Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Donderdag 09:30 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Bodyflowtemse, Branderslaan 18, Temse (2026)

27/05/2026

🌿 Verwarmend genieten – in alle zachtheid

Na een lange dag mag je lichaam vertragen…
tot rust komen en zacht gevoed worden van binnenuit 💚

Deze romige kip met spinazie en zoete aardappel is een heerlijke avondmaaltijd die je lichaam ondersteunt zonder zwaar te vallen ✨

🍽️ Ingrediënten (voor 2 personen)
• 2 kipfilets Of een vegitarische variant
• 1 grote zoete aardappel
• 2 handen verse spinazie
• 1 teentje knoflook
• 150 ml kokosmelk
• 1 el olijfolie
• 1 tl kurkuma
• 1 tl paprikapoeder
• peper & zout

✨ Bereiding

Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes, kook of stoom gaar
Kruid de kip en bak goudbruin in olijfolie
Voeg knoflook toe en laat even meebakken
Voeg de spinazie toe en laat slinken
Giet de kokosmelk erbij en voeg kruiden toe
Laat zachtjes sudderen tot een romige saus ontstaat
Serveer met de zoete aardappel

🌸 Waarom dit zo mooi past binnen jouw reset
• verwarmend en rustgevend voor je lichaam
• ondersteunt herstel na een drukke dag
• licht verteerbaar en voedzaam
• helpt je lichaam ontspannen richting de avond

Geen zware maaltijd…
maar een zachte afsluiter van je dag 🌿

💌 Wil jij meer van dit soort warme, voedzame gerechten die je lichaam écht ondersteunen?
Ik begeleid je graag binnen het traject 💚

Liefs,
Carine – Body Flow
💚

27/05/2026

🌿 Vaderdag bij Body Flow 🌿

Binnenkort is het Vaderdag! Dan zetten we alle papa’s, pluspapa’s en vaderfiguren in de kijker 🤍
De stille kracht, de steun, de rust… en soms ook degene die ons herinnert om even te vertragen.

Bij Body Flow geloven we dat echte kracht zit in balans —
in zorg dragen voor jezelf, zodat je er ook voor anderen kan zijn.

✨ Geef deze Vaderdag geen spullen, maar een moment van rust
✨ Een moment om op te laden, te ademen en opnieuw in balans te komen

🎁 Vaderdag PROMO 🎁

💚 Vaderdagpakket
✨ Gelaatsreiniging
✨ Rug- en beenmassage

Normaal €80
👉 Nu voor €69

🎟️ Cadeaubon verkrijgbaar:
✨ via de website
✨ of fysiek bij Body Flow

💚 Ideaal om jouw papa (of jezelf 😉) te laten genieten van pure ontspanning, balans en nieuwe energie

📩 Stuur me een berichtje voor meer info of om jouw cadeaubon te reserveren

Fijne Vaderdag 💚
💚

26/05/2026

✨MEI = jouw moment om te resetten ✨
Voel jij dat je lichaam nood heeft aan een nieuwe start?
Misschien zit je niet lekker in je vel, heb je minder energie of lukt het maar niet om die extra kilo’s kwijt te raken… 💭
Weet dat afslanken zoveel méér is dan enkel voeding.
Het gaat over balans in je lichaam,
over rust in je hoofd
en over jezelf terug goed voelen vanbinnen 💚
Deze maand neem ik je mee in een zachte, holistische aanpak waarbij we kijken naar het totaalplaatje:
🌿 voeding
🌿 stress
🌿 doorbloeding
🌿 en het loslaten van blokkades
Met het ResetPlus traject, gecombineerd met ondersteunende behandelingen zoals cupping en het Neocare toestel, help ik je om je lichaam opnieuw in beweging te brengen… van binnenuit ✨
Geen strenge diëten.
Geen snelle oplossingen.
Maar een aanpak die werkt én blijft werken 💫
💌 Voel jij dat het tijd is voor jouw reset?
Stuur me gerust een berichtje – ik kijk met je mee 🌿
Liefs,
Carine – Body Flow 💚
💚

25/05/2026

“Ik ga niet snoepen.”
En toch… gebeurt het weer. 🍫
Dat ligt niet alleen aan wilskracht.
Je brein en je darmen werken voortdurend samen.
Wanneer je lichaam uit balans is, worden cravings sterker en wordt weerstand bieden moeilijker.
De ResetBalance ampul met chroom ondersteunt je bloedsuikerspiegel en helpt je lichaam terug meer stabiliteit te vinden. 🌿
Geen strijd tegen jezelf,
maar samenwerken met je gut. ✨
👉 Ontdek het via onze vernieuwde website van Body Flow
💚

24/05/2026

✨ Pinksteren – het vuur van verbinding en innerlijke kracht ✨

Vandaag, met Pinksteren, vieren we de kracht van verbinding…
met onszelf, met anderen en met het leven 🌿

Het is een moment waarop we worden uitgenodigd
om opnieuw te voelen wat in ons leeft…
om ruimte te geven aan inspiratie, rust en energie 💫

Zoals een zachte wind die nieuwe beweging brengt,
mag jij vandaag stilstaan bij wat jou voedt en versterkt

Misschien is dit jouw moment om:
💚 te luisteren naar je intuïtie
💚 nieuwe energie toe te laten
💚 verbinding te maken met je hart

Bij Body Flow geloven we dat echte kracht ontstaat
wanneer je leeft vanuit zachtheid en bewustzijn 🌸

