22/07/2025
Dès septembre sur Gourdinne 🥳😊
Un autre vous
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Bougez... mais bien! Cours de Pilates et Yoga flow selon la methode De Gasquet. N’hésitez plus, contactez-moi pour obtenir plus d’informations !
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Tarcienne
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Our Story
Passionnée par les effets d’une nourriture choisie sur l’énergie et l’équilibre santé, j’ai entrepris une formation en coaching bien-être – naturopathie en septembre 2012. Aujourd’hui, naturopathe et conseillère en alimentation, je souhaite aider les gens à trouver une alimentation adaptée à leur profil métabolique, à leur mode de vie professionnel et familial, à leurs activités physique et sporti...ve et à leurs envies. Ma démarche s’inscrit donc dans une approche globale puisque je m’applique à prendre en compte toutes les facettes de la personne. A ma pratique de naturopathe, j’associe mon activité de coach sportif car l’exercice et l’alimentation constituent à mes yeux les piliers d’une meilleure vitalité.
Depuis 7 ans dans le monde fitness, j’ai appris à connaitre ce qui était juste pour moi. Formée initialement en pilates et en entrainement fonctionnel, j’ai complété ma formation dernièrement à l’institut de Gasquet, ce qui a été une révélation pour moi. Après avoir suivi le module “ab-dos autrement”, j’ai entrepris cette année le cursus complet de Yoga sans dégats. Aujourd’hui, ma pratique se base sur la méthode APOR (approche posturo respiratoire).
Ma priorité est d’offrir un travail de renforcement adapté, fonctionnel, sécuritaire et physiologique. Dans la bienveillance et le respect de chacun.
N’hésitez plus, contactez-moi pour obtenir plus d’informations !
