Versoi Le Shiatsu est une pratique japonaise de santé qui vise la relaxation et le bien-être en rééquilibrant et en activant la capacité d’auto-guérison du corps.

24/06/2025

🌑 Nouvelle Lune en Cancer – 25 juin 2025 à 12h33

Surnommée parfois "la Lune des Familles" ou "la Lune du Retour à la Source" - Émotions à fleur de peau et renaissance du cœur

La vibration du Cancer vient réveiller la mémoire du cœur : tout ce qui touche à la famille, à la sécurité, aux blessures d’enfance, peut remonter à la surface. Vous pourriez vous sentir plus vulnérable, nostalgique, ou même chamboulé·e sans raison apparente. C’est normal. Accueillez ces vagues intérieures comme des messagères venues vous montrer où l’amour et la douceur ont besoin d’être réintégrés.
Prenez soin de votre enfant intérieur. Il est sans doute en train de murmurer qu’il a besoin d’être entendu.

Cette Nouvelle Lune nous invite à réenchanter notre relation à l’intuition, à la sensibilité et à la douceur. Le Cancer est un signe lunaire par excellence : il sait écouter les silences et ressentir l’invisible.
C’est une phase idéale pour poser des intentions liées au foyer, à l’harmonie familiale, à la guérison des blessures du passé, à la protection émotionnelle ou encore à la bienveillance envers soi-même.
Revenir à soi, ralentir, se recentrer dans le cœur… Voilà ce que l’énergie de cette lunaison vous chuchote.

🌊 Ce que l’on peut ressentir en ce moment :
À l’approche de cette lunaison, de nombreux symptômes émotionnels et physiques peuvent se manifester :

🔸Grande sensibilité, larmes faciles, sensations de débordement émotionnel.
🔸Besoin de solitude, d’être “dans sa bulle”, voire envie de se replier chez soi ou dans un cocon.
🔸Remontées du passé, souvenirs d’enfance, rêves liés à la famille ou à d’anciennes blessures.
🔸Fatigue inhabituelle, somnolence, ou sommeil perturbé.
🔸Ballonnements ou douleurs digestives (le Cancer est lié à l’estomac et au plexus solaire).

Tout cela est normal. C’est votre corps et votre cœur qui cherchent à digérer une mémoire ou une émotion restée coincée.

🌟Cette lunaison nous pousse à :

💜Revenir à soi, dans l’espace du cœur et non du mental.
💜Écouter nos besoins profonds : de quoi avons-nous besoin pour nous sentir en sécurité, aimés, entourés ?
💜Guérir nos liens familiaux, que ce soit par le pardon, la mise à distance ou la reconnaissance de ce qui a été.
💜Nourrir notre enfant intérieur, lui offrir la tendresse qu’il réclame.
💜Réaménager notre foyer pour en faire un véritable sanctuaire énergétique.

🌙 Si la Lune pouvait parler...
"Je suis la mer calme dans laquelle tu peux déposer tes peines. Je suis le ventre cosmique, l’amour maternel, le refuge sacré. Je ne te demande pas de comprendre, seulement de ressentir. Reviens à la tendresse. Reviens à toi. Je ne te demande pas d’être fort.e, je te demande d’être vrai.e. Pose-toi. Respire. Pleure s’il le faut. C’est dans l’accueil de ton émotion que naît ta véritable force.
Ce n’est pas un temps pour courir, mais pour écouter le silence, rentrer à la maison intérieure, et faire de ton cœur un sanctuaire sacré."

🕯️ Petit rituel pour accueillir cette Nouvelle Lune en Cancer
Un rituel doux, simple et profondément réconfortant :

Préparation :
Crée un petit cocon : lumière tamisée, tisane chaude, bougie blanche ou crème, coussin ou plaid. Installe-toi dans un espace intime et sécurisant.

Matériel : un carnet, une bougie, une pierre douce (comme la pierre de lune, le quartz rose ou la calcédoine bleue).

1. Allume ta bougie en conscience, avec l’intention d’éclairer l’intérieur de toi-même.

2. Pose ta main sur ton cœur, respire profondément et connecte-toi à ton monde intérieur.

3. Pose-toi les questions suivantes (et écris librement) :

- De quoi ai-je profondément besoin pour me sentir en paix aujourd’hui ?

- Quel lien, quel souvenir ou quelle blessure émotionnelle a besoin d’être regardé avec douceur ?

- Qu’est-ce que je peux offrir à mon enfant intérieur maintenant, sans condition ?

- Ai-je besoin de poser des limites dans mes relations pour me protéger ?

- Qu’est-ce que je veux nourrir dans mon foyer, ma vie émotionnelle, mon corps ?

4. Puis, écris tes intentions de Nouvelle Lune, en commençant par :
"Je choisis d’inviter plus de douceur, de sécurité et d’amour dans ma vie en..." (et complète selon ton ressenti).

5. Termine en récitant un ou plusieurs de ces mantras à voix haute :

🔵 “Je m’autorise à guérir l’enfant que j’ai été.”
🔵 "J’accueille mes émotions comme des messagères de guérison."
🔵 "Je m’autorise à recevoir et à donner de l’amour avec fluidité."

6. Bois une tisane chaude en posant une main sur ton ventre, pour remercier ton corps et clore le rituel.

💙 La Nouvelle Lune en Cancer du 25 juin 2025 est un appel au retour à soi, à la reconnexion avec votre sensibilité, avec votre foyer intérieur. C’est une phase de guérison profonde, amplifiée, soutenue et expansive. Elle vous invite à guérir, à protéger votre espace intime, à vous ancrer dans la tendresse. Accueillez ses messages, prenez soin de vous.

