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Eslaine Pilates Yoga Abdos

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Eslaine Pilates Yoga Abdos

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Eslaine Pilates Yoga Abdos, Yogastudio, Drève des Alliés 87, Thuin.

J'aide les femmes et les hommes à se sentir en forme et à perdre de 3kg à 10kg en 3 mois
Coach Sportif Pilates Yoga Abdos Certifié DE Gasquet A.P.O.R Coach en Nutrition
Coach d'Excellence Mindset
Certifié ECA
Coach de Vie

05/09/2025

Vendredi 5 sept
⚖️ Envie de gérer votre poids sans stress ni privation ? Le coaching nutrition est la clé !
Adoptez une alimentation saine et durable, accompagnée de coaching personnalisé.

Citation : « Que ton alimentation soit ta première médecine. » – Hippocrate

03/09/2025

Mercredi 3 sept
💪 Pilates Bodyfitness & méthode De Gasquet : transformez votre posture, libérez votre corps.
Un entraînement intelligent qui respecte votre périnée et votre dos.

Citation : « Le mouvement est une médecine pour créer le changement dans le corps, l’esprit et l’esprit. » – Carol Welch

02/09/2025

Observer ses pensées sans s’y attacher, c’est s’offrir la paix. »
— Anonyme

01/09/2025

Lundi 1 sept
🔥 Reprenez le contrôle de votre corps et de votre vie au Bodyligym Thuin !
Pilates, Yoga, coaching sportif, nutrition, gestion du stress, coaching de vie … la formule gagnante pour votre santé.

Citation : « Le secret du changement, c’est de concentrer toute son énergie, non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. » – Socrate

01/09/2025

« La conscience de soi est le premier pas vers la liberté intérieure. »
— Deepak Chopra

31/08/2025

🏋️‍♂️ 7. MUSCU, CARDIO, COURS au Bodyligym Thuin , TOUT EST LÀ !

Tu veux un vrai programme complet ?
➡️ Salle de muscu en accès libre
➡️ Cours collectifs (Pilates, Yoga, Abdos, Bodyfitness)
➡️ Méthodes respectueuses et efficaces
Viens tester, tu ne voudras plus repartir 💥

🔑

31/08/2025

« Respirez. Soyez ici maintenant. Le moment présent est tout ce que nous avons. »
— Thich Nhat Hanh

30/08/2025

🔥 6. LE SPORT QUI TE RESPECTE, C’EST POSSIBLE !

Marre des douleurs après le sport ? Viens découvrir une méthode qui respecte TON corps 🧠💪
🔬 La méthode De Gasquet, c’est :
✔️ Pas de pression sur le périnée
✔️ Travail des abdos en profondeur
✔️ Bien-être + performance
�Bodyligym Thuin

🔑

29/08/2025

« La pleine conscience, c’est être présent à chaque instant, sans jugement, avec curiosité et bienveillance. »
— Anonyme

29/08/2025

🧘‍♀️ YOGA À THUIN – Chaque samedi au Bodyligym Thuin
Un yoga intelligent, respectueux du corps, et profondément efficace.

📅 Tous les samedis de 10h à 11h
📍 Bodyligym Thuin

Vous cherchez un yoga qui fait vraiment du bien, sans forcer ni s’abîmer ?
Découvrez la méthode De Gasquet : un yoga basé sur la respiration, la posture juste et la protection du dos & du périnée.

🌟 3 raisons de suivre ce cours avec moi :

1️⃣ Zéro posture forcée – 100 % respect du corps
Fini le yoga acrobatique ! Ici, on renforce en douceur, on allonge, on respire, on protège.

2️⃣ Des résultats concrets
Soulagement du dos, amélioration de la posture, détente profonde… dès les premières séances.

3️⃣ Une guidance claire et bienveillante
Je vous accompagne avec attention, que vous soyez débutant·e ou déjà initié·e.

🧘‍♂️ Accessible à tous les niveaux – Hommes et femmes bienvenus
📲 Inscriptions & infos : 0495 35 0603

💬 Prenez une heure pour vous. Votre corps vous dira merci.

« Le yoga, ce n’est pas toucher ses pieds, c’est ce que l’on apprend en chemin. »
— J. Indurkhya

29/08/2025

🧘‍♀️ NOUVEAU RDV BIEN-ÊTRE À THUIN
Yoga Sans Dégâts méthode De Gasquet – Tous les samedis de 10h à 11h chez Bodyligym Thuin

Envie de prendre soin de votre corps en douceur, en conscience et sans douleur ?
Ce cours est fait pour VOUS ✅

🌿 3 bonnes raisons de venir pratiquer avec moi :

1️⃣ Une méthode respectueuse du corps : le yoga De Gasquet protège le dos, préserve le périnée et soulage les tensions.
2️⃣ Un moment rien que pour vous : on respire, on relâche, on s’écoute.
3️⃣ Un accompagnement professionnel et bienveillant : je vous guide pas à pas, quel que soit votre niveau.

🧘‍♀️ Adapté à toutes et tous, débutants bienvenus !

📍 Bodyligym – Thuin
⏰ Chaque samedi de 10h à 11h

📲 Infos & inscriptions :04 0495 35 06 03

Rejoignez notre bulle de calme du samedi matin 🌞

Adres

Drève Des Alliés 87
Thuin
6530

Telefoon

+32495350603

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