11/09/2024
SOPHROLOGIE :
Méthode de relaxation pour apprendre à lâcher prise, avoir confiance en soi, évacuer son stress, avoir une meilleure relation avec les autres, connaître ses émotions et se relier à son corps, trop souvent négligé.
🌞 Je propose la découverte de la sophrologie en 5 séances d'une heure, a partir de NOVEMBRE à raison d'une fois semaine.
Ces séances sont totalement gratuites, offerte dans le cadre de ma formation se terminant; pour pouvoir aider 6 personnes dans le besoin, ces séances se feront en groupe, où on est libre de se livrer ou non après les séances, cela dit vous êtes conviés à etre présents chaque semaine pour m'aider également à faire un mémoire d'évolution ☺️
Pour les personnes intéressées de trouver le calme intérieur et de découvrir ce qu'est la sophrologie ; n'hésitez pas à me poser des questions en message privé !
Belle journée à tous ❤️
