Clément Godart - Diététicien

Startpagina
België
Soignies
Clément Godart - Diététicien

Diététicien nutritionniste diplômé et passionné, je vous aide dans votre rééquilibrage alimentaire et perte de poids

25/03/2025

Une transformation inspirante : -32,2 kg en 22 mois ✨

Aujourd’hui, Louana partage avec fierté son parcours. Elle a compris une chose essentielle : aller vite n’est pas forcément synonyme de réussite. Ce qui compte, c’est la régularité, la patience et la motivation.

✅ Pas de régime restrictif
✅ Pas de prise de tête
✅ Juste une méthode durable, adaptée et efficace

Vous vous dites que c’est impossible ? Louana aussi le pensait au début. Et pourtant…

Encore bravo Louana pour cette magnifique perte de poids ! Ça va en motiver plus d’un 💪

Si vous voulez entamer votre perte de poids , je suis là pour vous accompagner.
👉 https://www.eatvice.be

Le meilleur moment, c’est maintenant.

03/01/2025

Nouvelle balance à impédance ⚖️✨
Père Noël est arrivé un peu en re**rd mais elle est enfin là (vous l’aviez beaucoup demandée) ! Disponible dans mon cabinet de Soignies et Jemappes ! 🏠
🐶 Bali se fera un plaisir d’analyser votre pesée avec moi 🤪
Nous mesurerons avec précision :
✅ Masse graisseuse
✅ Masse musculaire
✅ Hydratation corporelle
✅ Et plein d’autres données

📅 Pour prendre RDV, démarrer votre perte de poids et monter sur la balance : https://calendly.com/eatvice

29/12/2024

✨ Grande nouvelle : Je suis ravi de vous annoncer l'ouverture de mon nouveau bureau à Jemappes dès janvier !
📍 Adresse : Avenue Maréchal Foch 888, 7012 Jemappes
(Je continue bien évidemment à Soignies 😁)

En tant que diététicien nutritionniste, je suis là pour vous aider à perdre du poids ou simplement pour adopter une alimentation plus équilibrée sans faire de régime restrictif 🍔💪

Vous recevrez :
✅ Un plan alimentaire 100 % personnalisé
📕 Un guide avec toutes les étapes sur la perte de poids
🍔 L’accès à mon site eatvice.be avec +1000 recettes saines

Pour prendre RDV : https://calendly.com/eatvice

Faites de 2025 une année où vos promesses deviennent des réussites 🚀

À bientôt !

10/12/2024

Mes granolas sont maintenant disponibles a l’Intermarché de Soignies (en face de la piscine) au rayon céréales 😍
Le magasin a été refait à neuf et est juste magnifique 🤩

✅ pauvres en sucre
✅ riches en fibres
✅ sans colorant ni conservateur

On va s’attaquer à la région de Mons maintenant 😎

09/10/2024

Mes granolas et pancakes protéinés sont maintenant disponibles au Carrefour des Grands Prés à Mons 🤩
La liste des magasins s’agrandit 🫶

✅ Pauvres en sucre
✅ Riches en protéines
✅ Sans colorant ni conservateur
Fait avec ❤️

01/08/2024

🔥 Une bonne nouvelle, mes produits sont disponibles au Carrefour de Soignies au rayon des produits locaux 🤩
Vous retrouverez les 3 granolas + le prémix pour pancakes protéines.
✅ Sans sucre
✅ Sans colorant ni additif
✅ Riches en fibres
✅ Riches en protéines

Encore merci au Carrefour de Soignies pour leur confiance 🤝

10/07/2024

🍄‍🟫 🍃 🍝 Pâtes au bœuf haché, épinards et champignons 🍄‍🟫 🍃 🍝

Ingrédients pour 1 personne :
- 50 g pâtes (non cuites)
- 150 g haché de boeuf maigre
- 50 g épinards frais ou surgelés
- 150 g champignons de paris
- 40 ml crème liquide allégée 20% M.G.
- 1 c.à.s. parmesan
- 1/4 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 c.à.s. huile d’olive
- Sel & poivre

1. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Cuire cuire les pâtes selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
2. Pendant que les pâtes cuisent, chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et l’ail émincés et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides, environ 3 à 4 minutes.
3. Laver et couper les champignons en lamelles. Rincer les épinards sous l’eau.
4. Ajouter ensuite le bœuf haché, les champignons et les épinards et cuire le tout environ 10 minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5. Une fois le tout cuit, ajouter la crème allégée à la poêle et mélanger. Laisser mijoter à feu doux pendant 2 à 3 minutes.
6. Ajouter les pâtes cuites à la poêle et mélanger.
7. Servir les pâtes dans une assiette et parsemer de parmesan râpé.

