Avec authenticité & bienveillance, accompagnement pour ton mieux-être : te révéler et oser rayonner ton identité lumineuse. Namaste
Litonya Marie-Claire
Yoga, Coaching, EFT, Relaxations méditatives & sonores, Mantras & Mudras, Soins énergétiques, Conseils, Créations de bijoux d’âme En cette nouvelle année 2025, je souhaite avancer avec une identité de page qui m’invite à me révéler, à me rêver « L » (Ailes, Elle/Moi) et à Oser…
En même temps, une invitation à toi aussi à te révéler, te rêver « L » (Ailes, Elle/Lui/Toi) et Oser…
Oser être authentique, Être qui je suis vraiment, qui je suis venu incarner dans cette vie, sur terre ;
Oser exprimer cette authenticité, en toute humanité et humilité…
Oser être souveraine en mon royaume…
Oser reprendre les rennes de ma licorne, cheminer et fleurir ma route…
Je souhaite me révéler et oser…
Oser rêver et, me rêver et oser…
Je suis quelqu’un qui rêve beaucoup, dans le sens où les rêves/songes m’apportent beaucoup d’informations, de compréhensions, de révélations parfois aussi...
« L » c’est Elle, c’est moi ! Et « L », c’est Elle et c’est toi aussi, si tu le souhaites. Et à travers cette page notamment, je suis disponible pour t’accompagner sur le chemin de ton bien-être et de ta révélation authentique.
Pode enviar-me uma mensagem privada para reservar o seu lugar🧘♀️🧘♂️☯️🕉️
Até logo,
Marie-Claire Litonya 🙏
04/11/2025
Tellement important ce qu’elle dit ! Merci à cette magnifique diva 🙏😍🥰
28/10/2025
Les semaines et les jours passent et ne se ressemblent pas !
Alors que l'automne est bien installé, et que la grisaille envahit par moments nos pensées et nos émotions, il est vital de prendre soin de soi.
As semanas e os dias passam e não são todos iguais!
Com o outono já bem instalado e o cinzento a invadir por vezes os nossos pensamentos e emoções, é fundamental cuidar de si.
Que tu sois 𝒆́𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒏𝒕, 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓, 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒏𝒕, 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒂𝒊𝒓𝒆, 𝒆𝒕 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔..., .. il y a des moments où 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙'𝑖𝑛𝑞𝑢𝑖𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑒, 𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠, 𝑙𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙, 𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒́, 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑖 𝑝𝑒̀𝑠𝑒 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑜𝑢𝑟𝑑 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑎𝑢𝑙𝑒𝑠 que l'on se demande 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒗𝒂 𝒚 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆𝒓 ?
Quer seja 𝒆́𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒏𝒕, 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓, 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒏𝒕, 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒆́𝒄 𝒂𝒊𝒓𝒆, 𝒆𝒕 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔..., .. há momentos em que 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙'𝑖𝑛𝑞𝑢𝑖𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑒, 𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠, 𝑙𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙, 𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒́, 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑑𝑜 𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑖 𝑝𝑒̀𝑠𝑒 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑜𝑢𝑟𝑑 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑎𝑢𝑙𝑒𝑠 que o nos perguntamos 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒗𝒂 𝒚 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆 𝒓 ?
Si c'est ton cas, je t'invite à découvrir cette nouvelle activité que je propose : 𝐙𝐄𝐍'𝐅𝐋𝐄𝐗.
Pas le Yoga Zen'Flex, mais bien 𝒁𝑬𝑵'𝑭𝑳𝑬𝑿 !
Se esse é o seu caso, convido-o a descobrir esta nova atividade que proponho: 𝐙𝐄𝐍'𝐅𝐋𝐄𝐗.
Não é Yoga Zen'Flex, mas sim 𝒁𝑬𝑵'𝑭𝑳𝑬𝑿!
Si tu souhaites en savoir plus sur cette nouvelle activité, envoies-moi un message et je t’envoie le descriptif et viens la découvrir 😊
Se quiseres saber mais sobre esta nova atividade, envia-me uma mensagem e eu envio-te a descrição. Vem descobri-la 😊
🌈𝑨𝒖/𝑵𝒐 𝑹𝒆𝒇𝒖́𝒈𝒊𝒐 𝒁𝒆𝒏 - 𝑪𝒐𝒊𝒎𝒃𝒓𝒂
* Mercredi/Quarta-feira :15h00 : special pourpara les enfants/as crianças !
* Jeudi/Quinta-feira : 12h00 ou 14h00
* Vendredi/Sexta-feira : 14h30
𝐍𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 - 𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 :
* Une petite bouteille d'eau (nature) - Uma pequena garrafa de água (natural)
* Un coussin - Uma almofada
* Un plaid - Uma manta
👉Pour réserver ta place - Para reservar o seu lugar :
𝐝𝐞𝐥𝐢𝐭𝐭𝐞𝐦𝐚𝐜𝐥𝟎𝟏@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 𝐨𝐮 +𝟑𝟓𝟏 𝟗𝟐𝟐.𝟐𝟔𝟓.𝟎𝟔𝟕 𝐨𝐮 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 : 0484 15 32 14
Litonya Marie-Claire
̃o ̧ais ́
22/10/2025
Garder confiance et nourrir la Foi en nous…
Il y a plusieurs mois, quelqu’un m’avait dit qu’il valait mieux déterrer ce petit néflier. Ses feuilles étaient toujours malades et je les enlevais régulièrement… Puis un jour je décidai de m’occuper de lui : j’utilisai les cendres de mon feu et en fis une sorte de pâte assez liquide avec laquelle je badigeonnai son tronc et le début de ses branches…
Je ne savais pas si ce remède allait éradiquer ce qui posait problème. De temps en temps, je passais à côté de lui, touchais ses branches et observais ses feuilles qui progressivement restaient saines…
L’été est passé et il y a quelques jours, j’ai eu la surprise de voir des fleurs sur ce petit arbre…
Là j’ai pris conscience que j’avais eu raison d’être patiente, d’apporter des soins, de l’attention, de l’amour aussi et surtout de rester confiante que cet arbre pouvait aller mieux !
