Françoise Bonten - Energétique chinoise

13/11/2024

04/04/2024

L’alimentation reste la première des médecines.

21/03/2024

Voici , comme promis, quelques informations plus précises concernant cette dernière formation en massage énergétique chinois :
Le Chi Nei Tsang, est une approche holistique du massage du ventre.
En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau. C'est le centre de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, un dérivé du Qi Gong, est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes. Il consiste à libérer les "énergies perverses prisonnières dans le corps". Il participe à notre bien-être en facilitant la digestion de ce que nous mangeons, buvons, éprouvons et pensons.
Il intègre aussi bien des aspects physiques, mentaux, émotionnels que spirituels . Il permet avant tout de se reconnecter avec son corps.
En d'autres termes:
*il désintoxique et purifie le corps, stimule le système lymphatique et les systèmes respiratoires, fortifie le système immunitaire.
*il révèle des tensions profondément ancrées et restaure la vitalité. Il travaille sur les structures viscérales et le positionnement des organes internes pour un meilleur fonctionnement.
*il facilite la digestion émotionnelle, libère le diaphragme. Il rétablit la respiration en encourageant la prise de conscience de la présence de charges émotionnelles afin de stimuler leur digestion .
*il donne un regain d'énergie en libérant nœuds et tensions, une meilleure digestion et assimilation des nutriments, la circulation des fluides corporels et l'élimination des toxines, l'influx nerveux et le fonctionnement de tous les organes tellement nécessaire à la bonne qualité de notre vie corporelle

Comptez 1h30 pour un massage complet mais il est possible de cibler certains viscères suivant les besoins et de raccourcir le timing.

Envie d'un moment de bien-être? N'hésitez pas à me contacter pour d'autres informations

23/02/2024

Très intéressant

17/02/2024

Nouvelle formation, en cours🙂
Plus de précisions à venir!

06/02/2024

Le petit point qui fait du bien: 3C, point de la joie de vivre.

Le nom du point 3 Coeur 🫀est Shaohai qui veut dire “jeune mer”: il calme le Shen et le Coeur, fait circuler le Qi et le Sang. 🩸

Point de la joie de vivre! 🤗 Egalement indiqué pour la dépression nerveuse, l’engourdissement de la main et du bras ou encore l’anxiété.

Le 3 de Coeur se trouve avec le coude fléchi, à l’extrémité interne du pli du coude. Tournez votre doigt pendant 2 min dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. ⏰

06/02/2024

🌼 Gemmothérapie - Le citronnier (Citrus limonum) 🍋

Le citronnier est un puissant allié de votre sang. Il peut notamment agir en cas de problème veineux, de phlébites, de thromboses ou encore de varices, grâce à ses propriétés anticoagulantes, véritable fluidifiant sanguin. 🩸

💊 Notre conseil : 3 fois par jour dans la phase aiguë et 1 fois par jour en prévention

Des problèmes d’anxiété ? Le citronnier traitera les migraines qui y sont liées.

A noter qu’il est également utile en cas d’atonie digestive, de toux spasmodiques et de tics douloureux.

⚠️ Ce conseil ne doit pas occasionner un re**rd de prise en charge. En cas de symptôme inquiétant ou persistant, consultez votre médecin.

24/01/2024

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Soins énergétiques en acupressure, harmonie du corps et de l'esprit

17/01/2024

Envie de lire?

Voici un livre qui nous parle de « santé » et non de maladie :

« L’idée centrale qui émerge de cette philosophie, est que l’état de santé est un état d’équilibre, de justesse , tant pour le corps que pour l’esprit. L’hygiène devient alors autant physique qu’émotionnelle. »

Pour ce faire , l’auteur nous guide sur la notion du juste comportement : 5 axes comportementaux de « bonne santé et de grande longévité » en lien avec les 5 éléments de la médecine chinoise:
-le juste effort
- le juste repos
-le juste manger
- le juste penser
- le juste desir

Ainsi, le respect des 5 « justes » nous amène deja vers un équilibre certain. Ensuite arrive le respect des 5 besoins essentiels :
- besoin d’être reconnu (reconnaissance)
- besoin d’être aimé (amour inconditionnel)
- besoin d’être rassuré ( sécurité matérielle)
- besoin d’être respecté (territoire)
- besoin d’être enraciné (besoin de racines)

En respectant nos besoins et les 5 « juste » , la gestion des 5 émotions fondamentales liées à nos 5 organes trésors se fait d’une manière fluide et équilibrée ; ainsi l’emotion reste un moteur pour le corps et non un blocage. Toute émotion non reconnue stagne et crée le déséquilibre:

Pour rappel, en énergétique chinoise
La joie est associée au coeur
La colère est associée au foie
L’envie est associée à la rate
La peur est associée au rein
La tristesse est associée au poumon.

Ce livre est donc, pour moi, un recueil de bon sens. Par de simples prises de conscience sur notre manière de vivre et de précieux conseils, il nous guide vers un état d’équilibre et de conscience donc de bonne santé.

L’énergétique chinoise vous aide à lever les barrières qui empêchent cet équilibre.