Charlotte Garsou - Psychologue clinicienne

29/03/2026

Ce samedi 21 mars, j’ai participé aux 10èmes journées de l’Association Francophone du Trauma et de la Dissociation (AFTD).

Cette année, la thématique de l’inceste et de la dissociation a été abordée à travers des regards croisés : juridiques, médicaux et psychologiques. Une approche riche, qui permet de mieux comprendre la complexité de ces vécus et les enjeux qui les entourent.

Ces échanges viennent nourrir ma pratique et renforcer une conviction essentielle : accompagner les personnes confrontées à des traumatismes nécessite une approche rigoureuse, actualisée et ouverte à différentes perspectives.

C’est dans cette optique que je poursuis une formation continue, afin d’adapter au mieux mon accompagnement aux réalités des personnes que je reçois.

Ces questions vous concernent ou vous interpellent ? Je reste disponible pour en discuter.

www.charlottegarsou.com

25/03/2026

Une nouvelle page se tourne 📖

Aujourd’hui s’achève ma dernière journée à la Maison Nova - Welkenraedt .
Je tenais à remercier chaleureusement toute l’équipe pour ces quelques mois passés ensemble. Une équipe accueillante, de confiance et œuvrant pour la meilleure prise en charge de ses patients. Merci d'avoir toujours été à l'écoute, tant des professionnels que des patients.

📍 La suite des aventures ?
Dès la semaine prochaine, vous pourrez me retrouver dans mes deux autres cabinets :
Sur la première photo, l’Espace 9 Saint Léonard à Liège le jeudi.
Sur la deuxième, le centre de soi à Soumagne le lundi, mardi, mercredi et vendredi.

Au plaisir de vous y rencontrer 🌸

www.charlottegarsou.com

08/03/2026

🟣 Le 8 mars, ce n’est pas la “Journée la femme”. C’est la Journée internationale des droits des femmes. 🟣

Officialisée en 1977 par les Nations Unies, cette journée s’inscrit dans l’histoire des mouvements sociaux du début du XXe siècle en Amérique du Nord et en Europe. Elle est née des luttes pour de meilleures conditions de travail, le droit de vote, l’égalité juridique.

Les inégalités entre les femmes et les hommes restent parmi les plus anciennes et les plus structurelles de nos sociétés. Malgré les avancées, le chemin reste long. Selon l’ONU Femmes France, au rythme actuel, il faudrait encore plus de 300 ans pour atteindre l’égalité mondiale.

Les femmes et les jeunes filles continuent de subir : sexisme, discriminations, violences basées sur le genre, inégalités économiques, charge mentale disproportionnée, sous-représentation dans les sphères de pouvoir

Toutefois, parler des femmes comme un groupe homogène serait réducteur. C’est là qu’intervient le féminisme intersectionnel, introduit par Kimberlé Crenshaw, en 1989. Il rappelle que les discriminations se croisent : genre, origine, classe sociale, orientation sexuelle, handicap, âge… Certaines femmes cumulent plusieurs formes d’oppression.

En cette journée, il me tenait à coeur de vous présenter la “roue des privilèges”. Elle illustre, de manière visuelle, la façon dont nos caractéristiques sociales influencent notre position dans la société. Au centre, on retrouve celles qui confèrent des avantages souvent invisibles à celles et ceux qui en bénéficient. À l’extérieur, figurent les caractéristiques pouvant exposer davantage aux discriminations et aux obstacles.

Cette représentation permet de prendre conscience que nous ne partons pas toutes et tous du même point de départ, et que l’exposition aux discriminations dépend d’un ensemble de facteurs qui se croisent et s’additionnent.

Le 8 mars ne devrait pas être récupéré comme un argument commercial.

C’est un rappel : les droits ne sont jamais acquis.

Ils existent parce que des luttes les ont rendus possibles.

02/12/2025

A partir de décembre,Charlotte Garsou - Psychologue clinicienne rejoint notre équipe le jeudi !

