Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00 Zondag 09:00 - 12:30

Carole Bughin - Hypnose - Sophrologie

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Thuin
Carole Bughin - Hypnose - Sophrologie

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Carole Bughin - Hypnose - Sophrologie, Gezondheid- en welnesswebsite, rue du Fosteau 15, Thuin.

28/09/2025

🌟 Waouh, merci pour vos retours ! 🌟
Chaque balade est une bouffée d’air, mais vos messages la rendent encore plus magique ✨
Ça me booste à fond pour continuer à créer ces moments hors du temps 🌿💚

Prochaine aventure le 18 octobre… on y va ensemble ? 😉

22/09/2025

✨ Le saviez-vous ?

Un changement important (nouveau travail, séparation, déménagement, parentalité…) peut être vécu comme un petit tremblement de terre intérieur. Même lorsqu’il est choisi, il peut réveiller du stress, des doutes ou des peurs.

🌀 L’hypnose aide à se relier à ses ressources, à renforcer la confiance en soi et à aborder la transition avec plus de sérénité.

🌿 On se sent plus aligné et mieux préparé pour écrire cette nouvelle page de sa vie.

💌 Si vous traversez une étape de changement et avez besoin de soutien, je vous accompagne avec bienveillance dans ce passage.
📞 0498/41 10 70 ou sur Messenger

21/09/2025

✨ Le saviez-vous ?

Le deuil touche chacun de nous, et il ne se limite pas à la perte d’un proche décédé. C’est aussi le deuil d’une relation, d’un travail, d’un projet ou d’une étape de vie. Dans tous les cas, il s’accompagne d’émotions parfois bouleversantes : tristesse, colère, culpabilité, vide, nostalgie… Et quand ces émotions restent bloquées, le processus naturel d’apaisement devient difficile.

🌀 L’hypnose offre un espace sécurisant pour accueillir ces ressentis et leur permettre de se transformer. On ne “oublie” pas les personnes disparues ni ce que l’on a perdu. Mais on peut apprendre à donner une place plus douce aux souvenirs et aux liens, afin que la douleur laisse peu à peu place à une forme de paix intérieure.

🌿 Loin d’effacer l’histoire, ce chemin permet d’alléger la souffrance et de retrouver une relation plus apaisée, qu’il s’agisse d’un défunt, d’une séparation ou d’un changement de vie.

💌 Si vous traversez un deuil et sentez que le poids est trop lourd à porter seul, je vous accompagne avec bienveillance sur ce chemin d’apaisement.
📞 0498/41 10 70 ou par messenger

20/09/2025

✨ Le saviez-vous ?
La douleur est à la fois un signal du corps et une interprétation du cerveau. Parfois, l’intensité de cette interprétation est amplifiée par le vécu émotionnel, la fatigue ou le stress.

🌀 L’hypnose aide à apaiser cette dimension émotionnelle de la douleur, à modifier la perception et à redonner au corps un espace de soulagement. Cela ne remplace pas un suivi médical, mais c’est un précieux complément pour retrouver confort et mobilité.

🌿 Le quotidien redevient plus léger : marcher, bouger, respirer sans que la douleur ne prenne toute la place.

💌 Si vous vivez avec une douleur persistante et souhaitez apprendre à la moduler, je peux vous accompagner pas à pas.
📞 0498/41 10 70

19/09/2025

✨ Le saviez-vous ?

Derrière une addiction (tabac, grignotage, écrans, etc.) se cachent souvent des émotions non exprimées. Le comportement devient alors une façon de calmer temporairement ce qui reste trop intense à l’intérieur.

🌀 L’hypnose permet d’aller à la rencontre de ces causes émotionnelles, de les apaiser, et de désactiver les automatismes liés à l’addiction. Petit à petit, l’envie de répéter le geste diminue et un nouveau sentiment de liberté s’installe.

🌿 On ne lutte plus contre soi-même : on comprend, on libère, on avance.

💌 Si une habitude vous pèse et que vous souhaitez vous en libérer en profondeur, je peux vous accompagner dans ce chemin de transformation.
📞 0498/41 10 70 ou par Messenger

18/09/2025

✨ Le saviez-vous ?

L’anxiété, ce n’est pas seulement “s’inquiéter trop”. C’est un système d’alerte intérieure qui reste bloqué sur “on”, même quand il n’y a pas de danger réel. Résultat : le corps et l’esprit vivent en tension permanente.

🌀 L’hypnose et la sophrologie permettent d’apaiser cette alerte intérieure et de redonner de la sécurité au système nerveux. On apprend à calmer les pensées envahissantes, à relâcher le corps et à retrouver plus de sérénité.

🌿 La peur perd de son intensité, laissant la place à plus de confiance et de liberté.

💌 Si l’anxiété prend trop de place dans votre quotidien, je peux vous accompagner vers plus de calme et d’équilibre.
📞 0498/41 10 70 ou sur Messenger

17/09/2025

✨ Le saviez-vous ?

Notre cerveau enregistre plus facilement les critiques que les encouragements. Une petite phrase blessante peut rester figée, alors que dix compliments s’effacent rapidement. Avec le temps, cela peut fragiliser l’image que l’on a de soi.

🌀 En hypnose, on peut aller revisiter ces traces émotionnelles, transformer la manière dont elles résonnent en nous et renforcer les ressources intérieures déjà présentes. Cela permet de se sentir plus solide, plus légitime et plus confiant.

🌿 La confiance ne devient plus un effort, mais une évidence qui s’installe naturellement.

💌 Si vous sentez que le doute prend trop de place, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver force et assurance intérieure.
📞 0498/41 10 70

14/09/2025

🌿✨ Retour en images sur la Balade Sophrologie & Géobiologie de ce dimanche…

Un matin suspendu, entre souffle et vibrations,
où l’on a marché, respiré, ressenti, observé…
🌳 Des connexions subtiles à la nature,
🧘‍♀️ des instants de reconnexion à soi, aux autres,
🌍 et la magie de l’invisible révélée grâce à Géonad, Nadège, géobiologue passionnée.

Merci à toutes les personnes présentes pour leur belle énergie, leur curiosité et leur ouverture 🙏
Un moment riche de partages, de silences, de découvertes… et de couleurs 🌈

📸 Voici quelques images de cette belle parenthèse…

💚 Rendez-vous à la prochaine balade, cette fois avec une guide nature, le samedi 18 octobre 🍂🌾

14/03/2024

Et si, pour une fois, on s'autorisait à partager un moment de répit ensemble?

Si vous libériez un coin de votre salon, une place par terre pour un tapis moelleux de relaxation ou un petit fauteuil confortable histoire de prendre 1heure de votre temps pour une séance de Sophro-Relaxation.

Bonne nouvelle en plus, si vous invitez 5 personnes, votre séance vous est offerte.

Rien à prévoir sinon, un endroit un peu au calme, je me charge de la musique et de la séance qui pourra vous transporter dans un moment de douceur, de relaxation et de lâcher prise.

Un bon préambule à une soirée entre ami(e)s ou une après midi papote à la maison 😊

29/02/2024

Celle qui est parfois salvatrice et symbôle de renouveau 😉

Adres

Rue Du Fosteau 15
Thuin
6530

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00
Zondag	09:00 - 12:30

Telefoon

+32498411070

Website

https://carole-bughin-hypnose.be/

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