Myrtille Jadot - Thérapeute & Alchimiste de l'Être et de l'Habitat

Myrtille Jadot - Thérapeute & Alchimiste de l'Être et de l'Habitat Cette année, part en voyage intérieur, explore, libère, pacifie tes mémoires et apprends à vivre en paix avec tes émotions. Ton âme t'appelle... ✨️💚
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Il y a parfois des fatigues que le repos ne soulage pas.Des angoisses qui reviennent sans comprendre pourquoi.Des pensée...
19/05/2026

Il y a parfois des fatigues que le repos ne soulage pas.
Des angoisses qui reviennent sans comprendre pourquoi.
Des pensées qui tournent en boucle.
Des émotions qui restent coincées malgré tout le travail thérapeutique déjà entrepris.

Et parfois… ce n’est pas seulement émotionnel.

Depuis longtemps, je sens que nous sommes traversés par des énergies subtiles qui nous dépassent. Même si je ne les vois pas, je les ressens profondément.

Alors il y a 3 semaines, j’ai choisi de me former au déparasitage énergétique avec la merveilleuse Chantal Lutfy - Auteure, formatrice & énergéticienne

Une médecine de libération profonde.
Une médecine des étoiles.
Un nettoyage énergétique qui vient aujourd’hui compléter mon approche de l’Alchimie de l’Être ✨️

Ces journées ont été intenses pour moi.
Parce qu’on touche à des énergies invisibles.
Parce qu’on rencontre aussi nos peurs, nos limites, notre rapport à l’inconnu.

Mais j’y ai aussi ressenti quelque chose de profondément juste.

Parfois, certaines mémoires nous encombrent.
Parfois ce sont des blessures émotionnelles.
Et parfois… c’est comme si des formes énergétiques négatives restaient accrochées à nous, alourdissant notre chemin sans que nous sachions vraiment pourquoi.

Le déparasitage énergétique agit alors comme un grand nettoyage.

Si je devais l’illustrer simplement, je dirais que je nettoie votre véhicule terrestre.
Et avant de refaire l’aménagement intérieur ou la décoration… il est parfois nécessaire de nettoyer profondément ce qui encombre déjà l’espace.

Pour retrouver de la clarté.
Du souffle.
De la légèreté.
Et revenir pleinement à soi.

Myrtille 💜

Pourquoi j’ai été moins présente ici ?J’ai eu un petit rejet du virtuel.De cette obligation de publier, de ce trop-plein...
09/05/2026

Pourquoi j’ai été moins présente ici ?

J’ai eu un petit rejet du virtuel.
De cette obligation de publier, de ce trop-plein d’IA...

Retrouver le goût d’écrire,
Quand on a des choses à dire.
Se sentir légitime de porter sa voix.

S’émerveiller de la forme des nuages,
De la couleur du ciel,
Des nuances de vert,
Et de toutes ces variétés de fleurs.

Être heureuse de travailler,
De suivre une nouvelle formation,
D’apprendre, de ressentir...

Observer ses enfants grandir,
Avec son lot de difficultés et de joies.

Apprendre à accueillir l’ombre comme la lumière.
Arrêter de culpabiliser pour tout.
Se fo**re la paix.

VIVRE.

Myrtille 💜

Illustration de Little Papillon

On croit souvent que l’on doit “se calmer”,“penser positivement”,ou “faire un effort”.Mais la vérité est ailleurs.Ton sy...
21/04/2026

On croit souvent que l’on doit “se calmer”,
“penser positivement”,
ou “faire un effort”.

Mais la vérité est ailleurs.

Ton système nerveux ne répond pas aux injonctions.
Il répond à la sécurité.

Comprendre ses états,
c’est arrêter de lutter contre soi.

C’est commencer à écouter.

Et c’est là que tout change.

Myrtille 💜

Dis-moi en commentaire :
Dans quel état te reconnais-tu le plus en ce moment ?

