Centre de médecines alternatives

12/05/2026

Prenez rendez-vous avec notre pédicure médicale 👌🏼

Comment reconnaître une verrue plantaire ?

La principale cause d’une verrue plantaire est une infection au papillomavirus humain (HPV).

La verrue plantaire apparaît généralement sous la forme d’une petite excroissance au niveau de la plante du pied. Elle peut être :
• blanchâtre
• rugueuse
• arrondie
• parfois douloureuse à la marche

👉 Il existe principalement deux types de verrues plantaires.

🔹 La verrue myrmécie
Souvent unique, plus profonde et parfois douloureuse.
Elle se reconnaît notamment grâce à la présence de petits points noirs en son centre. Une zone de peau épaissie est souvent visible autour de la verrue.

🔹 La verrue en mosaïque
Composée de plusieurs petites verrues regroupées en plaques.
Plus superficielle, elle est généralement moins douloureuse.

⚠️ Une verrue plantaire peut parfois être confondue avec un cor ou une autre affection cutanée du pied.

La pédicurie médicale permet d’évaluer la situation et de vous orienter vers une prise en charge adaptée.

📍 Intervention à domicile à Comblain-au-Pont, Aywaille, Sprimont et alentours
📅 Sur rendez-vous

💬 Saviez-vous qu’il existait plusieurs types de verrues plantaires ?

05/05/2026

Contactez notre pédicure médicale , elle est top 👌🏼

🦶 Ampoule au pied : faut-il vraiment la percer ?

Une ampoule (appelée aussi phlyctène) est une réaction normale de la peau face à un frottement ou un échauffement.

👉 Elle forme une petite cloque remplie de liquide (le sérum), qui protège la peau.
Dans certains cas, elle peut être :
• remplie de sang (suite à un pincement)
• remplie de pus si elle est infectée

👉 Contrairement à une idée reçue, il n’est plus recommandé de percer une ampoule, car cela augmente le risque d’infection.

👉 Si elle devient douloureuse, très grande ou suspecte, il est préférable de consulter.

La pédicurie médicale permet d’évaluer la situation et de vous orienter vers les soins adaptés, en toute sécurité.

📍 Intervention à domicile à Sprimont, Aywaille, Comblain-au-Pont et alentours
📅 Sur rendez-vous

💬 Vous aviez l’habitude de percer une ampoule ou pas ?

20/01/2026

🍑🔥 Abdos – Fessiers : le cours qui fait du bien… et qui pique juste ce qu’il faut ! 🔥🍑
Envie de te remettre en forme, de renforcer cuisses, abdos et fessiers tout en passant un bon moment ?
👉 Ce cours est fait pour toi !
💪 Renforcement ciblé
🎶 En musique
😄 Dans la bonne humeur
🔥 Et ça travaille vraiment en profondeur
On se dépense, on se dépasse, on garde le sourire… et on repart fière de soi 💥
📅 Bonne nouvelle : il reste de la place le jeudi matin à 11h !
C’est le moment parfait pour t’accorder une pause sportive et efficace.
📩 Infos & inscriptions en message privsur la page Laeti aquagym et fitness

Viens essayer, ton corps te dira merci 😉

17/01/2026

✨ Nouvelle année, nouveau départ ! ✨
Et si cette année était enfin la bonne ? 😉
👉 Bouger, se dépenser et se faire du bien : c’est possible avec l’aquagym !
💦 Dans l’eau, tout devient plus facile et plus agréable :
🔥 on brûle des calories
💪 on tonifie tout le corps
🦵 on protège ses articulations
😌 on se détend et on lâche prise
Le tout en musique, dans une super ambiance et avec le sourire 😄
Que vous soyez débutant(e) ou déjà sportif(ve), l’aquagym est LE sport idéal pour bien commencer l’année !
📅 Prêt(e) à plonger ?
Rejoignez nos cours et faites rimer sport avec plaisir 🏊‍♀️✨
📬 Contactez Laetitia pour un cours le jeudi à 18h30 UNIQUEMENT via sa page : https://www.facebook.com/share/17szFpYrkJ/?mibextid=wwXIfr
📲 Contactez Cecile pour un cours le mardi à 18h uniquement par SMS au 0498/101.121

Centre de médecines alternatives et de bien-être.
Rue Lileutige 88 4140 Sprimont.