Laat vandaag een nieuw begin zijn…
een frisse stroom van energie, helemaal in jouw natuurlijke flow

Fijne Pinksteren 💫

Liefs,
Carine – Body Flow 🌿💚
💚

23/05/2026

✨☀️ Genieten van de zon, zonder zorgen ☀️✨

De zon schijnt weer volop…
tijd om heerlijk te genieten op een gezellig terrasje 🌿

Maar wist je…
je darmflora kan je niet zien,
maar je voelt het wél wanneer ze uit balans is 💭

Tijdens zonnige dagen wil je vooral lichtheid ervaren:
geen opgeblazen buik, geen zwaar gevoel…
maar pure energie om zorgeloos te genieten van elk moment 💚

🌸 FloraPlus ondersteunt jouw darmflora van binnenuit
zodat jouw vertering optimaal blijft, ook tijdens die heerlijke genietmomenten.

✨ Voel je licht
✨ Voel je energiek
✨ Geniet zonder ongemak

Beat the bloat 🎈

💚

22/05/2026

🌿 Waarom lukt afslanken soms niet?

Je eet gezond…
je let op wat je doet…
en toch blijft je lichaam vasthouden 💭

Frustrerend, ik weet het 💚
Maar wist je dat afslanken niet alleen draait om voeding?

Er zijn vaak diepere blokkades in je lichaam die het proces vertragen:

✨ Stress
→ verhoogt cortisol en zet je lichaam in “vasthouden”

✨ Slechte doorbloeding
→ afvalstoffen worden minder goed afgevoerd

✨ Opgestapelde afvalstoffen
→ je lichaam raakt uit balans

✨ Emotionele spanningen
→ kunnen zich vastzetten in je lichaam

Je lichaam werkt altijd vóór jou…
maar soms heeft het gewoon een beetje hulp nodig 🌿

Met behandelingen zoals cupping, Neocare en Formo Star help je je lichaam om:
💚 los te laten
💚 te activeren
💚 opnieuw in balans te komen

En in combinatie met het ResetPlus traject versterk je dit effect van binnenuit ✨

Geen strijd tegen je lichaam…
maar samenwerken met je lichaam 💫

💌 Voel jij dat er meer speelt dan alleen voeding?
Stuur me gerust een berichtje – ik help je graag verder 🌿

Liefs,
Carine – Body Flow 💚
💚

20/05/2026

🌿 Zacht voeden – vanbinnen én vanbuiten

Na een drukke dag heeft je lichaam nood aan rust…
aan voeding die licht verteert, voedt en je energie terug in balans brengt 💚

Deze warme kip met gegrilde groenten en kruidige quinoa is een perfecte avondmaaltijd:
licht, puur en toch heerlijk vullend ✨

🍽️ Ingrediënten (voor 2 personen)
• 2 kipfilets
• 1 courgette
• 1 paprika
• 1 rode ui
• 100g quinoa
• 1 el olijfolie
• 1 tl kurkuma
• 1 tl paprikapoeder
• snuifje peper & zout
• verse kruiden (peterselie of koriander)

✨ Bereiding

Kook de quinoa volgens de verpakking
Snijd de groenten in stukjes en leg ze op een bakplaat
Besprenkel met olijfolie, kruiden en zet 20 min in de oven op 180°C
Kruid de kip en bak goudbruin in de pan
Meng de quinoa met de gegrilde groenten en werk af met verse kruiden
Serveer samen met de kip

🌸 Waarom dit zo mooi past binnen jouw reset
• licht verteerbaar
• ondersteunt je energie zonder zwaar te vallen
• rijk aan eiwitten en vezels
• helpt je lichaam herstellen en in balans blijven

Geen zware maaltijden…
maar voeding die je lichaam rust geeft 🌿

💌 Wil jij meer van dit soort eenvoudige, voedzame avondmaaltijden?
Ik begeleid je graag binnen het ResetPlus traject 💚

Liefs,
Carine – Body Flow
💚

19/05/2026

🌿 Waarom lukt afslanken soms niet?

Je eet gezond…
je let op wat je doet…
en toch blijft je lichaam vasthouden 💭

Frustrerend, ik weet het 💚
Maar wist je dat afslanken niet alleen draait om voeding?

Er zijn vaak diepere blokkades in je lichaam die het proces vertragen:

✨ Stress
→ verhoogt cortisol en zet je lichaam in “vasthouden”

✨ Slechte doorbloeding
→ afvalstoffen worden minder goed afgevoerd

✨ Opgestapelde afvalstoffen
→ je lichaam raakt uit balans

✨ Emotionele spanningen
→ kunnen zich vastzetten in je lichaam

Je lichaam werkt altijd vóór jou…
maar soms heeft het gewoon een beetje hulp nodig 🌿

Met behandelingen zoals cupping, Neocare en Formo Star help je je lichaam om:
💚 los te laten
💚 te activeren
💚 opnieuw in balans te komen

En in combinatie met het ResetPlus traject versterk je dit effect van binnenuit ✨

Geen strijd tegen je lichaam…
maar samenwerken met je lichaam 💫

💌 Voel jij dat er meer speelt dan alleen voeding?
Stuur me gerust een berichtje – ik help je graag verder 🌿

Liefs,
Carine – Body Flow 💚 💚

Bodyflowtemse

27/05/2026

27/05/2026

26/05/2026

25/05/2026

24/05/2026

23/05/2026

22/05/2026

20/05/2026

19/05/2026

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Donderdag	09:30 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00