Il m’est déjà arrivé de me demander si certaines de mes décisions venaient de l’amour…ou de la peur de l’inconnu.Parce q...
16/04/2026

Il m’est déjà arrivé de me demander si certaines de mes décisions venaient de l’amour…
ou de la peur de l’inconnu.

Parce que oui…
la peur peut être très subtile.
Elle ne crie pas toujours.
Parfois, elle murmure :
“Et si tu te trompais ?”
“Et si tu regrettais ?”
“Et si tu n’y arrivais pas… seule ?”

On parle souvent de dépasser ses peurs.
Comme si, un jour, elles disparaissaient complètement.

Mais la vérité, c’est que…
je n’ai pas encore dépassé toutes les miennes.

Je fais des pas.
Des petits pas.
Sortir de ma zone de confort, oser proposer un atelier, donner une conférence…
Ce sont déjà des victoires invisibles.

Et pourtant, il y a des peurs plus profondes.
Celles qui touchent à l’inconnu, au vide, aux grands changements.
Celles qui peuvent me faire rester…
là où je ne suis plus totalement alignée.

Par peur de ce qu’il y a après.

Et peut-être que toi aussi, tu connais ça.

Peut-être que toi aussi, il y a des endroits dans ta vie
où tu avances doucement…
et d’autres où tu restes encore immobile.

Et c’est ok.

On n’est pas censé tout transformer d’un coup.
On n’est pas censé être “guéri” de toutes nos peurs.

Même en étant thérapeute.
Même en étant conscient.
Même en ayant déjà fait du chemin.

Comme le disait Winston Churchill :
“La peur est une réaction,
le courage une décision.”

Peut-être que le vrai courage,
ce n’est pas de ne plus avoir peur.

C’est de reconnaître où elle est encore là…
et de continuer à avancer, malgré elle. 🌿

Certaines peurs ne disparaissent pas,même quand tu comprends, même quand tu essaies, même quand tu veux avancer.Et non… ...
14/04/2026

Certaines peurs ne disparaissent pas,
même quand tu comprends, même quand tu essaies, même quand tu veux avancer.

Et non… ce n’est pas un manque de volonté.

Certaines peurs vivent plus profondément.
Elles s’inscrivent dans le corps, dans le système nerveux, dans la mémoire émotionnelle.

Alors même si aujourd’hui tu sais que le danger n’est plus là,
une partie de toi continue de réagir comme si c’était encore le cas.

C’est pour cela que tu peux te sentir bloqué,
revenir aux mêmes réactions,
ou ne pas réussir à “passer au-dessus”.

Parce que ce n’est pas quelque chose à forcer.

C’est quelque chose à apprivoiser.

Apaiser.
Accueillir.
Transformer, libérer en douceur.

Et parfois, être accompagné permet d’aller toucher ces espaces en profondeur,
là où le mental seul ne peut pas aller 🌿

Myrtille 💜
📧info@myrtillejadot.com

« Un gland n’a pas mis 3 semaines à devenir un chêne. »Et pourtant…on vit dans un monde où tout devrait aller vite.Même ...
09/04/2026

« Un gland n’a pas mis 3 semaines à devenir un chêne. »

Et pourtant…
on vit dans un monde où tout devrait aller vite.

Même se libérer.
Même guérir.
Même évoluer.

Alors parfois, on doute.
On se dit qu’on n’avance pas assez.
Qu’on devrait déjà être “ailleurs”.

Mais la vérité, c’est que le chemin n’est pas linéaire.
Il est fait de détours, de pauses, de retours… et de transformations invisibles.

Parfois ça prend du temps.
Parfois ça remue.
Parfois ça ne se voit pas tout de suite.

Et c’est normal.

J’avais envie de poser ça quelque part.
De remettre un peu de vérité et de douceur dans ce chemin.

Lien en commentaire 🌿

Et toi…
As-tu déjà eu l’impression de ne pas avancer assez vite ?
Est-ce que tu arrives à respecter ton rythme ?

