Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Back to your Nature

Startpagina
België
Tiegem
Back to your Nature

Meer fysieke, mentale en emotionele balans via helend lichaamswerk en bachbloesemtherapie. .

"Trust me, you need me to knead you" 🪶 www.backtoyournature.be De hoofdfocus ligt op schoonheid, maar dit beperkt zich niet tot de buitenkant alleen, want echte schoonheid zit natuurlijk vanbinnen. Natuurlijke lichaamsverzorging + mentale begeleiding + emotioneel evenwicht = Back to (y)our Nature! 🍀💚☯

29/01/2026

(Geen) Ruimte voor Rust

Hij had een afspraak voor een massage geboekt. Wou even bekomen van de veelheid van wat het Leven van hem vraagt.
Wist het allemaal niet meer.
Wou even wat... Rust.

We gingen zitten, een kopje thee tussen ons in.
Met wat ruimte voor hem ernaast..

Ruimte om te delen.
En gehoord te worden.
Ècht gehoord.

En hij begon te praten.

Al zijn zorgen.
Zijn twijfels.
Zijn angsten.
Woord na woord neergelegd in de ruimte die er voor hem was.

En hij bleef praten...

Met elke zin daalde hij dieper af in zijn prachtige Zijn, waar nòg meer pijn en verdriet verborgen lagen.

De klok tikte, maar ik luisterde.
Bemoedigde.
Prees.
Herfraseerde.
Bevestigde.
Begreep.

Rustig erkennend wat al zo lang gehoord wou worden.

"Wou je ook nog een massage?", vroeg ik bij de eerste korte stilte.

"Hangt ervan af hoe laat het is", antwoordde hij onzeker.

"Het kan nog net", besloot hij na een snelle blik op de klok.

Dat 'nog net' niet goed genoeg was, wierp ik tegen.

"Maar... ik heb geboekt", zei hij, "en jij hebt je agenda erop afgestemd."

"Dat klopt", zei ik vriendelijk, "maar jíj gaat nu vóór. Kan je helemaal ontspannen als de klok je volgende afspraak dreigend dichterbij tikt, denk je?"

"Niet echt...", gaf hij stilletjes toe.

"Ik zou eerlijk gezegd meer deugd hebben van nog een kopje thee met van die heerlijke ruimte er naast."

En zo geschiedde...

Hoewel het zelden gebeurt dat ik het verhaal voorrang geef op de massage en op dat wat gevoeld wil worden, voelde ik deze keer aan dat zijn hoofd eerst wat liever tegen hem moest leren praten.

Zijn volgende woordenstroom klonk al iets liefdevoller.
Hij glimlachte zelfs heel even.
Voelde zich 'eindelijk' helemaal gehoord.

En begrepen.

En met wat meer Rust in zijn hoofd stapte hij na afloop de veelheid van wat het leven van hem vraagt weer moedig tegemoet...

"Hearing is listening to what is said. Listening is hearing what isn't said."

05/01/2026

Ze zijn er weer klaar voor... 🤲

Aan de start van hun eerste werkdag van dit Nieuwe jaar, wensen mijn handen alle klanten te bedanken voor het vertrouwen om te mogen aanraken wat Aandacht vraagt, wiegen wat Troost zoekt, vasthouden wat gedragen wil worden en koesteren wat Liefde zoekt...

Ze zijn er weer helemaal klaar voor om in alle Zachtheid hun 'werk' verder te zetten en je te laten landen in de veilige bedding van je Mooie Zijn. 🤗🫶

"Take my hands when you are worried
Take my hands when you're alone
Take my hands and let me guide you
Take my hands to lead you home..."

30/12/2025

Dat het een Jaar mag worden...

Dat zich ontvouwt met Licht en Hoopvolle beloftes. ✨️

Een jaar waarin je Lichaam sterk mag zijn, je Blik helder en je Hart open.

Dat je mag wakker worden met doelgerichtheid in je Adem en mag gaan slapen in de wetenschap dat je genoeg deed. 💪🥰

Een jaar waarin Kansen je werk ontmoeten, Geduld naast je ambitie wandelt en Uitdagingen je scherpen zonder je hard te maken.

Een jaar met veel Plezier dat een tijdje blijft en Liefde die groeit, steeds díeper en èchter. ❤️

Dat je vrijuit mag Geven zonder jezelf te verliezen en voluit mag Ontvangen zonder te aarzelen.

En als de weg al eens een onverwachte bocht maakt, dat je dan mag vertrouwen op de Kracht die in je zit en je je mag laten leiden door de Wijsheid die je met je mee draagt. ☯️

Dat het een jaar mag worden van standvastige Groei, oprecht Plezier en vriendelijke Moed zodat dit Nieuwe jaar niet alleen hoopvol voelt, maar open en verwelkomend is voor jouw Héle, Mooie, Unieke Zijn. 💛✨️

(Inspiratie: Mary Anne Byrne)

09/12/2025

Ook op vakantie blijft lichaamswerk me boeien.

Gisteren mocht ik een heel bijzondere massage ontvangen in het helende, mineraalrijke water van de Aguas Calientes.

Met de stevige, ervaren handen van de Masajista werd alle stress uit letterlijk elk gewricht geknepen (ai-ai 😓) terwijl ik door het warme, helende water van de warmwaterbron zacht gewiegd en getroost werd... 🤗🥰

Als massagetherapeut met flinke Fibromyalgieklachten hou ik doorgaans niet van al te stevige (lees pijnlijke) massages, al besef ik tegelijk dat net in het toelaten van de pijn de heling zit. Dus stelde ik mezelf tijdens de massage gerust door diep uit te ademen en de mantra 'Ik ben veilig, het water draagt me' oneindig te herhalen, waarmee ik mijn zenuwstelsel geruststelde en de pijn zo voelde wegebben.

