Kinesitherapie Christine Godefroid

Startpagina
België
Stabroek
Kinesitherapie Christine Godefroid

Kinesitherapie
Relaxatietherapeut
Slaapcoach
Christine Godefroid
Waterstraat 173
Stabroek

25/08/2025

Zekerheid is de vijand van groei. In plaats van op zoek te gaan naar zekerheid, is het verstandiger om op zoek te gaan naar twijfel. Twijfel gerust over je eigen overtuigingen, over je eigen gevoelens, over wat de toekomst voor je in petto heeft. Ga op zoek. Luister naar anderen. Informeer. Lees. Alleen dan kan je groeien! 🌱

25/08/2025

Gedachten zijn de oorzaak van de gevoelens die we hebben. Iedere gedachte heeft een emotionele lading.

08/08/2025

Hoe slaapt jou baby?
Een baby en een kind gaan makkelijk mee in jou emoties. Ze nemen je stemming over. Ben je rond bedtijd nerveus, heb je veel aan je hoofd.. Dan neemt je kind die stemming over. Hij/zij zal dan niet goed in slaap vallen.
Hoe los je dit op? Maak zelf je hoofd leeg, maar je spieren ontspannen, vind rust en traagheid. Sta stil bij je kind. Zo vinden jullie samen rust.

01/08/2025

We slapen om ons lichaam te laten herstellen. Als we niet slapen gaan we dood.
Deels zal ons lichaam fysiek herstellen. Afvalstoffen worden weggevoerd, kleine mankementen worden hersteld. Maar we herstellen ook mentaal door te dromen. Alles wordt even geordend, overlopen en verwerkt.
Een goed dutje kan dus wonderen doen.

27/07/2025

De reis is belangrijk. Niet de bestemming.

-19

19/07/2025

Angst wordt vaak een psychische aandoening genoemd, maar in feite is het ons ingebouwde alarmsysteem. Het is een fysiologische overlevingsreactie. Het brengt veranderingen teweeg in je lichaam, geest en gedrag.

13/07/2025

Elk organisme heeft periodes van herstel, lummelen of spelen nodig om niet ziek te worden.

13/07/2025

Ons bioritme bepaalt ons slaap-wakkerritme. Het duurt net iets meer dan 24u. Als we vliegreizen maken waarbij er een verschuiving is van de tijdzone, moet ons bioritme me verschuiven en dat is niet makkelijk. Zeker als je wat ouder bent. Hoe meer uren verschuiving, hoe moeilijker. Tracht zo snel mogelijk in het nieuwe ritme te functioneren. Reizen van Oost naar west is makkelijker, dan andersom. Je lichaam geraakt dan sneller aangepast.

27/06/2025

Drukte is een keuze.

21/06/2025

Een gevoel van autonomie is onderdeel van geluk, zowel privé als op het werk.
Met de keuzes die je maakt heb je daar grotendeels zelf invloed op.
Geef bijvoorbeeld aandacht aan de dingen die je goed kunt of waar je blij van wordt.

21/06/2025

Met de vakantie in het vooruitzicht... Misschien worden je kinderen of jijzelf regelmatig ziek in de auto. Een aangenaam en makkelijk hulpmiddel, is het verstuiven van 'Japanse munt'. Het ruikt aangenaam, is geen medicatie, maar een echt preventief natuurlijk hulpmiddel.

30/05/2025

Bergamotolie wordt uit de schil van de onrijpe citrusvrucht gewonnen. Deze etherische olie wordt veel gebruikt als geurstof in parfums en andere cosmetica. Het is een hoofdbestanddeel van eau de cologne en fougèreparfums. Verder wordt het als smaakstof gebruikt, onder meer in Earl Grey-thee. Daarnaast wordt het gebruikt in de aromatherapie. Het werkt goed bij angsten.
Goed tegen examenstress. Het kan ook gebruikt worden bij palliatieve patiënten om meer rust te vinden in het proces.

Adres

Waterstraat 173
Stabroek
2940

Telefoon

+3236640390

Website

https://kinechristinegodefroid.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinesitherapie Christine Godefroid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.