Diëtiste Tervuren - Nathalie Antonis

15/03/2022

Een praktische gids voor ouders van een kind met eetstoornis.

Gids voor het vinden van hulp wanneer je kind een eetstoornis heeft Deze brochure is bedoeld voor ouders wiens kind recent een eetstoornis heeft ontwikkeld. Weet dat je een geweldige ouder bent, oo…

05/10/2021

Deze namiddag volg ik een interessante workshop terugvalpreventie bij eetstoornissen. Elke dag leer ik bij!

23/08/2021

Het is de laatste volle week van augustus en dat brengt bij veel gezinnen de terugkeer naar school in zicht. De eerste schooldag is en blijft bij vele ouders een spannende dag maar zeker voor ouders van kinderen met een voedselallergie. Zo vraagt het direct heel wat zelfstandigheid van het kind met....

12/07/2021

Ik schreef deze blog omdat soms het antwoord van een probleem ook "eenvoudig" kan zijn maar een groot verschil kan maken!

Recent kwam er een jongen van 8 jaar met zijn mama bij mij op consulatie omdat hij veel buikpijn had. De mama dacht dat de buikpijn een gevolg was van een voedselovergevoeligheid maar ze konden zelf niet vinden welke voeding de buikpijn uitlokt. Bij de huisarts waren er al enkele allergie testen afg...

23/06/2021

https://www.allergiedietisten.com/blog/parelcouscous-met-oosterse-groenten/?fbclid=IwAR33txgKIov0LN02nAAHY1GJ752BrRyWMsDU_aplQOkSOtns9-0uMwVFruU #.YNH6odbrGA4.facebook

Onlangs probeerde ik deze parelcouscous van Bosto uit. Het is een variant op basis van rijst en dus glutenvrij! De smaak is niet helemaal zoals ik me couscous herinner, maar het is een goed alternatief voor wie glutenvrij moet eten. Ik maakte er dit kruidig en vegetarisch Oosters gerechtje mee. Indi...

23/06/2021

boordevol vitaminen en super lekker als tussendoortje.

16/06/2021

Sofie, een psycholoog waarmee ik vaak samenwerk voor personen met een eetstoornis te begeleiden, geeft volgende donderdag een gratis online informatiesessie. Als je als ouder nog op zoek bent naar meer info, is dit misschien een tip:

De wereld is hard, zeker voor tieners. De stress wordt soms zo groot dat ze een uitweg zoeken in de relatie tot eten: zichzelf uithongeren of net troost zoeken in eten. Vaak verstoppen ze dit gedrag voor de omgeving. Wanneer het echter wordt opgemerkt, weet de omgeving vaak niet wat doen. Psychologe...

14/06/2021

Bedankt Yakult om mee te mogen werken aan jullie receptenboekje. Leuke ervaring en super fijn om zo'n mooie foto's van mijn receptjes te hebben. Gezondheidsprofesionals kunnen de boekjes bestellen via https://scienceforhealth.be

08/06/2021

Een tijdje geleden heb ik een overzichtje gemaakt van glutenvrije bakker en online winkels. Succes ermee!

Ben je op zoek naar glutenvrij brood? Neem dan eens een kijkje in onze blog van enkele weken geleden. Hierin staat een lijst van glutenvrije bakkers: https://www.allergiedietisten.com/blog/waar-kan-ik-glutenvrije-producten-kopen/

02/06/2021

Je staat er niet alleen voor! Wacht niet met een behandeling. Hoe vroeger je geholpen kan worden, hoe beter!

02/06/2021

alles is toegelaten in een gezond eetpatroon op voorwaarde dat je ervan geniet! Te veel mensen verbieden hen om te snoepen en dan wordt het des te interessanter. Gezond eten is eten op je gevoel, niet volgens regeltjes.

29/05/2021

: Delhaize 100% Amandel pasta 340g. Niet consumeren indien u allergisch bent voor aardnoten.
https://www.favv-afsca.be/consumenten/waarschuwingen/2021/2021-05-28.asp