Nourrir la vie autour de soi c’est nourrir la vie en soi et c’est sentir grandir sa foi dans les forces de la nature et du Divin 🙏😍🪷
21/10/2025
Parce qu’aujourd’hui c’est la Nouvelle Lune, si vous souhaitez vous poser un peu, vous recentrer, méditer quelques instants et éventuellement pratiquer le petit rituel de libération karmique proposé… 🙏☯️
Belle journée à chacun(e) ☀️🧚♀️🧘♀️
Litonya Marie-Claire
🔥Tu vas pouvoir :
- Opérer un équilibrage plus juste entre tes besoins et ceux des autres.
- Guérir en laissant derrière toi de vieux schémas récurrents relationnels
- Entamer un nouveau départ, dans tes relations (couple, parents/enfants, amis, collègues/patrons/clients, ou élèves/enseignants…).
Cela va grandement améliorer tes rapports avec ton entourage, les rendant plus fluides, heureux et chanceux.
🗝 LA CLÉ :
Reste focalisé sur la Lumière et l’Unité. Reste attentif aux risques d’agressivité mentale et verbale de ta part, vis à vis des autres et de toi-même.
(Nouvelle Lune en Balance, face à Chiron, le chaman guérisseur, les deux en carré à Jupiter ; les Maîtres de cette Lunaison, forment de très beaux aspects ; les 3 trans-saturniennes sont également toujours excellemment bien reliées ; triple conjonction de Mercure Mars et Lilith en Scorpion ; Neptune retourne en Poissons le lendemain).
🔥🔥 RITUEL DE LIBÉRATION KARMIQUE :
(A pratiquer autant de fois que tu le souhaites, avant la prochaine Pleine Lune du 5 Novembre)
✨Assis (en tailleur ou sur une chaise), ferme les yeux et centre toi en te Connectant au Cœur (tu peux poser ta main dessus)
✨Puis prononce cette Bénédiction :
«Le moment est venu pour moi de me libérer de ce que je ne veux plus expérimenter. Je le remets avec gratitude au feu purificateur. Tout mon Être est prêt à accueillir le renouveau avec confiance.
Je prends conscience qu’à partir de maintenant l’Amour guide mes pas à chaque instant. Merci la Vie. »
Merveilleuse Nouvelle Lune à Toi ❤️
Affectueusement,
Carine
17/10/2025
Il est des instants où ouvrir les yeux ne relève pas simplement du regard, mais d’un éveil de l’âme.
C’est un geste silencieux, parfois douloureux, souvent bouleversant, mais toujours essentiel.
Car il ne suffit pas de regarder pour voir. Nous traversons la vie les yeux ouverts mais le cœur clos, fuyant les vérités qui dérangent, les reflets de nous-mêmes que nous n’osons affronter.
Ouvrir les yeux, c’est accepter de se dénuder face à la réalité.
C’est un acte de courage, un saut dans l’inconfort, une rencontre avec ce que nous avons longtemps évité.
Ce n’est pas une simple prise de conscience : c’est une responsabilité intime, une décision de ne plus se mentir.
Nous détournons le regard par peur :
- peur de découvrir nos failles,
- peur de perdre nos repères,
- peur de la solitude que la lucidité peut engendrer,
- peur de ne pas savoir comment vivre autrement.
Ces peurs érigent des murs invisibles, des forteresses mentales qui nous protègent… mais nous emprisonnent.
Et derrière ces murs, le bonheur attend. Non pas le bonheur facile, mais celui qui naît de la vérité assumée.
Le bonheur véritable est un choix lucide.
Il exige que l’on ouvre les yeux, que l’on regarde en face, que l’on accepte de changer.
Et une fois que la lumière entre, il n’y a plus de retour possible.
C’est alors que commence le vrai voyage : celui de l’action, de la transformation, de la liberté. Cnudde MCh 🦋🌿
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Parce que, vous parvenir à être la meilleure version de soi-même, il est parfois nécessaire de laisser "mourir" l'ancien pour renaître à son SOI le plus profond.
Métamorph'Ose prend tout son sens dans les accompagnements que je propose, pour vous aider à OSER vous TRANSFORMER et devenir, grâce à vos propres potentiels qui vous voulez réellement être.
Le symbole du Colibri, qui est mon animal Totem Maya:
parce qu'il symbolise la joie, l'adaptabilité, être plus présent, l'indépendance, se défaire de la négativité, la résilience, la rapidité et la capacité à répondre rapidement aux sollicitations du moment …
en raison aussi de sa sagesse qui est une invitation à participer et à tirer à vous la douceur de la vie, comme une invitation à boire le nectar de votre propre fleur...
Et afin que vous puissiez découvrir ou retrouver plus en détail toutes les activités que Métamorph’Ose propose, le blog "www.fly2beyou.be" a complètement disparu et vous pouvez retrouver toutes mes activités sur le nouveau site web https://www.metamorph-ose.be , qui sera très bientôt accessible.
Merci à tous pour la confiance que vous avez toujours témoignée à Fly 2 Be You et que, j’espère, vous voudrez bien continuer à témoigner à Métamorph'Ose.
Avec toujours plus d'enthousiasme pour vous accompagner sur le chemin que vous choisirez pour votre Mieux-Être.
