Elise Decorte - Diëtist

Startpagina
België
Staden
Elise Decorte - Diëtist

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Elise Decorte - Diëtist, Diëtist, Bruggestraat 34, Staden.

04/03/2026

Wil je graag eens een gezondere versie maken van een burger?
Probeer eens deze burger met kip en tzatziki.

Ingrediënten (voor 2 personen)
2 ronde bruine pistolets
2 kipfilets
1 komkommer
1/2 rode ui
1 tomaat
Ijsbergsalade
Griekse yoghurt 0% vet
1 teentje look
Zout
Kippekruiden

Bereiding
Bak de kipfilets in de pan tot ze gaar zijn. Kruid af met wat kippekruiden.
Snijd ondertussen de helft van de komkommer en de tomaat in schijfjes en de rode ui in ringen. Was de ijsbergsalade en snijd in kleinere stukken.
Rasp de rest van de komkommer en dep het water er af met een keukenpapiertje. Doe het in een kommetje met een potje Griekse yoghurt en meng goed door elkaar. Pers een teentje look uit in het yoghurt-komkommermengsel. Werk af met een snuifje zout.
4. Snijd het broodje doormidden en beleg met de kip, de groentjes en de tzatziki
Smakelijk!

24/02/2026

Ben je het winterfruit wat beu en wil je graag wat afwisseling, kies dan eens voor wat diepvriesfruit.

Voordelen:
- Het bevat evenveel vitaminen en mineralen als vers fruit
- Het is vaak goedkoper dan de verse variant.
- Het is veel langer houdbaar dan vers fruit

Nadelen
Doordat er bij het invriezen ijskristallen ontstaan wordt het fruit bij het ontdooien zachter, waardoor het minder lekker is om zo op te eten. Je kan het wel toevoegen aan yoghurt, milkshakes, gebak,…

Tip:
Vries in de zomermaanden overschotten van fruit in zodat je deze later kan gebruiken.

10/02/2026

Zoete aardappel met mozzarella

Ingrediënten (voor 2 personen)
2 kleine zoete aardappelen
1 el olijfolie
1 bol mozzarella (light)
2 el pesto
20g pistachenoten
2 el granaatappelpitten
1/2 paprika
1/2 komkommer
Salade

Bereiding

Warm de oven voor op 200°C.
was de zoete aardappelen goed en snijd ze doormidden. Bestrijk ze met wat olijfolie en zet ze in de oven tot ze zacht zijn.
Snijd ondertussen de paprika en de komkommer in blokjes. Meng met de salade om er een slaatje van te maken.
Snijd de mozzarella in blokjes en hak de pistachenoten fijn.
Als de zoete aardappel zacht is serveer deze op een bord samen met het slaatje. Beleg met wat pesto, de mozzarella, de pistachenoten en de granaatappelpitten.
Smakelijk!

01/02/2026

Graag deel ik met jullie al een eerste receptje:

Kipbrochettes met bruine rijst

Ingrediënten ( voor 2 personen)
200g kippenblokjes
1 zakje (125g) zilvervliesrijst
1/2 courgette
1 rode puntpaprika
1 ajuin
2 wortels
2 el olijfolie

Bereiding
Kook de rijst tot deze gaar is.
Snijd de rode puntpaprika in grote blokjes en de courgette in schijfjes.
Maak de brochettes door op een houten spiesje afwisselend de kipblokjes, de paprika, de ajuin en de courgette er op te schuiven.
Snijd ondertussen de rest van de groentjes in kleine blokjes en laat deze aanstoven in een pan met 1 el olijfolie.
Laat de brochettes bakken in de pan tot deze volledig doorbakken zijn.
Meng de rijst met de gestoofde groenten en serveer met de brochettes.

Smakelijk!

23/01/2026

Hallo!

Ik ben Elise, vanaf maart neem ik het over van Nell als zelfstandig diëtiste in praktijk@motion in Staden.

Ik kijk er naar uit om jullie te mogen ontvangen in mijn praktijkruimte en samen (verder) te werken naar een gezondere levensstijl.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

* Gezonde voeding
* Overgewicht
* Ondergewicht
* Hart-en vaatziekten (bv. hoge cholesterol)
* …

Een afspraak maken kan via dietiek@praktijkatmotion.be of via 0471/ 85 32 60

23/01/2026

Beste iedereen

Via deze weg wil ik laten weten dat ik een punt zet achter mijn hoofdstuk als zelfstandige diëtiste.
Met veel dankbaarheid kijk ik terug op mijn tijd binnen Praktijk@Motion. Het was een mooie weg vol fijne ontmoetingen en waardevolle gesprekken.

Deze periode heeft me veel bijgebracht - niet alleen op vlak van ondernemen en samenwerken, maar ook in mijn persoonlijke groei.

Ik neem deze ervaringen mee als een rijke bagage voor wat nog komt.

Maar…

Ik stel jullie graag voor aan Elise Decorte - Diëtist. Zij zal mijn plaatsje in de praktijk vanaf maart overnemen. Elise en ik delen dezelfde visie; de focus op een eetpatroon dat bij jou past en allesbehalve een dieet is. Ik ben ervan overtuigd dat zij, samen met jou, het onderste uit de kan zal halen om jou op weg te helpen naar een duurzaam eetpatroon.

Ik wens haar dan ook veel succes in dit nieuwe avontuur!

Je kan Elise contacteren via 0471 85 32 60 of dietiek@praktijkatmotion.be.

Liefs
Nell

Adres

Bruggestraat 34
Staden
8840

Website

http://praktijkatmotion.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elise Decorte - Diëtist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.