Happy Therapy By Cécile Effinger

Startpagina
België
Strombeek-Bever
Happy Therapy By Cécile Effinger

Que ton assiette soit ta première thérapie 🌿
Alimentation vivante, naturopathie & thérapie pour retrouver naturellement santé, plaisir et équilibre.

J’aide les personnes à prendre soin d’elles ou à retrouver la santé grâce à des aliments naturels, en laissant la nature rééquilibrer les forces vitales du corps et de l’esprit.

À travers la naturopathie, des ateliers en alimentation régénérante et des ateliers de reconnexion à soi (cuisine art-thérapie), j’accompagne chacun à retrouver un lien sain, joyeux et conscient avec la nourriture, le corps et la santé. Mon approche repose sur la simplicité, le plaisir et la compréhension des besoins uniques de chaque être.

25/02/2026

✨ Tu veux une simple promo… ou une SUPER promo ? 😏✨

Du 26 février au 1er mars, je fais partie des rares ambassadrices à pouvoir t’offrir :

👉 les promotions en cours
➕
👉 -20% supplémentaires avec mon code HAPPYCECILE20

Oui, cumulable.
Oui, vraiment.

Si tu pensais investir dans un extracteur,
c’est clairement le bon moment.

Pourquoi Hurom ?

✔️ Extraction lente à froid
✔️ Préservation maximale des vitamines et enzymes
✔️ Moins d’oxydation
✔️ Plus de vitalité dans ton verre

Les modèles et prix sont détaillés dans la photo.

⚠️ Offre valable du 26/02 au 01/03/2026 uniquement.

Avant l’heure, c’est pas l’heure…
Après le 1er mars, c’est plus l’heure 😉

Besoin d’aide pour choisir le modèle qui te correspond ?

Écris-moi en MP 💛

25/02/2026

✨ EXCLUSIVITÉ SALON : -20% SUPPLÉMENTAIRES EN PLUS DES PROMOS ✨

Ce week-end, je fais partie des rares ambassadrices à pouvoir t’offrir une remise supplémentaire cumulable sur les offres en cours.

🌿 Jus carotte • pomme • chou rouge • céleri
Un jus simple, vibrant et ultra complet :

🥕 Carotte : riche en bêta-carotène, soutien peau & vision
🍎 Pomme : douceur naturelle & fibres solubles
💜 Chou rouge : concentré en antioxydants, soutien du foie
🌱 Céleri : reminéralisant & hydratant

♻️ Et toujours zéro déchet : la pulpe devient des crackers maison.
Rien ne se perd, tout se transforme.

✨ Les extracteurs Hurom fonctionnent à basse vitesse (pression à froid),
ce qui préserve vitamines, enzymes et nutriments sensibles à la chaleur.
Moins d’oxydation. Plus de vitalité dans ton verre.

🎁 MODÈLES EN PROMOTION + CODE HAPPYCECILE20

🔹 H310A
349 € → 296,65 € (-15%)
Avec mon code : 237,32 €
🔹 H70-ST
499 € → 399,20 € (-20%)
Avec mon code : 319,36 €
🔹 H70-FT
599 € → 479,20 € (-20%)
Avec mon code : 383,36 €
🔹 H320N
599 € → 509,15 € (-15%)
Avec mon code : 407,32 €

👉 Lien direct pour commander :
https://
www.hurom-europe.com/fr/shop/

⚠️ Offre valable uniquement les 27, 28 février et 1er mars.
Juste trois jours…

Besoin d’aide ? Écris-moi en MP 💛

24/02/2026

🌿 Souvenir de 2021 🌿

Je suis retombée sur ces photos de ma fille…
10 jours d’écart seulement.

Après sa 3ème grossesse consécutives (dont une grossesse avec des jumeaux), elle a traversé un pic d’acné hormonale important.

À l’époque, nous avions choisi de soutenir son corps naturellement, notamment avec une cure de jus de légumes frais.

✨ En 10 jours, sa peau s’est apaisée.
✨ Son teint est devenu plus lumineux.
✨ Et surtout… elle se sentait plus légère.

Ce n’était pas un “miracle”.
C’était un soutien.

Quand on apporte au corps des nutriments vivants, des minéraux, des vitamines facilement assimilables… l’organisme peut s’équilibrer plus vite.

Chaque personne est différente.
Mais soutenir son corps reste toujours une bonne idée 🌿

Pour l’occasion :

✨ -20% supplémentaires sur les promos en cours sur les extracteurs de jus HUROM avec mon code HAPPYCECILE20
(valable uniquement les 27, 28 février et 1er mars)

Parfois, quelques petits gestes répétés avec conscience peuvent déjà faire une belle différence.

👉 Si tu veux en savoir plus sur les jus et savoir comment les intégrer intelligemment dans ton quotidien
👉 Ou profiter de l’offre exceptionnelle de ce week-end
Écris-moi en message privé ou viens me voir au Salon Bien-être de Woluwé Saint Pierre ce week-end 😊

18/02/2026

Cette assiette ne raconte pas mon histoire.
Elle raconte celle d’une participante.

À première vue, ce ne sont que des légumes.
Et pourtant…

Quand elle a pris le temps d’observer,
de laisser venir les images et les associations, quelque chose d’important s’est révélé.

