compte toute la complexité des exigences de votre quotidien.

Si vous en ressentez l'élan, contactez-moi pour en discuter.
Yannick🙏

03/04/2026

“Quel est le lien entre le yoga et le massage ayurvédique ?”

Il est profond.

Si la pratique révèle une agitation (vata),
le soin enveloppe et stabilise.

Si elle révèle une intensité excessive (pitta),
le soin apaise.

Si elle révèle une inertie (kapha),
le soin stimule et remet en mouvement.

Le massage Abhyanga n’est pas “à côté” du yoga.
Il en est la continuité.

Dans le parcours que je propose — collectif, individuel, soin —
il s’agit toujours d’une même chose :
réguler le vivant.

👉 Votre corps, quand il est stressé, comment réagit-il ?

-Être

28/03/2026

Nous avons une image de notre corps.

Souvent figée.

L’Ayurveda propose une vision dynamique :

Parfois le corps est dans la lourdeur et l’inertie.
Parfois dans la chaleur et l’intensité.
Parfois dans le mouvement et la dispersion.

Le problème n’est pas l’un ou l’autre.
Le problème est de ne pas le voir.

Pratiquer, c’est affiner ce regard.

C’est peut-être cela, au fond, la racine du yoga :
apprendre à voir plus clairement.

👉 Aujourd’hui, maintenant, que voyez-vous si vous vous écoutez vraiment ?

22/03/2026

Beaucoup d’entre nous pratiquent en “faisant”.

Faire la posture.
Faire l’alignement.
Faire correctement.

Cette approche, cette intention guide souvent notre pratique tout comme elle guide notre quotidien...

Et si l’essentiel était ailleurs ?

Se laisser inspirer.
Se laisser expirer.
Se laisser prendre par l’instant.

Dans cette bascule, quelque chose change :
Sur le tapis, le mental commente moins,
le corps parle davantage.
Dans notre vie de tous les jours, nous nous sentons comme pris par une légèreté douce et tranquille. Il n'y a plus rien à faire, rien à gagner, ni rien à perdre.

Le yoga - la vie - devient moins volontaire…
et plus vrai.

👉 Est-ce que vous vous autorisez à ne pas tout contrôler dans votre pratique & dans votre vie?

-Être

16/03/2026

Le workshop de dimanche dernier m’a confirmé une chose :

Ce n’est pas la théorie qui transforme.
C’est l’expérience, qui elle se nourrit de l’observation et de la compréhension.
Alors, il peut y avoir ajustement🙃

Quand une personne sent réellement
qu’à l’expir le corps se dépose…
et qu’à l’inspir quelque chose s’ouvre…
alors la pratique change.

Nous avons exploré les dynamiques de kapha, pitta et vata.
Mais surtout, nous avons appris à les sentir.

Le yoga devient alors une enquête :
“Qu’est-ce qui est vivant en moi maintenant ?”

Merci a toutes celles et ceux qui étaient présents avec moi hier🙏
Prochain RDV "événement" auquel je participerai, les matinées bien-être organisées par l'Office de Tourisme de Soignies

Infos & réservations :
https://www.visitsoignies.be/offres/dimanche-3-mai-2026-a-9h30-yoga-ayurveda-par-vely-yoga.html

-Être

13/03/2026

🌿 Workshop Ayurveda ce dimanche matin – il reste quelques places

Ce dimanche, je propose un workshop autour de l’Ayurveda et de son lien avec la pratique du yoga.

L’idée n’est pas d’entrer dans une approche compliquée ou théorique, mais plutôt de découvrir comment cette vision peut nous aider à mieux comprendre notre fonctionnement :

Pourquoi certains jours nous avons besoin de ralentir…
et d’autres de remettre de l’énergie en mouvement ?

Durant cette matinée, nous prendrons le temps de :

🧘‍♂️ commencer par une pratique de yoga
🍵 partager une pause tisane
🌿 explorer ensemble les bases de l’Ayurveda et ses applications très concrètes dans la pratique et dans le quotidien.

Si l’événement vous avait interpellé ou si vous hésitiez encore, c’est le moment de vous inscrire : il reste encore quelques places.

📅 Ce Dimanche
⏰ 8h45 – 12h
📍 Ancien Carmel de Soignies

👉 Les infos et les inscriptions se trouvent dans l’événement.

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

10/03/2026

Le dimanche 15 mars (8h45–12h), VELY yoga vous proposera un workshop :
“Ayurveda : une autre lecture de la pratique du yoga.”

Pourquoi cette thématique ?

Parce que nous pratiquons souvent le yoga comme une forme à atteindre.
Or, la tradition nous invite à autre chose : apprendre à voir.
Il "suffit" de se "donner à l'instant...

Voir comment le corps se dépose à l’expir.
Voir comment il s’allège à l’inspir.
Voir s’il est dans la lourdeur (kapha), l’intensité (pitta) ou le mouvement (vata).

L’Ayurveda n’ajoute pas de complexité.
Il affine notre sensibilité.

Ce sera une matinée d’exploration concrète, corporelle, respirée.

👉 Qu’aimeriez-vous comprendre autrement dans votre pratique actuelle ?

Infos pratiques disponibles sur le site.

07/03/2026

🌱 Et si prendre soin devenait un acte simple et naturel ?

VELY est un espace d’accompagnement,
pensé comme un lieu de respiration
dans un quotidien souvent trop rapide.

🤍 Ici, chacun·e est accueilli·e tel·le qu’il·elle est.

-Être

02/03/2026

🌾 Le bien-être n’a pas besoin d’être compliqué

Gestes simples.
Respiration naturelle.
Rythme respecté.

🌿 Une approche accessible,
sans pression,
au service du vivant.

24/02/2026

🌿 Un accompagnement dans la durée

Yoga et ayurveda s’inscrivent dans un parcours de soin cohérent.

– pratiques corporelles
– souffle
– soins
– temps d’échange

🌱 L’objectif n’est pas de consommer,
mais de cheminer vers l’équilibre. C'est pourquoi, chez VELY Yoga, nous parlons d'un parcours de soin.

🌿 Ce parcours est détaillé sur le site, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir :
vely-yoga.com/velyyoga/le-parcours-de-soin

Adres

Chemin Tour Bras De Fer
Soignies
7060

Telefoon

+32475328839

Website

http://www.vely-yoga.com/

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