14/01/2026

Il reste de la place 👌🏼

✨ Les cours reprennent… ✨
Un espace pour bouger, respirer, relâcher.
Un temps pour prendre soin de toi, dans le respect de ton rythme et de tes besoins.
Yoga, Pilates, relaxation, méditation…
Des pratiques complémentaires pour cultiver équilibre, présence et bien-être au quotidien.
💜 Si tu ressens l’élan de commencer (ou recommencer), tu es le/la bienvenu(e).
📩 Infos et inscriptions en message privé.
̂treauquotidien

13/01/2026

Une nouvelle piscine flambant neuve pour vous accueillir 🌈
Aquabike, aquagym et soins hydro kiné, elle n’attend que vous. 💦
La piscine est également disponible à la location à l’heure en longue durée. ⏱️

13/01/2026

✨ Et si la présence devenait ton intention pour 2026 ? ✨
Être présent(e), ce n’est pas en faire plus.
C’est être à l’écoute de ton corps, de ton souffle, de ce qui est là, maintenant.
Dans le rythme du quotidien, s’offrir des espaces de présence permet de :
🌿 apaiser le mental
🌿 se reconnecter à soi
🌿 retrouver clarté et sérénité
💜 Et toi, quelle intention choisis-tu pour cette nouvelle année ?
#2026

15/12/2025

Bonjour à toutes et à tous 🌿 ,
À partir de janvier 2026, le système d’abonnements évolue afin de simplifier
le fonctionnement des cours .
Les abonnements actuels (5 séances – 60 € et 10 séances – 120 € ) restent
valides jusqu’à leur expiration, puis seront remplacés par deux nouvelles
formules :
🌟 Nouveaux abonnements
• Abonnement mensuel : 46 €
• Abonnement trimestriel : 135 €
➡ Chaque abonnement donne droit à 1 séance par semaine.
📅 Certains mois comptent 5 semaines : dans ces mois-là, vous profitez
d’une 5ᵉ séance sans surcoût.
🗓 Les abonnements sont valables du 1er au dernier jour du mois ou du
trimestre et sont renouvelés automatiquement.
⏳ Suspension possible à tout moment en me prévenant 48 h avant la fin
du mois.
☀ Une formule spéciale sera proposée pour les grandes vacances.
( ) Pour les personnes dont l’activité professionnelle implique des rappels
imprévus ou des périodes de garde, n’hésitez pas à me contacter pour que
nous trouvions une solution adaptée.
Grâce à ce nouveau système :
✔ plus besoin de prévenir en cas d’absence, plus d’annulation ou de
regroupement de cours de ma part en cas d’un nombre restreint de
participants.
✔ les mois de 5 semaines deviennent avantageux
✨ Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle fin d’année, pleine de
douceur, de repos et de belles énergies.
Merci pour votre confiance et votre présence régulière aux cours 🙏 💛
Cecile 🙏🏽

04/07/2025

🌞 Canicule & Déshydratation : Les conseils de votre kiné Marine ! 💧

Avec les fortes chaleurs, la déshydratation peut vite devenir un danger… surtout chez les personnes âgées ! 🔥👵👴
Le saviez-vous ? Après 70 ans, les reins filtrent moins bien et la sensation de soif diminue. Résultat : le risque de déshydratation augmente ! 🚨

👉 Quels signes surveiller ?
Fatigue inhabituelle, maux de tête, bouche sèche, confusion… Soyez attentifs à vous-même et à vos proches.

✅ Nos conseils :

Buvez régulièrement, même sans soif
Proposez de l’eau fréquemment aux personnes âgées
Privilégiez des boissons fraîches et des aliments riches en eau (pastèque, concombre…)
En cas de doute ou de symptômes, contactez votre médecin ou votre kiné ! 🩺

Prenez soin de vous et de vos proches 💙

03/07/2025

Le 88 vous souhaite à tous de bonnes vacances.

L'ostéo, la kiné, et l’accompagnatrice bien-être restent à votre disposition. 😉
Ainsi que les cours de pilates et de yoga

05/05/2025

🌸 CONCOURS SPÉCIAL FÊTE DES MAMANS 🌿

Et si cette année, on offrait (ou s’offrait) une vraie pause ? ✨

Je t’offre la chance de gagner mon Pack Premium de relaxation (valeur 169 €), pour un moment de profonde détente à vivre ou à offrir.

🧘‍♀️ Le pack comprend :
✔️ 3 audios de relaxation guidée (10 à 12 minutes)
✔️ 1 audio bonus du soir
✔️ 1 appel personnalisé
✔️ 1 séance individuelle en visio ou en présentiel (relaxation guidée ou massage relaxant)
✔️ 1 guide PDF bien-être

🎁 Pour participer :

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📅 Tirage au sort : dimanche matin à 9h
Une jolie surprise à s’offrir ou à offrir, juste à temps pour la Fête des Mamans 💝