Boslucht

12/04/2026

"Ecologisch is de paardenbloem simpelweg onmisbaar. Meijer noemt het de nummer 1-plant voor biodiversiteit: “130 bijensoorten zijn er al op waargenomen.” Ook vlinders, kevers en zweefvliegen zijn er dol op. De bloem is geliefd bij ganzen en fazanten, de zaden worden gesmaakt door putters en groenlingen, voor de bladeren komen hazen, konijnen en slakken uit hun bed. Omdat ze zowat het hele jaar door bloeit in de stad, is ze ook daar een motor voor de biodiversiteit."

De paardenbloem staat in bloei. Ze trekt de lente op gang, en toch drijft ze veel tuiniers tot wanhoop. Waarom verafschuwen zoveel mensen een plant die zo weldadig is voor mens en natuur? “De wereld hangt ervan af!”

05/04/2026

Dit wens ik je op deze Paasdag. Ik zou het niet beter kunnen verwoorden. 🌼

In een wereld die steeds in beweging is, zoeken veel mensen naar plekken waar rust, helderheid en verbinding elkaar raken. “Verbondenheid groeit waar we durven vertragen, waar we werkelijk aanwezig zijn, waar we onze menselijkheid delen zonder haast’, aldus Catherine Boone. Ze verkent hoe verbon...

04/04/2026

Lieve mensen,
Op dit moment gaat er wereldwijd een stille uitnodiging rond. Vanuit verschillende landen delen mensen met elkaar een eenvoudig maar krachtig gebaar: elke dag één minuut bewust samenkomen in gebed, stilte of intentie.
Tijdens de Tweede Wereldoorlog ontstond een soortgelijke beweging. Op een vast tijdstip legde een groep mensen elke avond hun bezigheden neer om te bidden voor vrede en bescherming voor iedereen. Dag na dag kwamen zij samen in dit ene moment van aandacht en toewijding.
Er werd later verteld dat de kracht van dit gezamenlijke gebed zo groot was dat het voelde alsof een hele stad even stilviel. Kort daarna stopten de bombardementen.
Vandaag kiezen mensen er opnieuw voor om zich op deze manier met elkaar te verbinden
Over de hele wereld nemen mensen elke dag één minuut de tijd om hun hart te openen voor vrede. Een minuut waarin we ons richten op veiligheid, harmonie en bescherming voor alle landen en alle mensen op aarde.
In die ene minuut herinneren we ons dat bewustzijn kracht heeft. Dat gedachten, gebeden en intenties een veld vormen dat verder reikt dan grenzen, talen en culturen.
We nodigen het hoogste licht uit om door onze wereld te stromen
We vragen dat wijsheid en mededogen de beslissingen van leiders mogen leiden.
En we houden een veld vast waarin vrede mogelijk wordt.
Wanneer duizenden of zelfs miljoenen mensen zich op hetzelfde moment verbinden, ontstaat er een krachtig collectief veld van bewustzijn.
Een minuut kan klein lijken.
Maar een minuut van gezamenlijke intentie kan een wereld openen.
We verbinden ons energetisch op de volgende tijdstippen:
Netherlands – 16:00 uur / 4.00 p.m.
Germany – 4:00 p.m.
Belgium – 4.00 p.m.
France – 4.00 p.m.
Austria – 4:00 p.m.
Italy – 4:00 p.m.
Spain – 4:00 p.m.
Portugal – 3:00 p.m.
United Kingdom – 3.00 p.m.
Poland – 4.00 p.m.
Griekenland - 5.00 p.m.
India – 9:00 p.m.
Canary Islands – 3:00 p.m.
Costa Rica – 8:00 p.m.
Colombia – 7:00 p.m.
Nicaragua – 8:00 p.m.
Ecuador – 7:00 p.m.
Guatemala – 8:00 p.m.
Mexico – 8:00 p.m.
Panama – 7:00 p.m.
Honduras – 6:00 p.m.
El Salvador – 8:00 p.m.
Venezuela – 6:00 p.m.
Uruguay – 5:00 p.m.
Paraguay – 5:00 p.m.
Brazil – 6:00 p.m.
Argentina – 5:00 p.m.
Peru – 6:00 p.m.
Chile – 5:00 p.m.
Australia – 2:00 p.m.
United States – 1:00 p.m.
Canada – 12 noon
Suriname - 11.00 a.m.
Singapore – 9:00 p.m.
Thailand – 9:00 p.m.
Korea – 9:00 p.m.
Hong Kong / Taiwan – 10:00 p.m.
Philippines – 11:00 p.m
UAE- 7.30 PM
Sierra Leone- 3.30 PM
Switzerland – 4:00 p.m.
South Africa - 4 p.m.
Wil je dit initiatief ondersteunen?
Neem elke dag, op het aangegeven tijdstip, één minuut de tijd om je hart te richten op vrede op aarde.
Een minuut waarin we bidden voor wereldvrede, voor het beëindigen van conflicten en voor het herstel van rust, veiligheid en waardigheid voor alle mensen op deze planeet.
Een minuut waarin we ook vragen dat gezinnen hun bescherming, leiding en innerlijke kracht mogen vinden in God – de Universele Bron.
Wanneer mensen zich op hetzelfde moment verbinden in gebed of intentie, ontstaat er een krachtig veld van bewustzijn. Door de geschiedenis heen hebben we gezien dat gezamenlijke intentie een immense uitwerking kan hebben.
Als we werkelijk zouden begrijpen hoe krachtig gebed en gerichte intentie zijn, zouden we versteld staan van wat mogelijk wordt wanneer harten zich verenigen.
Voel je vrij om deze oproep te delen met mensen in je omgeving, zodat dit veld zich verder kan uitbreiden.
Je kunt eenvoudig elke dag een alarm op je telefoon zetten op het tijdstip dat voor jouw land is aangegeven en die ene minuut gebruiken om je bewust met dit wereldwijde veld van vrede te verbinden.
(Tip: Zet het alarm enkele minuten eerder, zodat je er op het afgesproken tijdstip ook echt klaar voor zit.)
Wanneer velen zich tegelijk richten op vrede, ontstaat er een kracht die verder reikt dan we met het oog kunnen zien.
Samen herinneren we de wereld aan vrede!
VREDE in je HART.
VREDE in de WERELD.