1 portion = 550 kcal

Bon appétit ! 😋

————
🔥Prendre RDV et démarrez votre perte de poids : https://calendly.com/eatvice/bilan

✅ Votre bilan gratuit : www.eatvice.be/page-body-check/

🎯 Le groupe d’entraide facebook : https://www.facebook.com/groups/teameatvice

📖 Mon livre de 80 recettes healthy : https://www.eatvice.be/produit/livre-mes-80-recettes-healthy2/
————

30/04/2024

Un gâteau pomme & spéculoos comme collation ça vous dit demain en vidéo ? 😁
Sans beurre, pauvre en sucre et moelleux 🍰🍏

————
🔥Prendre RDV et démarrez votre perte de poids : https://calendly.com/eatvice/bilan

✅ Votre bilan gratuit : www.eatvice.be/page-body-check/

🎯 Notre groupe d’entraide facebook : https://www.facebook.com/groups/teameatvice

📖 Mon livre de 80 recettes healthy : https://www.eatvice.be/produit/livre-mes-80-recettes-healthy2/
————

16/04/2024

Une tarte ricotta tomates cerises ça vous dit en vidéo pour demain ? 😁

29/03/2024

Pâques est un moment de joie….et surtout de chocolat ! 🍫
En tant que diététicien, je suis là pour vous rappeler que vous pouvez tout à fait manger 1 (aller 2, soyons sympa 🤪) œuf en chocolat sans culpabilité.
Blague à part, lorsque Pâques arrive, les étals se remplissent d'œufs colorés. C'est tentant de vouloir tout acheter, mais la clé est dans la sélection et la modération. Il est tout à fait raisonnable d’en savourer quelque un occasionnellement, mais accumuler des quantités excessives à la maison peut conduire à une surconsommation. Optez peut être bon des œufs en chocolat venant d’un bon chocolatier en petite quantité par exemple.

Voici comment "dépenser" cet œuf tout en s'amusant :

————
🔥Prendre RDV et démarrez votre perte de poids : https://calendly.com/eatvice/bilan

✅ Votre bilan gratuit : www.eatvice.be/page-body-check/

🎯 Notre groupe d’entraide facebook : https://www.facebook.com/groups/teameatvice

📖 Mon livre de 80 recettes healthy : https://www.eatvice.be/produit/livre-mes-80-recettes-healthy2/
————

26/03/2024

🥔🥕 COMPARAISON CHIPS : Classiques vs Légumes

Vous pensez que les chips de légumes sont une option plus saine ? Détrompez-vous ! Malgré une perception "bio" et "naturelle", les chips de légumes et les chips classiques se valent plus qu'on ne le pense. Jetons un coup d'œil aux faits :

🔍 Calories : Les chips de légumes affichent 519 Kcal/100g tandis que les classiques ne sont pas loin derrière avec 508 Kcal/100g. Une différence minime !

🔍 Macronutriments :

Protéines : pas de différence.
Lipides : meme un peu plus élevés chez les chips de légumes avec 37g, comparés aux 30g des classiques.
Glucides : 35g pour les légumes, contre 53g pour les classiques.

Mais attention, la vraie question est : comment sont-elles préparées ? Eh bien, qu'elles soient faites à partir de pommes de terre ou d'un mélange de légumes, la plupart sont plongées dans l'huile pour obtenir cette texture dorée et croustillante tant appréciée.

Alors, ne vous laissez pas berner par les étiquettes ! Que vous optiez pour des chips de légumes ou des classiques, consommez-les en modération et rappelez-vous qu'elles font partie des plaisirs occasionnels et non des habitudes quotidiennes.

🌟 Conseil du diététicien : Pour un apéro plus sain, pourquoi ne pas essayer les crudités avec du houmous ou fromage à tartiner, des olives, des pop corn…

————
🔥Prendre RDV et démarrez votre perte de poids : https://calendly.com/eatvice/bilan

✅ Votre bilan gratuit : www.eatvice.be/page-body-check/

🎯 Notre groupe d’entraide facebook : https://www.facebook.com/groups/teameatvice

📖 Mon livre de 80 recettes healthy : https://www.eatvice.be/produit/livre-mes-80-recettes-healthy2/
————

18/03/2024

Des biscuits façon bel vita - petit déjeuner mais en version saine évidemment et moins sucrés, ça vous dit en vidéo pour demain ?😁

————
🔥Prendre RDV et démarrez votre perte de poids : https://calendly.com/eatvice/bilan

✅ Votre bilan gratuit : www.eatvice.be/page-body-check/

🎯 Notre groupe d’entraide facebook : https://www.facebook.com/groups/teameatvice

📖 Mon livre de 80 recettes healthy : https://www.eatvice.be/produit/livre-mes-80-recettes-healthy2/
————

Adres

Avenue D'Hazebrouck, 50
Soignies
7060

Telefoon

+32499518983

Website

https://www.eatvice.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Clément Godart - Diététicien nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.