Andrea Yoginutri - Yoga & Nutrition

Andrea Yoginutri - Yoga & Nutrition Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Andrea Yoginutri - Yoga & Nutrition, Gezondheid- en welnesswebsite, Rue de la Ferme de Sotteville, Strépy-Bracquegnies.

✨ Andrea | Accompagnante holistique
Yoga, nutrition, sonothérapie
J’ouvre des espaces doux pour aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur énergie et leur paix intérieure.
🌿 Ateliers – Voyages sonores – Cours – Cercles – Massages * Séances hebdomadaires de Hatha Yoga et Kundalini Yoga à Thieu
* Ateliers mensuels Yoga&+++ sur différents thèmes (voir la rubrique évènements)
* So

ins vibratoires sonores en individuel
* Voyages sonores en collectif
* Consultations en nutrithérapie
* Team building en entreprises
* Animations écoles

Moi, trop en joie 🤩 de vous retrouver cette semaine les yogis pour les 2 séances de yoga 🧘🏻‍♀️ lundi à 20h et mardi à 18...
18/08/2025

Moi, trop en joie 🤩 de vous retrouver cette semaine les yogis pour les 2 séances de yoga 🧘🏻‍♀️
lundi à 20h et mardi à 18h à Thieu

ET

L’atelier yoga & bien-être de ce dimanche matin à 10h !!! Au programme : séance Hatha yoga, séance Kundalini yoga, méditation et relaxation sur le thème de la rentrée et l’alignement.

On se retrouve?

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[REPRISE DES COURS DE YOGA À THIEU]Dès le 18/08 pour lundi et mardi. Horaire complet dès le 1er septembre.Et si cette an...
17/08/2025

[REPRISE DES COURS DE YOGA À THIEU]
Dès le 18/08 pour lundi et mardi. Horaire complet dès le 1er septembre.

Et si cette année tu décidais de te remettre au centre de tes priorités ?
De prendre soin de toi, de ton corps et de ton esprit ?
De retrouver mobilité, force et équilibre, tout en cultivant présence et sérénité ?

✨ Viens découvrir ou approfondir le Yoga dans une ambiance bienveillante et accessible à tous — débutants ou pratiquants plus avancés.
Les cours se déroulent en groupes chaleureux, où chacun progresse à son rythme.

🧘 Horaires
• Lundi 20h – 21h15 : Hatha yoga
• Mardi 18h – 19h15 : Hatha yoga
• Mercredi 10h – 11h15 : Kundalini yoga

🌿 Hatha yoga : ancré dans la tradition, le Hatha yoga associe postures, respiration et relaxation pour développer force, souplesse et concentration, en cultivant l’équilibre du corps et de l’esprit.

🌿 Kundalini yoga : appelé yoga de la conscience, le Kundalini yoga associe postures, respiration, mantra et méditation pour libérer les blocages énergétiques, éveiller l’énergie vitale et cultiver clarté, vitalité et conscience de soi.

Chaque séance commence par un moment de centrage et se termine par une relaxation ou méditation guidée/sonore, pour intégrer le travail du corps et repartir plus serein(e).

👉 Ce qu’il te faut : un tapis, un coussin pour t’asseoir, une couverture pour la relaxation, de quoi boire et une tenue confortable.
💫 Séance découverte : 10 €

📍 Lieu : Centre Sportif des Ascenseurs, 2 allée des Sports – Thieu
📩 Infos & inscriptions : SMS au 0477 28 25 32 ou mail à yoginutri@gmail.com

Au plaisir de t’accueillir ou de te retrouver sur le tapis ✨

Love&Light
-Andrea-

✨ ATELIER YOGA & BIEN-ÊTRE – DIMANCHE 24/08 ✨Envie de :🍃 Prendre soin de toi et nourrir ton âme ?🍃 Bouger ton corps en d...
17/08/2025

✨ ATELIER YOGA & BIEN-ÊTRE – DIMANCHE 24/08 ✨

Envie de :
🍃 Prendre soin de toi et nourrir ton âme ?
🍃 Bouger ton corps en douceur ?
🍃 Prolonger un peu la légèreté des vacances ?
🍃 T’offrir une bulle de détente avant la rentrée ?

