Graines Des Sens

12/11/2025

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15/10/2025

Voici 7 vérités que nous oublions souvent sur la guérison :

✨ La guérison n'est pas linéaire
Vous aurez des « mauvais jours », des journées salissantes, des revers et des moments de vieux modèles qui refont surface. Ce n'est pas un échec - c'est littéralement comme ça que votre système nerveux se récâblage. Le progrès est cyclique. Se donner la permission de passer des « mauvais jours » peut être un tel soulagement.

✨ Le deuil est essentiel
Pour aller de l'avant, nous devons pleurer notre passé - douleur de l'enfance, années de cachette, fantasmes de survie, même notre ancien moi. Le chagrin nous adoucit, nous terrasse dans le présent, et fait de la place à la vraie joie. Le deuil est un portail vers la Présence, pas une erreur.

✨Il n'y a pas de chronologie
La guérison profonde n'est pas une course. Il se déploie au rythme que votre système nerveux peut gérer, au rythme du souffle, jour après jour. Se comparer aux autres ne fait que créer la honte. Inclinez-vous devant votre propre voyage. Tu as déjà fait tellement de chemin.

✨Le repos est un médicament
Le repos n'est pas de la paresse. Le repos permet l'intégration. La guérison se fait par le calme, en se laissant tenir par quelque chose de plus grand que l'esprit.

✨ La connexion guérit
Tu n'as pas à faire ça seul. Les systèmes nerveux se détendent en toute sécurité - famille, amis, communauté, thérapie. La solitude peut nous faire sentir que nous devons tout porter nous-mêmes. Soyez courageux - tendez la main, même de petites manières.

✨Votre plénitude est déjà là
Guérir n'est pas une question de se réparer ou d'atteindre une destination parfaite. Il s'agit de se souvenir de votre valeur innée - dans votre fatigue, votre frustration, votre désir de guérison, dans ce moment très imparfait.

✨ La guérison embrasse le paradoxe
Tu peux te reposer... et agir. Ressens la peur... et dire la vérité. Soyez présent... et garder des sentiments sauvages. Guérir ce n'est pas choisir l'un ou l'autre - c'est tenir tout avec courage et grâce.

- Jeff Foster

05/10/2025

Je dirais ... l’essentiel, quelle que soit la pathologie ... c’est de recevoir un massage au toucher doux, bienveillant et respectueux. Ce toucher là apporte un mieux-être 💗 et permet de se libérer d'un toucher médicalisé afin de retrouver une vraie qualité de présence et de détente ♡♡♡ Donc, oui, oui et encore oui, recevoir un massage apportera toujours du bien, du mieux, de l'apaisement 🙏

Massage et cancer, n'est-ce pas contre-indiqué ? 🤔

Non, masser une personne pendant ou après ses traitements n'est pas dangereux.
Au contraire, le mieux-être ressenti après un massage aide à supporter les effets secondaires liés aux cures.

C'est une croyance erronée qui a la peau dure, mais elle tend heureusement à reculer grâce aux travaux de Gail Mc Donald, oncologue qui a diffusé le massage pour les personnes en traitement.

Le massage ne va en aucun cas propager un cancer. Le processus métastasique répond à un mécanisme très complexe qui ne peut être déclenché par un simple massage.
Bien sûr, il y a des précautions à respecter et elles sont connues des massothérapeutes qui pratiquent le massage réconfort.

Autre argument pour désamorcer la peur : de nos jours, de nombreux hôpitaux offrent ce type de service à leurs patients. Ces maisons de ressourcement proposent un accompagnement diversifié et personnalisé à chaque personne frappée par le cancer.

Et puis, si une personne atteinte d'un cancer se voyait refuser un soin, ne serait-ce pas une double peine ?

29/07/2025

❤️🧡💛💚💙🩵💜

29/07/2025

☆•☆•☆•☆ Retraite Yoga Dernier Jour ☆•☆•☆•☆

ÉQUILIBRE
BIENVEILLANCE
GRATITUDE
☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆•☆

🙏

28/07/2025

Retraite Yoga Jour 3

LEVER DU JOUR
SADHANA
S'ACCUEILLIR
&
ACCUEILLIR L'AUTRE
☆♡☆♡☆

27/07/2025

Retraite Yoga Jour 2

RENCONTRER
Se Rencontrer
&
Rencontrer L'Autre
♡