Je suis ma Maison - Shiatsu & Well-Being

31/08/2025

30/08/2025

Un moment magique au parc du cinquantenaire à Bruxelles. Merci pour vos vibrations Flow & Aborë
✨🙏🌳🌈

29/08/2025

SHINRIN-YOKU 🍀 Yoga avec la Forêt
📍à Waermael-Boitsfort (Foret de Soignes)
🗓️ dimanche 31 août de 10h à 11h45

Notre espèce a évolué dans la nature, nous sommes génétiquement structurés pour aimer la nature.
Plus que jamais c'est le moment de se reconnecter à notre univers intérieur, lui donner le juste écoute, nous remettre au centre, de nous réconciliez avec amour, bienveillance et compassion avec notre être profond en toute sérénité, gratitude et lâcher-prise. ✨🌱😌

Pour arriver à cela, je propose une marche consciente, guidée, un bain au cœur de la forêt, un véritable rendez-vous personnel avec la forêt.

Pendant ce cours :
🧩 nous travaillerons avec les 5 sens (odorat, touché, vue, ...)
🚶on fera de la marche consciente
🌈 on fera des mouvements conscients
🌳🤗 du tree hugging
des mantras et de la méditation active
🌀exercices de respiration et avec notre corps

Le but est de nous reconnecter avec notre mère Nature et respirer la forêt. Un moment d'amour inconditionnel, une occasion extraordinaire pour laisser partir et sentir la légèreté s'installer dans tout le corps.☀️
La forêt peut nous aider à penser plus clairement, à libérer notre créativité, à être plus gentils et plus généreux.
Yoga Forest est un art de cultiver et entretenir nos forces, notre sensibilité et percevoir le divin. 💓
Merci pour votre curiosité et à bientôt,

Le prix est de 18 euro.
Namaste 🙏

Marco Stefani
info et réservations:
Tél. 0488 973825
info@massage-shiatsu.eu
www.yogaforest.eu

26/08/2025

Voici mes ateliers de septembre. Une opportunité unique pour se recentrer, s'écouter et s'accorder du temps sur des différents thèmes.
Au programme:
Détente, auto-soins, lâcher-prise, bonne humeur, soutien énergétique ... 🍂🌼
Au plaisir de vous rencontrer et/ou de vous revoir 🙏

24/08/2025

Une journée d'une beauté inoubliable, un atelier d'initiation au Shiatsu dont j'ai eu le plaisir d'animer chez Pas à Pas - vers une Terre vivante • Florian t'Serstevens avec un groupe de personnes extraordinaires.🙏

23/08/2025

✨ Aujourd'hui on s'est rechargés, on a pris le temps d'écouter notre corps, de dire "oui" à la Vie, de respirer en conscience grâce à deux activités :
👍Gym douce & Do-In de 14h à 15h
👍Marche consciente et cercle de Vie de 15h à 16h30

Prochain rdv: samedi 30 août au parc du cinquantenaire.
Envie d'y participer ? Il y a encore des places disponibles 🙏🌤️🌳🍀

22/08/2025

La saison estivale continue au PAVI’ON ! Des rdv incontournables aujourd'hui et demain au parc du cinquantenaire 🌱👌⬇️
Je serai là, et vous?

📅 Vendredi 22.08

17h à 19h : Initiation à l’aïkido et au kendo
Avec 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨𝐥𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞

19h à 21h : Soirée conviviale à la découverte de la culture et des traditions japonaises
Proposée par 𝐄𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐲 𝐨𝐟 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐮𝐦

📅 Samedi 23.08

14h à 16h30 : Gym douce & marche consciente
🕑 14h – Gym douce / Do-In
🕑 15h – Marche consciente & cercle de vie
Avec 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨 𝐒𝐭𝐞𝐟𝐚𝐧𝐢

14h à 15h45 et 16h à 17h45 : Atelier cuisine-thérapie
Avec Martine Fontaine
Maquillage Conseil en image relooking : Services Formations Ganesha Events

ENTRÉE LIBRE

🌞🌞🌞

18/08/2025

Cette semaine les cours de Gym douce & Do-In reprennent chez Kinefix Body & Mind à Wezembeek-Oppem.
Rdv mardi 19 août à 10h30.
Au plaisir de vous rencontrer et/ou de vous revoir 🙏🙂

Info & réservations: www.kinefix.be

17/08/2025

Spending time on the top of a mountain offers me significant benefits for mental and physical well-being. 😌🗻 It allows for escape from the noise and distractions of daily life, promoting relaxation, stress reduction, and enhanced mental clarity.
The fresh air and peaceful surroundings are opportunities to feel God and get closer to our inner God. ✨

10/08/2025

Mes ateliers de septembre 🌱✨⬇️

👍 Do-In , 28/09 de 9h30 à 12h30

🤩 Yoga des yeux , 20/09 de 15h à 18h

😌 Initiation au shiatsu , 24/08 & 19/10 de 9h à 17h

🍃 Harmonisation bas du dos et ventre
21/09 de 10h à 16h

👩‍❤️‍👨 Harmonisation parent-enfant
18/10 de 14h30 à 17h

permettent de vous découvrir, de prendre des actions concrètes pour soulager et rééquilibrer votre être global, harmoniser corps-esprit et vous réconcilier avec votre univers intérieur ❤️

Chaque atelier offre des moments de pratiques et un syllabus avec de la théorie et tous les exercices pratiqués pendant l'atelier vous sera envoyé.

Où : à Wezembeek-Oppem chez Kinefix Body & Mind et à Eghezée chez Pas à Pas - vers une Terre vivante • Florian t'Serstevens

Plus d'info :
www.massage-shiatsu.eu

info et réservations:
Tél. 0488 973825
info@massage-shiatsu.eu

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer,
🙏
Marco Stefani