Julie Chavanne Psychologue

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03/09/2025
02/09/2025

Dire Adieu

Il y a des moments dans la vie où il faut dire « adieu ». Pas parce qu’on le veut, pas parce qu’on le choisit, mais parce que la vie, dans son mouvement constant, nous y amène.

On dit adieu à une histoire dans laquelle on a investi tout ce qu’on pouvait : du temps, de l’énergie, de l’amour, des ressources, des rêves. On avait cru, sincèrement, que cela durerait, que cela tiendrait. On avait espéré que les efforts suffiraient à retenir ce qui semblait glisser entre nos doigts. Mais parfois, malgré tout ce qu’on donne, malgré tout ce qu’on met en jeu, cela ne marche pas. Et il faut accepter de lâcher.

On dit adieu à une personne. Non pas toujours dans la colère ou la rupture, mais parfois dans la douceur d’un constat : nos chemins ne sont plus faits pour se croiser. Le lien reste, la gratitude demeure, mais l’histoire change de forme. Et il y a une part de nous qui se dépose dans ce « adieu », une part qui sait que rien ne sera plus jamais exactement pareil.

On dit adieu à un lieu, à une maison, à un paysage qui nous a portés, qui nous a bercés, qui a vu grandir une portion de nous-mêmes. On ferme la porte une dernière fois, le cœur serré, avec ce mélange étrange de nostalgie et d’élan vers l’inconnu.

On dit adieu à un animal de compagnie, compagnon silencieux et fidèle qui a partagé nos joies et nos silences. Son départ laisse un vide immense, disproportionné au regard de sa taille, mais juste à la hauteur de sa présence dans nos vies.

Et puis il y a ces petits adieux du quotidien : une habitude qu’on abandonne, une saison qui s’achève, un rêve qu’on remet doucement à la rivière de l’impermanence.

Tous ces adieux nous rappellent une chose simple et essentielle : rien ne dure. Pas même nos joies, pas même nos peines. Tout passe. Tout se transforme. Et c’est peut-être là le plus grand cadeau que nous fait la vie : nous apprendre à aimer sans saisir, à apprécier sans retenir, à goûter chaque instant en sachant qu’il n’appartient qu’à maintenant.

Dire « adieu », c’est apprendre à honorer le passage. C’est reconnaître la beauté d’avoir vécu, même si cela s’achève. C’est un mot qui clôture, mais qui, paradoxalement, ouvre aussi : vers un nouveau chapitre, vers une autre expérience, vers un autre souffle.

Parce qu’au fond, chaque « adieu » est aussi un « bonjour ».

© Claude Legendre - Ours Sage 🐻‍❄️, 2025. Tous droits réservés.

26/08/2025
24/08/2025
11/08/2025

Petit rappel: les beaux jours, sont souvent les moments des annulations tardives et oublis des rdvs ...
Pour rappel, chaque annulation prévenue moins de 48 h à l' avance (2 jours ouvrables) ou entretien non honoré , peu importe la raison, entraîne le paiement de la totalité de la séance et cela sans remboursement de la mutuelle. Chaque rdv est un engagement car réservé pour chacun.
Une annulation tardive ne me permet pas de m'organiser pour en faire profiter quelqu'un d'autre, et en tant qu' indépendante totale, de gagner ma vie.
Merci de veiller à respecter ce cadre respectueux de chacun et nécessaire à un travail de qualité.

Il est temps pour moi de prendre quelques jours de congé...A bientôt!
18/07/2025

Il est temps pour moi de prendre quelques jours de congé...

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