22/03/2026

Lente equinox gevierd in het magische bos.

21/03/2026

hondsdraf

weelderig
te ondekken
niet zo opvallend
stevig geworteld
ronding

18/03/2026

Beauty of nature. The best antidote.

10/03/2026

“Er zijn sterke aanwijzingen dat bosbaden leidt tot stressreductie”, zegt dokter Swinnen. “Het stimuleert het parasympathisch zenuwstelsel, dat ervoor verantwoordelijk is dat je kunt ontspannen. En als de stress afneemt, krijg je logischerwijze ook lagere cortisolwaarden en een vertraging van het hartritme. Onderzoeken wijzen op sterke correlaties tussen bosbaden en gezondheid, maar een oorzakelijk verband kun je moeilijk aantonen. Het spreekt voor zich dat je in deze studies niet met een placebo kunt werken, zoals wel in onderzoeken naar geneesmiddelen gebeurt.”

“Alles hangt samen”, merkt professor Laureys op. “Als je gestrest bent, is dat niet goed voor je bloeddruk en insulineresistentie. Maar het mag zeker geen signaal zijn voor diabetespatiënten om hun medicatie weg te gooien. Als aanvulling is bosbaden slim om te doen, maar het vervangt geen andere therapie.”

Genieten van een bos zou de stress verminderen, de bloeddruk en bloedsuikerspiegel verlagen en ons mentaal weerbaarder maken. Maar is dat echt zo?

04/03/2026

“Het leven zou moeten gaan over nastreven wat zowel jouzelf als de Aarde gelukkig maakt. Een eenvoudig leven geeft je de vrijheid om dit te doen. Streven naar ‘genoeg’ geeft je de vrijheid om de natuurlijke wereld te regenereren. Want de reden dat onze grenzeloze consumptiemaatschappij floreert, is omdat we erin verstrikt zijn geraakt. Iedereen draagt dezelfde Nike-schoenen en dezelfde broek van Adidas: we zijn in een monocultuur van de geest beland en slaven geworden van consumptie.

Zodra je hieraan ontsnapt, kun je je richten op de vraag: wat wil ik in dit leven bereiken? Negeer agressieve boodschappen van buitenaf, keer naar binnen, en naar je meest intieme relaties, en vraag jezelf af: wat maakt mij echt gelukkig? En probeer jezelf niet met anderen te vergelijken. Want zodra je jezelf met iemand vergelijkt die acht miljoen per jaar verdient, denk je alleen nog maar aan die acht miljoen die je niet verdient, ook al heb je misschien maar 800 euro per maand nodig om in eenvoud te kunnen leven. Dus vergelijk niet en concurreer niet. Werk samen. En blijf je bewust van wat je echt nodig hebt en liefhebt.”

Al meer dan vijftig jaar strijdt Vandana Shiva voor ecologische rechtvaardigheid. “Als mens zijn we slechts één van de miljoenen soorten op Aarde. Het is tijd dat we ons ook zo gaan gedragen.”

19/02/2026

Art in open air.
Slow down.
Look carefully.
What a beauty.

18/02/2026

Potentieel.

Deze za**jes, onooglijk klein.
Ik stop ze liefdevol in de aarde.
Ze groeien op hun eigen ritme.
Wekenlang.
Aarde, licht, warmte, water.
Een za**je zien ontluiken is altijd wonderlijk.
Een plantje, verplanten, nog eens verplanten.
En dan in juli proeven van de eerste vruchten.
Ik zaaide 5 verschillende tomaten rassen.
Benieuwd hoe ze in de zomer gaan smaken.

15/02/2026

stil staan en toekijken
de natuur danst
soms traag soms snel
als een schildering

07/02/2026

Zaad
nieuw leven
altijd groen licht
vanzelf soepel stevig geel
Potentie