
25/07/2025
🧠 La malléabilité du cerveau: et si ce que tu crois figé ne l'était pas ?
Beaucoup de personnes se sentent coincées dans des schémas:
👉 réactions automatiques
👉 pensées limitantes ( je n y arriverai jamais, je suis nul(le), laisse tomber etc )
👉 comportements répétés encore... et encore
Et on finit par croire:" c'est comme ça, je suis comme ça, je ne peux pas changer"
📣 C EST FAUX
Grâce à notre super cerveau magique ✨️ ( la neuroplasticité ) , le cerveau est malléable et il peut créer de nouvelles connexions neuronales et ouiiiiii MEME à l âge adulte !!! ( Le scoop , non ? 🤪 )
En pnl, on utilise cette super capacité pour:
💚 recoder des expériences
🧡 modifier nos représentations mentales
🩷 et ainsi, changer nos comportements
🌱 Big scoop du jour --> CHANGER c'est possible !
Alors oui, avec du TEMPS et du bon vouloir mais surtout de la PATIENTE ..
( restons doux avec nous même 🐑 )
❣️ tu n'es donc pas tes schémas. Tu es celui où celle qui peut les transformer...
💌💌💌 ML