09/02/2024
✨ 𝐔𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐋𝐮𝐧𝐜𝐡 & 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 ! 🍽️🧘♀️💪
Ce mardi, j'ai eu le plaisir d'animer un Lunch & Learn sur la thématique : 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐧°𝟏 🤸♀️
Par groupe de 6, les participants ont abordé 3 piliers essentiels du bien-être :
🥦 𝐋'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
💤 𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫
🏃 𝐋'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞
Ce fut un moment privilégié pour mettre en lumière l'importance de prendre soin de son corps et d'écouter ses besoins. 🌟
Merci à tous pour votre dynamisme et pour l'authenticité de vos échanges. Les conseils partagés ont été une source précieuse d'inspiration et d'encouragement mutuel. 🌱
Un merci tout particulier pour Le Bon Wagon Malmedy, un accueil chaleureux et des plats délicieux qui ont ravi nos papilles ! 🍲
Et surtout, un immense merci à Coach² pour cette belle collaboration. C'est un bonheur de vivre ces expériences enrichissantes à vos côtés ! 🫶
À très vite pour de prochains évènements,
Marie-Valentine 🌸
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵 & 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻 - 𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗻°𝟭 !
➡ Hier, nous avons pu partager un moment convivial autour d'un repas sain concocté par Le Bon Wagon, dans leur espace dédié à la restauration. Le tout, autour d'une thématique qui nous touche tous : Prendre soin de son corps.
Merci à Marie-Valentine De Wael, conseillère en santé naturelle pour ses conseils avisés !
Il ne reste plus qu'à les appliquer 😄
ℹ Pour nous rejoindre lors du prochain Lunch & Learn ou en savoir plus sur la prochaine thématique abordée c'est par ici : https://event.coach2.be/nos-evenements/inscription/16