First Love Yourself - FLY

Startpagina
België
Temse
First Love Yourself - FLY

Coach voor jong en oud

03/01/2026

Frisse neus, warme chili...
Buiten loslaten, binnen voeden...
Zo eenvoudig kan zelfzorg zijn!

24/12/2025

Heel fijne, verbindende kerstdagen voor jullie allemaal! 🎄🌠🌟🔥

04/12/2025

🥰Wat een jaar… en wat een prachtige groep mensen mocht ik dit jaar in mijn schrijfsessies verwelkomen.
Jullie woorden, stilte, moed en openheid hebben elke sessie gedragen.
Dankjewel — écht. 🌙✨
Zondag aanstaande (7 december) sluiten we het jaar af met een bijzondere laatste sessie.
Iets dat je laat stilstaan…
Iets dat zachtjes een deur achter je sluit…
En tegelijk ruimte maakt voor wat komt.
Meer kan ik nog niet zeggen. 😉
Maar geloof me: dit wil je niet missen.
Het wordt intiem, verrassend en misschien wel nét wat je nodig hebt om 2025 met een warm hart af te ronden.
📅 Laatste schrijfsessie van het jaar
📍 Kleine groep – warme sfeer
💛 Een moment helemaal voor jou
Stuur me gerust een berichtje als je er nog graag bij wil zijn.

06/11/2025

Hoofdje leeg, batterij weer opgeladen!

09/10/2025

Je hoeft niet te weten waar het over gaat.
Je hoeft alleen te voelen of je erbij wil zijn.
Een schrijfsessie die je dichter bij jezelf brengt — precies op het juiste moment.

💫 Woorden die landen. Stilte die spreekt.
Durf je mee te schrijven?
Zondag aanstaande, van 10.30u tot 12... Welkom!

04/10/2025

🍂Schrijfsessie loslaten 🍂

Gisteren mocht ik een 2de groep begeleiden in een workshop rond loslaten. Iedereen kreeg een 🎈 om de pols, symbool voor datgene wat we soms blijven meeslepen: een gedachte, een pijn, een persoon, een gebeurtenis, een herinnering...
Al leek het aanvankelijk een lichte last, na een tijdje werd voelbaar hoe zelfs het kleinste gewicht energie en aandacht vraagt!
Het moment van losknippen en laten ploffen, was bevrijdend. Luchtig. Bracht letterlijk weer ruimte!
Schrijven, voelen, erkennen en dan loslaten... soms mag het allemaal tegelijk! Dankjewel voor jullie ontroerende verhalen, je persoonlijke kwetsuren, jullie mildheid naar elkaar, jullie verbinding! 🙏💕✒️

26/09/2025

Wat een geschenk om te mogen doen wat ik doe! De feedback na reiki behandelingen geeft me vleugels:

🔥 "Ik voel me sinds de reiki veel sterker, assertiever... Ik durf mijn eerlijke mening geven zonder aarzelen."
🔥 "Stilaan krijg ik mijn energielevel van vroeger terug."
🔥 "Heel goed geslapen vannacht! Dat was zoooo lang geleden!"
🔥 "De knie- en rugpijn die al maanden speelt, is deze ochtend opvallend minder, zelfs gedeeltelijk verdwenen. Heel positieve ervaring, de reiki."
🔥 "Dankjewel om mijn piekerhoofd te verlichten..."
🔥 "Vanuit het niets een huilbui gehad deze ochtend; voelt zoveel lichter, bevrijdend, dankjewel!"
🔥 "Jouw handen hebben een klein wonder verricht ♥"
🔥 "Na elke behandeling voel ik me meer ontspannen, rustiger. Zo waardevol wat jij doet, Brigitte!"
🔥 "Jouw handen leken wel een infraroodlamp! Zalig, de pijn ebde weg en is ook weggebleven!"
🔥 "Sinds lange tijd heerlijk geslapen, een zaligheid!"
🔥 "Op jouw tafel kan ik echt ontspannen!"
🔥 "Na enkele sessies voel ik mijn energie terugkomen; ik heb veel kunnen loslaten op korte tijd. Ik voel een sterke emotionele groei of zo, raar, hoor, reiki!"