Diplômée en psychologie clinique systémique et cognitivo-comportementale, son approche se veut avant tout intégrative et centrée sur vos besoins personnels. Elle veille à ajuster son accompagnement à chacun.e afin de vous offrir un espace d’échange et de réflexion où vous pourrez avancer à votre propre rythme.

Ses principaux domaines d’intervention sont les suivants :
- Difficultés de gestion émotionnelle
- Difficultés relationnelles, parentales et familiales
- Renforcement de la confiance en soi
- Adaptation à des période de transition
- Traumatismes
- Exploration des questionnements liés à l'orientation sexuelle ou l'identité de genre

Pour en savoir plus sur Charlotte ou prendre rendez-vous : www.espace9saintleonard.be/notre-equipe

25/11/2025

🟣 25 novembre – Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes 🟣

Aujourd’hui, il me tenait à cœur de rappeler l’importance de cette journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.

Pourquoi le 25 novembre ?
Cette date a été retenue par les Nations Unies en 1999 en hommage aux sœurs Mirabal, assassinées en 1960. Engagées politiquement contre la dictature en République dominicaine, elles furent torturées et tuées en raison de leur militantisme.

Aujourd’hui, les violences faites aux femmes prennent des formes diverses : sexisme, cyberharcèlement, violences physiques, psychologiques, verbales, économiques, sexuelles, mariages forcés, mutilations génitales féminines et féminicides.
Amnesty International parle d’un continuum de la violence : chaque acte, même considéré comme “minime”, participe à un système qui peut mener aux violences les plus graves, jusqu’au féminicide.
C’est pourquoi il est essentiel d’agir, chacun·e à notre niveau, dès que nous en sommes témoins.

Quelques chiffres à l’échelle mondiale (Amnesty International) :
• Chaque heure, plus de cinq femmes ou filles sont tuées par un membre de leur famille.
• 1 femme sur 5 dans l’Union européenne a subi des violences physiques ou sexuelles de la part d’un partenaire.
• 230 millions de femmes et filles vivent aujourd’hui avec les conséquences de mutilations génitales.

Si vous vous questionner sur une situation ou avez besoin d'aide, n'hésitez pas à solliciter un des services ci-dessous (liste non-exhaustive) :
- les Centres de Planning Familiaux, présents dans différentes communes
- les Services d'Aide Sociale aux Justiciables
- le Collectif contre les Violences Familiales et l'Exclusion, à Liège
- le Centre de Prise en Charge des Violences Sexuelles, au CHU
- les Services d'Assistance Policière aux Victimes, présents dans chaque zone de police
- les lignes d'écoute : 0800 30 030 (Écoute Violences Conjugales), 04 223 45 67 (CVFE)


Prenez soin de vous et des personnes qui vous entourent 💜

www.charlottegarsou.com
+32 472 89 19 89
cgarsou@hotmail.com

Psychologue à Liège, Soumagne et Welkenraedt. Consultations en cabinet et en ligne pour adultes et adolescents.

17/11/2025

Je suis très heureuse de vous partager que dès décembre, je recevrai également en cabinet le jeudi à Liège ☀️

Pour récapituler, voici mes lieux de consultations :

Le lundi et mardi : Au Centre de Soi, à Soumagne (au centre de soi )
https://www.aucentredesoi.be

Le mercredi : Maison Nova, à Welkenraedt (Maison Nova - Welkenraedt )
https://maison-nova.webnode.be

Jeudi : Espace 9 Saint-Léonard, à Liège (Espace 9 Saint Léonard)
https://www.espace9saintleonard.be

Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur ma pratique, toutes les infos sont sur mon site : https://www.charlottegarsou.com

Prenez soin de vous 🌿

+32 472 89 19 89

cgarsou@hotmail.com

Espace 9 Saint Léonard est composé de psychologues et sexologue sur Liège. Prises en charge d'adultes, de couples, d'enfants et d'adolescents. Thérapies cognitivo-comportementales, thérapies sensori-motrices, thérapies de couple, sexologie, thérapies familiales, approches corporelles, art-th....