Myrtille 💜

Parfois, ce que nous pensons être un trait de caractère…n’est en réalité qu’une peur qui cherche à nous protéger.Le beso...
07/04/2026

Parfois, ce que nous pensons être un trait de caractère…
n’est en réalité qu’une peur qui cherche à nous protéger.

Le besoin de tout contrôler.
Le fait de remettre à plus t**d.
Cette colère qui surgit sans prévenir.
Ou encore cette exigence envers soi-même.

Et si, derrière tout cela,
il n’y avait rien à corriger…

Mais simplement quelque chose à écouter ?

La peur ne se montre pas toujours telle qu’elle est.
Elle prend des détours.
Elle se cache.
Elle se déguise.

Non pas pour nous freiner,
mais pour nous éviter de ressentir ce qui semble trop inconfortable.

Alors peut-être que le chemin
n’est pas de lutter contre ces réactions…

Mais d’aller voir, avec douceur,
ce qu’elles tentent de nous dire.

🌿Si vous ressentez l’élan d’aller explorer cela,
je suis là pour vous accompagner.

Myrtille
📩 info@myrtillejadot.com
https://myrtillejadot.com/rendez-vous/

« Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur. » — Nelson MandelaEt si, aujourd...
04/04/2026

« Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur. » — Nelson Mandela

Et si, aujourd’hui, tu regardais ta peur autrement…

Non pas comme un obstacle à éviter,
mais comme un seuil à franchir.

La peur est une messagère.
Elle murmure là où quelque chose d’important se joue.
Elle apparaît souvent à l’endroit même où ton âme t’invite à grandir.

Le courage, ce n’est pas avancer sans trembler.
C’est sentir cette peur… et choisir d’avancer quand même.
Un pas. Puis un autre.

C’est oser regarder ce qui te freine,
mettre de la lumière sur tes ombres,
et te rappeler que derrière chaque peur
se cache une part de toi qui demande à être libérée.

✨ Peut-être que ton courage aujourd’hui, c’est :
– dire ce que tu ressens vraiment
– poser une limite
– oser être pleinement toi
– ou simplement… ralentir et t’écouter

Et si tu n’avais pas à attendre de ne plus avoir peur pour avancer ?

Respire... 🧘‍♀
Accueille... 💛

Aujourd’hui, je t’invite à te poser cette question :
✨ Quelle petite peur pourrais-tu apprivoiser, juste pour aujourd’hui ?

Pas besoin de tout transformer.
Juste un pas… sincère et conscient.

Parce que c’est ainsi que naît la véritable transformation. 🌿

Myrtille 💜

Il y a des peurs que l’on reconnaît facilement.Et puis il y a celles, plus silencieuses,qui se glissent dans nos choix, ...
02/04/2026

Il y a des peurs que l’on reconnaît facilement.
Et puis il y a celles, plus silencieuses,
qui se glissent dans nos choix, nos réactions, nos relations…

Sans toujours que l’on en ait conscience.

La peur du rejet.
La peur de l’abandon.
La peur de ne pas être à la hauteur.
La peur de perdre le contrôle.
La peur de l’inconnu.

Elles ne sont pas là contre nous.

Elles essaient, à leur manière,
de nous protéger…
de nous éviter de revivre une blessure.

Mais parfois,
elles nous enferment plus qu’elles ne nous protègent.

Elles nous poussent à nous adapter,
à retenir,
à contrôler,
ou à ne pas oser.

Prendre conscience de ces peurs,
c’est déjà commencer à s’en libérer.

C’est mettre de la lumière
là où, jusque-là,
il y avait de l’automatique.

Et peut-être que derrière chacune d’elles,
il y a simplement une part de toi
qui a besoin d’être rassurée,
accueillie…
et aimée autrement 🤍

Et toi…
quelle peur reconnais-tu le plus aujourd’hui ?

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