Elke sessie raakt ook mij... Dankbaar dat ik het verschil mag maken, of het nu fysiek, emotioneel of mentaal is... 🙏🔥👐

Heb jij al eens een reiki behandeling ervaren? Waar verlang jij het meest naar: rust, energie, balans?

21/08/2025

Lieve klanten,

Sinds februari 2022 mag ik jullie begeleiden op jullie persoonlijke pad. Dat doe ik met veel liefde, aandacht en toewijding. Al die tijd heb ik mijn tarief van €60 per uur behouden, ook terwijl de kosten rondom ons veranderden.
Om de kwaliteit van mijn werk te blijven waarborgen, te blijven investeren in opleidingen en mijn praktijk, zal mijn uurtarief vanaf 1/10/2025 aangepast worden naar €70 (enkel voor coaching sessies).

Ik ben je dankbaar voor het vertrouwen en de mooie weg die we samen afleggen.

Warme groet,
Brigitte 🌻

17/08/2025

Vandaag schreven we rond een oud Indianenverhaal over de 2 wolven die in ieder van ons leven aanwezig zijn...
De zwarte wolf staat voor woede, angst, negativiteit.
De witte wolf voor liefde, moed, vertrouwen.
De vraag was eenvoudig, maar krachtig: "Welke wolf voed jij?" 🐺
Tijdens het schrijven ontdekten de deelnemers hoe je, door woorden te geven aan je innerlijke wolven, ook bewust kunt kiezen voor mildheid, voor groei, voor jezelf! 💛✒️
Het was mooi, intens, eerlijk, kwetsbaar...
En één van hen schreef hierbij volgend pareltje:

Soms lokt de zwarte wolf
met begerige ogen
De witte wolf
wacht dan geduldig
met mededogen
Nooit dooft zijn witte gloed,
ook al zie je die niet goed
Wel word je dan soms in de val gelokt,
word je soms heel negatief overspoeld
en helemaal opgefokt
Maar weer wacht de witte wolf sereen
en krijgt de zwarte begeerte een blik van steen
Wit, rechterhand...
Zwart, linkerhand...
en zo blijven ze altijd samen.
Het is aan jou om te kiezen welke kant! ⭐️⭐️⭐️

Wil je er graag een keertje bij zijn? Volgende sessie gaat door op 31 augustus, van 10u30 tot 12u. Graag een seintje op voorhand!

15/08/2025

Ik wens alle mama's, hier, elders, in wording, hoopvol of in verdriet een bijzondere moederdag toe 💕⚘️

11/08/2025

✨ Van 2/10 naar 7/10…✨

Vandaag mocht ik samen met mijn coachee terugblikken op zijn traject. We stonden stil bij het “Oud”, het “Nu” en het “Nieuw”.

📉 Oud – een tijd vol onzekerheid, frustratie en weinig energie.
📈 Nu – meer kracht, zelfvertrouwen, positiviteit en ontspanning.
🌟 Nieuw – dromen en doelen die inspireren en richting geven.

Het is zo mooi om te zien hoe iemand stap voor stap groeit, oude patronen achter zich laat en durft te kiezen voor wat écht belangrijk is. 💛

Coaching is geen snelle fix, maar een proces dat je dichter bij jezelf brengt.
En vandaag voelde ik weer: dit werk is puur geluk.

❤️

21/07/2025

✍️ Schrijven als zelfzorg
Op zondag 3 augustus gaan we opnieuw schrijven!

📅 Wanneer?
Zondag 3 augustus (en daarna weer om de twee weken)
🕥 Van 10u30 tot 12u
📍 Bij F.L.Y. (Kasteelstraat 56 - Temse)
☕️ Koffie, thee, water & wat lekkers
Of je nu één keer komt of er een ritueel van maakt: je bent welkom.
Je hoeft niets voor te bereiden, geen ervaring nodig.
Laat je verrassen door het thema en schrijf zoals jij dat wil — in stilte of gedeeld, voor jezelf of voor elkaar.

💌 Inschrijven?
Stuur me gewoon een berichtje: 0497/656124
💶 €25 cash of via Payconiq te betalen ter plaatse

Gun jezelf dit moment.
Schrijven heelt, maakt helder, verbindt.
Tot dan?

Adres

Kasteelstraat 56 H
Temse
9140

Telefoon

+32497656124

Website

http://www.first-love-yourself.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer First Love Yourself - FLY nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Temse wordt?