08/10/2025

✨ Merci à toutes et à tous ! ✨

Toute l’équipe de la Maison Nova tient à adresser un immense merci à toutes les personnes qui sont venues découvrir notre centre pluridisciplinaire lors de notre après-midi portes ouvertes à la Maison Nova de Welkenraedt

Votre présence, vos sourires, vos échanges et vos attentions nous ont profondément touchés. Merci aussi pour votre intérêt envers les différentes activités et disciplines proposées au sein de notre équipe — c’est un vrai plaisir de partager avec vous notre projet commun : prendre soin de chacun, dans toutes ses dimensions 🤲🏻

👉🏻 Depuis le 1er octobre, toute l’équipe de la Maison Nova est désormais pleinement active !
Nos délais de rendez-vous sont rapides, alors n’hésitez pas à nous contacter pour toute demande ou prise d’information.

📧 Email : maisonnovawdt@gmail.com
📍 Adresse : Rue Lancaumont 39 à 4840 Welkenraedt
🌐 Site web : http://maison-nova.webnode.be

Encore un grand merci pour cette belle journée partagée 💫

L’équipe de la Maison Nova

07/10/2025

Une super équipe pluridisciplinaire vous reçoit au centre de soi ☀️

01/10/2025

N’hésitez pas à contacter le Service Verviétois d’Aide aux Justiciables pour plus d’informations

Le Service Verviétois d’Aide aux Justiciables met en place des groupes de parole autour des violences sexuelles, destinés aux personnes majeures.

Ces rencontres gratuites offrent un espace confidentiel d’écoute et d’échanges pour les personnes concernées.

Les inscriptions et renseignements se font directement auprès du SVAJ :
📞 087/33.10.89
📧 mgoblet@svaj.be – igysen@svaj.be

10/09/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de prévention du su***de.

Une journée importante pour sortir du silence. Contrairement aux idées reçues, parler du su***de réduit le risque et permet d’offrir aux personnes en difficulté un véritable espace de parole.

🌍 Dans le monde, chaque année, près de 727 000 personnes mettent fin à leurs jours. Le su***de est la 3ᵉ cause de décès chez les 15–29 ans. Les hommes meurent par su***de environ deux fois plus souvent que les femmes.

🇧🇪 En Belgique, environ 4 personnes par jour décèdent par su***de. C’est la première cause de décès chez les 15–45 ans.

⚠️ Les facteurs de risque incluent entre autres : dépression ou autre trouble mental, tentative antérieure, isolement social, abus, discrimination, chômage, conflits relationnels ou événements de vie stressants. Certaines personnes sont particulièrement vulnérables, comme notamment les jeunes LGBTQIA+ : leur risque de tentative est 3 à 6 fois plus élevé que chez leurs pairs non-LGBTQIA+. On estime qu’environ 1 jeune transgenre sur 3 a déjà tenté de se su***der avant 25 ans.

📞 Besoin d’aide ?

- Centre de Prévention du Su***de : 0800 32 123
- Télé-Accueil : 107
- Urgence vitale : 112
- Ressources internationales : https://findahelpline.com/fr-FR

Le silence autour du su***de peut avoir de graves conséquences. Oser en parler, c’est déjà agir !

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Psychologue à Soumagne & Welkenraedt. Consultations en cabinet et en ligne pour adultes et adolescents.

28/08/2025

Dans un peu moins d'une semaine, j’aurai le plaisir de vous recevoir dans mon nouveau lieu de consultation, à la Maison Nova - Welkenraedt situé Rue Lançaumont 39.

Le cabinet est situé au rez-de-chaussée et est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Un petit parking est à votre disposition juste devant la Maison Nova.

Les consultations sont possibles en présentiel au cabinet ou en visioconsultation.

+32 472 89 19 89
cgarsou@hotmail.com
www.cgarsou.com