Voici le témoignage de Françoise
(atelier d’avril 2024) :

« Je me sens interpellée par les images et associations qui se sont faites avec ce choix de légumes qui n’est pas anodin.
J’ai pris conscience du dilemme qui me préoccupe en ce moment et qui met des freins.
Cela peut m’aider à mieux m’exprimer sur ces restrictions…
Merci Cécile, je suis agréablement surprise et étonnée par cet atelier. »

Dans ces ateliers, il ne s’agit pas de cuisiner.
Il s’agit d’écouter ce que l’assiette vient refléter.

Chaque personne y découvre sa propre histoire.
À son rythme.
Avec douceur.

🥕 Prochain atelier de reconnexion à soi en présentiel à Strombeek-Bever le samedi 22 février de 10h à 14h.

💻 Atelier en ligne (Zoom) le mercredi 25 février de 19h à 21h30
Infos & inscription en message privé 😊

16/02/2026

Ce livre 📖 m’a été recommandé par Michael de la à Jette et est mieux qu’une séance chez le psy car il nous fait réfléchir sur pourquoi nous sommes là ?

J’ai tellement aimé que je suis occupée à le relire pour bien m’en imprégner et j’ai déjà commandé le tome 2 😊

Un petit livre qui se dévore comme un petit bonbon léger et est pourtant profondément questionnant.

Car au final, ne devrait-on pas juste faire ce que l’on aime dans notre vie ? 💫

Le résumé :
« Exténué par la pression et les longues journées de travail, John prend la route pour s’offrir quelques jours de vacances. Mais un accident sur l’autoroute vient bouleverser ses plans : pour continuer d’avancer, il décide d’emprunter un chemin isolé… et se perd dans la campagne. Le soleil est couché et il n’a pas vu âme qui vive depuis quarante kilomètres quand il tombe sur un café au milieu de nulle part.
Alors qu’il pensait seulement remplir son réservoir d’essence et son estomac de l’omelette et des tartines à la carte, John découvre sur le menu trois questions étranges qui n’ont rien à faire là : Pourquoi êtes-vous ici ? Avez-vous peur de la mort ? Êtes-vous pleinement épanoui ? Il est alors bien lion de se douter que la njit qu’il va passer dans ce café à l’ambiance rétro et les rencontres qu’il va faire vont changer sa vie. »
Le café au bout du monde - John Strekely

Et toi, quel est le livre qui t’a récemment fait du bien ?

14/02/2026

Cuisiner et manger ses lactofermentations 🥬

Très chouette atelier à l'asbl Tournesol-Zonnebloem á Uccle.

Apprendre et partager des bonnes recettes et trucs et astuces.

Au menu : un potage et des samosas au chou rouge, une tarte au butternut et champignons et une salade de chou rouge aux pommes 😋

Dis-moi en commentaire si tu aimerais apprendre à lactofermenter tes légumes ?

11/02/2026

Réunion BNI (Business Network International) au .brussels à l’aube ce matin ☀️

Quand ton cerveau n’est pas encore réveillé…
mais que ton réseau, lui, est déjà en pleine expansion 😄

Qui aurait cru que le networking commencerait avant le lever du soleil ?

Retrouver des connaissances dont 's qui propose des cookies et des brownies à s’en lécher les babines 🍪🍫😋

Ainsi que la dynamique première échevine de Jette

Découvrir de nouvelles personnes inspirantes, et repartir avec des idées supplémentaires dans un cerveau déjà bien rempli 😅

☕ Potion magique activée avec un bon latte !

Parce que oui… l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt… et qui osent créer du lien !
(Et qui boivent un truc chaud avant de parler business 😅)

👉 Envie de découvrir l’ambiance par vous-même ?
Prochain BNI le 25 février à Bruxelles.
Contactez-moi en MP.

10/02/2026

Je ne poste pas beaucoup en ce moment, car comme la nature, j'hiberne 😁

Ce besoin de ralentir, de m'écouter, de prendre soin de moi..

Je suis d'ailleurs en pleine cure sans sucres pour me défaire de mauvaises habitudes que j'ai prises ces derniers mois...

Mais c'est dans l'hiver que se préparent les bourgeons du printemps 🌱😉

Chaque moment est propice pour se chouchouter et remettre certaines habitudes en question.

D'ailleurs toi, qu'aimerais-tu changer pour toi ?

28/01/2026

Et si les aliments devenaient des médiateurs
pour écouter ce qui se passe à l'intérieur ? 🥕

Parfois, il suffit de ralentir.
De regarder autrement.
Et de laisser le corps parler avant que le mental n’explique.

C’est exactement ce que j’explore dans
✨ l’Atelier de reconnexion à soi
Une parenthèse pour soi 🙏🏻

🗓 Dimanche 22 février
⏰ 10 à +/-14h (selon le rythme du groupe)
📍 Strombeek-Bever
👥 Groupe limité à 6 personnes

👉 Infos & inscription en message privé

Adres

Strombeek-Bever
1853

Telefoon

+32476532723

Website

http://www.happytherapy.vip/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happy Therapy By Cécile Effinger nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.