Mama beweegt

22/06/2025

☀️Zin in een nieuwe uitdaging!?☀️

Dan ben je als KINESITHERAPEUT en KINDERPSYCHOLOOG aan het juiste adres!

19/06/2025

Wist je dat een positieve geboorte ervaring niet is door enkel snel of vlot te bevallen?!

Een positieve geboorte ervaring zit hem in het vertrouwen in het proces en in je team rondom jou en de regie zoals ze wel eens zeggen dat jij hebt tijdens het geboorte avontuur. De communicatie tussen je arts, vroedvrouw en jullie als koppel. Een positieve geboorte ervaring is een mooie dynamiek en communicatie tijdens het geboorte proces waarbij je ten alle tijde correct geïnformeerd wordt welke stappen er ondernomen worden of kunnen ondernomen worden.

Geïnformeerd over arbeid & bevallen en de fysiologie waarom een vrouw kan bevallen helpt hierbij.

Plan een partnerles ter voorbereiding van arbeid & bevallen in bij je vroedvrouw of gesocialiseerde kine in en laat je omringen door een professioneel team rondom heel je gezin!

29/05/2025

Vroeger gebruikte men de term ‘be**eninstabiliteit’.
Dit geeft een mama het idee dat haar be**en instabiel en kwetsbaar zou zijn waardoor angst versterkt zou kunnen worden en catastroferende gedachten in de hand zou kunnen werken.

Nog belangrijker!!! we weten uit onderzoek heel goed, dat een zwanger be**en helemaal niet zo instabiel wordt.

Relaxine is een hormoon dat laxiteit tijdens de zwangerschap in bindweefsel verhoogt. Door dit hormoon worden ligamenten en banden dus wat meer soepel tijdens een zwangerschap om je voor te bereiden op de uiteindelijke bevalling.

Omdat men vroeger aannam dat dit dé grote oorzaak was van be**enpijn onstond de term “be**eninstabiliteit”.

Het is veel complexer dan enkel maar te denken dat het over een toegenomen laxiteit of instabiliteit gaat.

Onderzoek toont aan dat het gaat over een overgevoeligheid van het pijnsysteem, dat door alle veranderingen tijdens een zwangerschap ontstaat.

🤰Gewicht neemt toe
🤰zwaartepunt verandert door de groeiende buik
🤰houding verandert en sommige spieren en zones worden overbelast
🤰Te zwakke spieren en/of te gespannen
🤰En vooral ook stress en angst en problemen met je mentale gezondheid kunnen die overgevoeligheid voor pijn, extra versterken.

**enpijn **enpijn **eninstabiliteit

21/05/2025

05/05/2025

Afgelopen weekend kwam Mirre met zijn mama & papa op gezinsuitstap naar de baby Spa als laatste quality time momentje met hun drie voor ze binnenkort kleine broer of zus verwelkomen 💕

🐟Mirre zijn verwondering in zijn oogjes was hemels💕

11/12/2024

Gisteren waren wij samen met collega osteopaat te gast bij de artsenkring en .pajottenland om onze passie over baby’tjes te delen 🤓

20/10/2024

🎊Eerste marathon op de teller ! 🎊
💥Marathon van Antwerpen 💥
🩷Beste team supporters 🩷
😍 Trots 😍

17/10/2024

💛17 oktober 💛 Kanker draag je niet alleen!

Merci Miriam voor de schone attentie!

16/10/2024

Deze zaterdag 19 oktober is er om 10.30 u en 11.00 u nog een plekje om te zwemmen en babymassage.

Wie wil zich laten onderdompelen in een oase van rust voor zowel ouder(s) als baby 🩷

Boek online je afspraak

15/10/2024

1 op 2 vrouwen heeft verzakkingen na een bevalling!

Laat ons het taboe rond be**enbodemproblemen doorbreken en vrouwen empoweren om hun be**enbodem beter te leren kennen en de uitdagingen aan te pakken door hulp van een be**enbodemtherapeut.

😉Het is trouwens nooit te laat voor postnatale kine!

Heb jij een be**enbodem bezorgdheid?

Maak online een afspraak via www.depraktijkternat.be

04/08/2024

💙Miguel 🐟