Je t’invite le dimanche 24 août à un atelier de 2h30 de yoga & bien-être pour revenir avec douceur dans ton corps et cultiver sérénité et vitalité 🧘‍♀️🌟

Au programme :
🪶 Énergies de saison & hygiène de vie
🪶 Pratiques de Hatha yoga et/ou Kundalini yoga
🪶 Méditation & chants sacrés
🪶 Voyage sonore immersif

Un moment ressourçant, accessible à toutes et tous, pour s’aligner, se détendre et partager dans une belle énergie collective.

À prévoir : tapis de yoga, coussin pour s’asseoir, plaid/couverture, tenue confortable et de quoi boire.
👉 Veillez à prendre un repas léger avant l’atelier.

📍 Lieu : Centre Sportif des Ascenseurs, 2 allée des Sports – Thieu
⏰ Durée : 2h30
💫 Participation : 38 €/pers
⚠️ Places limitées – Inscription obligatoire : SMS au 0477 28 25 32 ou mail à yoginutri@gmail.com
✅ Inscription confirmée après paiement sur le compte BE67 3630 2229 5387
❌ Annulation : non-remboursable si moins de 72h avant l’atelier.

✨ Une belle parenthèse à vivre pour soi ou à partager avec des ami.e.s ✨

Love&Light
-Andrea-

Envie de continuer à pratiquerou bien découvrir le yoga 🧘 ?Les séances été sont là pour vous accompagner avec les énergi...
17/08/2025

Envie de continuer à pratiquer
ou bien découvrir le yoga 🧘 ?

Les séances été sont là pour vous accompagner avec les énergies de la saison ☀🌴afin de rester en équilibre.
Douceur, ouverture du coeur 💛, temps pour soi sont au rendez-vous 🙏

Ca se passe les lundi 20h et mardi 18h au Centre Sportif des ascenseurs à Thieu.
Rejoins-nous!

Love&Light 🫶
-Andrea-
0477 28 25 32 - yoginutri@gmail.com

***************************************************ATELIER YOGA & BIEN-ÊTRE DIMANCHE 24/08 à 10h************************...
25/07/2025

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ATELIER YOGA & BIEN-ÊTRE DIMANCHE 24/08 à 10h
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🍃 Envie de se faire du bien ?
🍃 Envie de nourrir son âme ?
🍃 Envie de bouger son corps ?
🍃 Envie de prolonger les vacances ?
🍃 Envie de douceur avant la rentrée ?
🍃 Envie tout simplement de s'offrir une bulle de détente ?

Le 24 août, je vous invite à un moment de yoga et bien-être pour revenir avec douceur dans son corps🧘‍♀️
Un chouette moment de détente à vivre ou à partager entre ami.e.s 🌟🙏

Au programme pour plus d'alignement
🪶 les énergies de saison et hygiène de vie
🪶 Pratiques de yoga hatha et/ou kundalini yoga
🪶 Méditation et/ou chants sacrés
🪶 Voyage sonore

Outils/pratiques venant du Hatha & Kundalini Yoga (attention, il s'agit bien de yoga et non d'activation) et autres techniques somatiques.
Accessible à tout le monde

Matériel à prévoir 🧘‍♀️ tapis de yoga, coussin pour s’assoir, plaid/couverture, tenue confortable, de quoi boire
!!!! Veillez à prendre un repas léger avant l'atelier
Durée : 2h30

****************
PLACES LIMITÉES – Inscription au 0477 28 25 32 ou yoginutri@gmail.com
Investissement pour Soi : 38 euros/pers
Si vous souhaitez participer, envoyez-moi un SMS/email avec vos coordonnées.
Validation de l’inscription lors du paiement
sur le compte BE67 3630 2229 5387
En cas d'annulation moins de 72h avant l'atelier, le paiement ne sera pas remboursé.