Avec toute ma bienveillance 🌙
Cindy – Kinésiologie & bien-être

24/06/2025

Il est désormais courant de voir de nombreux enfants diagnostiqués TDAH, sans comprendre qu'ils sont simplement des enfants.

Si un enfant est facilement distrait, agité (ce qui devrait être normal chez un enfant), s'il manque d'attention pendant de longues périodes, on l'oriente vers des spécialistes, qui finissent par diagnostiquer son naturel comme une « condition particulière ».

Il s'agit désormais de soigner les petits… Rappelez-vous qu'être un enfant, c'est juste ça : être heureux, agité, distrait. Ils auront le temps de se compliquer la vie, de s'inquiéter, d'être attentifs.

Laissez-les être heureux, laissez-les être des enfants.✨

24/06/2025
10/06/2025
01/06/2025

- Un post inhabituel, mais je trouve le sujet trop important -

Attention aux clichés en matière de HPI !

“Les HPI sont hypersensibles et se sentent incompris…”

Le Haut Potentiel Intellectuel signifie simplement que le cerveau fonctionne plus efficacement dans certains domaines, il est mesuré par des tests de QI, pas du tout avec des tests en lien avec les émotions.

HPI ≠ HPE ≠ hypersensibilité

Il n'y a pas de preuve que les HPI sont plus sensibles, plus fragiles, ou plus empathiques, le Haut Potentiel Émotionnel n’a aucun fondement scientifique clair aujourd’hui, on ne peut pas le vérifier, donc aux yeux de la science, il n'existe pas.

(Ce qui n'empêche pas du tout qu'on se reconnaisse comme sensible ou hypersensible ! Tant que ça nous soutient et que ça ne nous enferme pas)

Être hypersensible ne veut pas dire être HPI.
Être HPI ne veut pas dire être hypersensible.

Ce sont deux choses différentes: mélanger les deux crée de la confusion, et peut empêcher d’identifier les vrais besoins de la personne.

Les HPI ne sont pas tous en échec scolaire non plus.

Les tests de QI ont justement été conçus pour prédire la réussite scolaire, les HPI réussissent mieux que la moyenne, et en général, ils s'adaptent mieux dans la vie, ils s'en sortent mieux.

Le fait de croire qu'on a des difficultés parce qu'on est HPI est induit par un gros biais: ce sont les HP qui vont mal, qui vont consulter, on croit donc qu'ils sont majoritaires mais c'est faux.

Or, des auteurs ont "vendu" la corrélation HPI=souffrance, ils ont compris qu'ils pouvaient se faire un fric fou.

Et moi j'y ai cru aussi, et je regrette de vous avoir à l'époque recommandé de lire des livres de ces auteurs (tous n'étaient pas forcément de mauvaise foi d'ailleurs).

Donc en bref:

Les HPI ont :

Une meilleure mémoire de travail
Un meilleur raisonnement
Une vitesse de traitement élevée
Parfois, une pensée créative développée

Et parfois des HPI ont des scores élevés à certains endroits, et moins bons à d'autres. C'est d'ailleurs ceux-ci qui ont plus de difficultés émotionnelles bien souvent, car ils ne se sentent pas "bons" partout, et ont plus facilement l'impression d'être des imposteurs.

Les HPI:

Ne sont pas plus anxieux que les autres.
Ne sont pas tous hypersensibles.
Ils peuvent être bien dans leur peau, sociables et ..."ordinaires" (même si personne n'est ordinaire à mes yeux).

Attention aux amalgames !

HPI, hypersensibilité, TDAH, anxiété, traumas… tout ça, ce n’est pas la même chose.

Tout confondre, c’est risquer de passer à côté du vrai problème.

Alors soyons curieux, mais aussi rigoureux, parce que les dégâts peuvent être très sérieux.
---
Si j'accompagne les atypiques et sensibles, j'essaie de tout mon coeur (et mon cerveau) de ne rien induire qui pourrait vous mettre en difficulté ou vous pousser à vous identifier à une étiquette erronée et/ou enfermante. J'avoue, je n'y arrive pas toujours, j'essaie de prendre un max de précautions tout de même.
N'hésitez pas à partager pour m'aider à démystifier !

22/05/2025
10/01/2025

« Ma philosophie est simple : ce que les autres pensent ou disent de moi ne m’appartient pas. Je suis ce que je suis, je fais ce que je fais. Je n’attends rien, mais j’accepte tout, et c’est ainsi que la vie devient plus légère. Nous vivons dans un monde où l’on accorde plus d’importance aux funérailles qu’à ceux qui nous quittent, où le mariage surpasse l’amour, et où l’apparence prime sur la profondeur de l’âme. C’est une culture obsédée par l’emballage, au détriment du contenu. »
— Sir Anthony Hopkins.

Un petit quelque chose EN PLUS à offrir pour Noël, un petit quelque chose de DIFFÉRENT ? Pensez aux soins en shiatsu ! P...
13/12/2024

Un petit quelque chose EN PLUS à offrir pour Noël, un petit quelque chose de DIFFÉRENT ? Pensez aux soins en shiatsu ! Pour prendre soin de soi ou de vos proches, les BONS CADEAUX sont disponibles dès aujourd'hui.
Renseignements en message privé. N'hésitez plus. A très vite.

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