📍Centre Sportif des Ascenseurs Thieu, 2 allée des Sports

NOUVELLE LUNE EN LION * 24 juillet Placée sous le signe solaire du Lion 🦁 cette Nouvelle Lune 🌚 marque un tournant au cœ...
24/07/2025

NOUVELLE LUNE EN LION * 24 juillet

Placée sous le signe solaire du Lion 🦁 cette Nouvelle Lune 🌚 marque un tournant au cœur de l’été ☀️

Comme un point de bascule entre ce qui s’éteint doucement… et ce qui demande à reprendre feu 🔥

Elle parle d’élan, d’authenticité, de rayonnement.

Cette lunaison vous ramène à ce qui vous fait vibrer.

Elle vous invite à écouter vos désirs profonds,
à vous réengager envers ce qui a du sens pour vous,
à prendre votre place sans forcer, en marchant au rythme du cœur 🧡

C’est un moment propice pour faire de la clarté dans vos priorités,
réanimer vos rêves, et semer de nouveaux élans.

💭 Quelle part de vous mérite aujourd’hui plus de lumière ?
Qu’avez-vous envie de remettre au centre, simplement parce que cela vous fait du bien ?

Via Les portes de demain / Emily Nicolle

✨ Petite pause bien méritée ✨🌞🌴 Il est venu le temps pour moi de faire une petite pause… pour me reposer, me ressourcer,...
16/07/2025

✨ Petite pause bien méritée ✨
🌞🌴 Il est venu le temps pour moi de faire une petite pause… pour me reposer, me ressourcer, me reconnecter.

🧘‍♀️ Quelle année magnifique passée à vos côtés !
Entre les yogis fidèles et tous les nouveaux visages venus découvrir l’univers du yoga, je ressens une immense gratitude.
Quel bonheur de vous retrouver chaque semaine sur le tapis, de partager un bout de vos vies, de vous accompagner — parfois même de vous soutenir.
C’est avec tout mon cœur 💛 que je transmets ces outils du yoga qui, en douceur, peuvent vous guider sur votre chemin. 🌿

🎶 J’ai aussi eu la joie de poursuivre les cercles de chants de mantra 🕉️. et d’y ajouter les instants magiques de Zen&Sound :
🌀 méditations,
🌬️ pranayama,
🎤 yoga du son,
🔔 voyages sonores…
Un univers vibrant qui s’est ouvert à nous pour nourrir l’âme et le cœur.

🌈 Une année riche, intensément humaine, faite de hauts, de bas, et de grandes remises en question (encore et toujours)… mais toujours dans le mouvement de la vie.

🌻 Je vous souhaite un été doux, lumineux et ressourçant.

☀️ Profitez, respirez, vibrez… et retrouvons-nous avec joie :
📅 18 août : reprise des cours de Hatha Yoga lundi à 20h et mardi à 18h
🌱 24 août : atelier du dimanche matin à Thieu à 10h sur le thème “Rentrée & Alignement”
🧘‍♂️ 1er septembre : grande rentrée yoga 🎊

Love & Light 🫶🏻
- Andrea –

14/07/2025

Dernière semaine de YOGA 🧘‍♀️ à Thieu avant une petite pause.
Bienvenue à toutes et tous. Nous ferons une détox douce ♻️🙏
Séances accessibles à tout le monde.

Reprise le 18/08

Love&Light 🫶
-Andrea-

Ainsi s’achève l’année académique des cercles de chants de mantra 🕉️ ✨Merci à toutes les belles âmes qui sont venues cet...
10/07/2025

Ainsi s’achève l’année académique des cercles de chants de mantra 🕉️ ✨

Merci à toutes les belles âmes qui sont venues cette année apporter leur voix et partager des moments forts en vibrations, en émotions 🙏🏻

Merci à toutes celles qui sont là depuis le début, ça me fait chaud au cœur de vivre de petits moments de vies avec vous depuis tout ce temps 💛

Merci aussi au Centre Biloba-Houdeng qui nous accueille chaque mois depuis 4 ans sous la verrière la plupart du temps et cette fois-ci au jardin 🪴

Nous nous retrouvons avec le plus grand des plaisirs dès septembre !!! La date arrive… restez connectés…

Love&Light
-Andrea-

Signification Pleine Lune 🌕 du 10 juillet 2025 : Elle est synonyme d’évolution et de croissance.  Cette lunaison promet ...
10/07/2025

Signification Pleine Lune 🌕 du 10 juillet 2025 : Elle est synonyme d’évolution et de croissance. Cette lunaison promet de redéfinir les structures du quotidien, de revoir ses priorités, de (ré)affirmer sa valeur.

Il n’est pas ici question d’expansion exubérante, mais bien d’une croissance autour de nos appuis, construite sur des fondations solides. Une lunaison pour affiner nos choix, affirmer nos désirs et poser des jalons clairs vers ce qui nous fait du bien, vraiment.

Cette Pleine Lune en Capricorne ♑️ est une lunaison de clarification et de recentrage. Elle nous pousse à affirmer nos priorités, à ne garder que ce qui a réellement de la valeur, à consolider ce qui compte.

- C'est le moment d'arrêter de rêver et de foncer vers vos objectifs... pour de vrai et avec passion :
Cela se traduira comme un appel à la transformation et à l'aventure pour les uns, et à la concrétisation de projets pour les autres.

Cette lunaison met en lumière nos choix passés, non pas pour nous punir, mais pour clarifier. C'est la médecine du Capricorne ; elle nous apprend que la réalité est façonnée non seulement par nos espoirs, mais aussi par nos habitudes. C'est aussi un moment de réorientation pleine de pouvoir, un point de contrôle lumineux dans notre évolution continue.

Nous guérissons les schémas générationnels autour de la responsabilité, de la réussite, du devoir et de l'engagement. Et nous créons l'espace nécessaire à l'émergence d'une nouvelle réalité (une nouvelle réalité de dévouement, d'impact, d'épanouissement et de construction sacrée)

La pleine lune de juillet 2025 est en magnifique trigone avec Mars (la planète de la passion), ce qui nous apportera une énergie, une confiance, une audace et un courage que nous pourrons canaliser sur le plan personnel ou professionnel. Cela peut particulièrement favoriser nos relations et notre vie amoureuse, notamment en termes d'attirance.

Ce jeudi c'est chants de mantra 💛🎼🪕🎉🕉🙏 Envie de profiter des good vibes des mantra ?🙏 Envie de vivre une belle expérienc...
07/07/2025

Ce jeudi c'est chants de mantra 💛🎼🪕🎉🕉
🙏 Envie de profiter des good vibes des mantra ?
🙏 Envie de vivre une belle expérience vibratoire ?
🙏 Envie de partager un moment en groupe ?
🙏 Envie de se relier à son âme au travers de sa voix ?

💛💛💛 Si tu te sens appelé.e, RDV ce jeudi 18h30
au Centre Biloba, 4 rue Alfred Schelfaut à Houdeng.

Comment se déroule un cercle ?
° Nous ouvrons le cercle avec un moment de partage
° Mise en disponibilité du corps, pranayama...
° Chants de quelques mantra
° Partage de ressentis, tirages d'oracles

PLACES LIMITÉES – Inscription
au 0477 28 25 32 / yoginutri@gmail.com

Au plaisir de partager ce moment haut en vibrations ensemble 🙏

Love&Light 🫶
-Andrea-

Merci à vous 💛 pour ce merveilleux moment hors du temps. Un atelier yoga & bien-être 🧘🏻 sur le thème de l’été 🌴☀️🦀 et de...
06/07/2025

Merci à vous 💛 pour ce merveilleux moment
hors du temps.
Un atelier yoga & bien-être 🧘🏻 sur le thème de l’été 🌴☀️🦀 et des routines estivales 🐠💦 qui nous soutiennent.
Des postures, des mudra, des respirations, des astuces bien-être et d’hygiène de vie…
Plein de sujets, outils, techniques ont été abordés et vécus pour avoir les clés 🔑 afin de réaliser sa propre routine 🙌🏻

Savourez ce bel été et
📅 rdv le dimanche 24/08 de 10h à 12h30 à Thieu pour l’atelier 🧘🏻‍♀️ alignement & rentrée pour revenir avec douceur et aborder la rentrée avec sérénité.
📌 inscriptions déjà ouvertes…

Love&Light 🫶🏻
-Andrea-

Adres

Rue De La Ferme De Sotteville
Strépy-Bracquegnies
7110

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