Herboren stapte ik de rivier uit en neem deze intense ervaring met me mee om het aanbod van massages nog meer af te stemmen op trauma- en stressklachten en de geruststellende, troostende rol van het zacht-wiegende water nog meer door mijn handen en armen te laten stromen.

Once a massage-therapist, always a massage-therapist dus, ook op vakantie. 🥰

"As every therapist will tell you, healing involves discomfort. But so does refusing to heal. And over time, refusing to heal is always more painful."

24/11/2025

Nog 5x slapen en ik vlieg richting Bolivië, een heel bijzondere ontmoeting tegemoet... 🥰

Als ondernemer moet ik mijn vakantie zelf verdienen, dus tussen het inpakken van mijn valies en het bijtanken bij mijn geliefden die ik, weet ik nu al 😌, gigantisch ga missen, voorzie ik deze week nog een paar extra openingsuren om iedereen toch de kans te geven een hartverwarmend koestergeschenkje onder de kerstboom te kunnen leggen. 🎁🪶

Schenk jij een geliefde graag een ontspannende of helende massage? Dan kan je komende week alvast je feestelijk verpakte cadeaubonnen bij me ophalen tijdens volgende extra openingsuren:

▪️Dinsdag 25/11:
8u - 10u
12u30 - 13u30

▪️Woensdag 26/11:
8u - 10u
12u30 - 13u00

▪️Donderdag 27/11:
12u30 - 13u30

▪️Vrijdag 28/11:
8u - 10u
12u30 - 13u30

Er is ook nog één vrije ruimte om een weldoende massage te reserveren en wel op donderdag om 14u00. (First come first serve! 😉)

Zaterdag neem ik dan afscheid voor 3 weken en sta vanaf 22 december met bruingebrande armen en een opgeladen hart weer heel graag tot jullie dienst... 🤗

"Caring is giving from the heart" 💚

10/11/2025

Een reis met een missie

"Ik zou graag willen dat je mee gaat", zei hij.

"Euhm... een verre reis zit niet echt in mijn praktische en financiële planning, lieverd." 😌

Zo begon slechts een goede maand geleden het gesprek.

Toch voelde ik instant, naast de stress voor het onbekende en ongeplande, ook een hele grote jubel ergens diep vanbinnen. ❤️🥰✨️

Als je eerstgeborene je er bij wil op een reis met een heel bijzondere missie en zich uit de naad werkt om je vliegticket te betalen en de hele reis voor te bereiden, dan zeg je geen nee.

Dan check je met de andere kinderen of dat goed voor ze voelt, dan regel je opvang voor huis en hond en pas je je planning aan. Dan praat je met de Liefste en krijgt zijn onvoorwaardelijke zegen. 💞

En dan vouw je je handen samen om zoveel support en dan ga je mee met de Flow die het leven je voorschotelt... 🙏🥰✨️

Zo komt het dus dat ik binnen een kleine 3 weken het vliegtuig op stap voor een ongeplande, verre reis tijdens de drukste periode van het jaar (28/11 tot 22/12)... ✈️

En dat ik verwoed Spaans aan het leren ben om ook daar mijn Hart te kunnen laten spreken.

En dat ik mijn vaste klanten blij maak door de komende weken wat extra ruimte te bieden om een ontspannende of helende massage te ontvangen.

En dat je morgen alvast je cadeaubonnen voor de komende Feestdagen kan aankopen tijdens het verbindend evenement Tiegem Leeft! waar je me ineens ook een goede reis kan komen wensen. 😉

Het evenement is gratis en gaat door in de prachtige leegstaande Arnolduskerk van Tiegem (Westdorp 1) van 10u tot 18u.

Bolivia, allá voy... 🇧🇴

"Wherever life takes us, there are always moments of wonder"

02/10/2025

De zachte kern

Hij kwam binnen met een zelfzekerheid om u tegen te zeggen.

Hij: de atletische, goed gebouwde en best wel grote man. 🥵

Dat de spieren in zijn schouders en lage rug pijn deden. "Gewoon, van het sporten, hoor", voegde hij er achteloos aan toe.

"Je mag goed diep gaan, hé!", dirigeerde hij me uitdagend.

En dat deed ik. 😁

Eerst zacht verkennend.
Zijn zelfzeker pantser geruststellend, sussend.

Eens ik de knopen wist zitten, ging ik, zoals gevraagd, de diepte in.

Eerst met mijn duimen.
Dan met de knokkels.
En toen zijn zelfzekerheid niet wou wijken, kwamen de ellebogen eraan te pas.

Hij schrok.
Ik bleef.

Het zelfzeker jasje smolt als sneeuw voor de zon.

Hij zuchtte.
Hij kreunde wat.

En toen kwam de verlossende snik.

Zachte handen.
Omhullende armen.
Troostende woorden.

Daar was zijn zachte kern.
En die stond hem toch zo goed! 🥰

"Amai!", was het enige wat hij na afloop nog kon zeggen, met een dankbare, kwetsbare blik in zijn zachte ogen.

Mission accomplished! 💪

"A man's worth is not measured by his ability to hide pain."

24/09/2025

Kindness overload...

Soms zijn er van die momenten waarop je mensen ontmoet wiens Ziel zo bijzonder voelt en zo Zacht dat alles in je hen wil beschermen.

Je ziet de deeltjes van hen die niet gezien werden door de wereld, hun hoofdstukken door pijn geschreven, hun stille strijd door niemand opgemerkt.

En je Hart fluistert je toe dat jij uiterst Zorgzaam met hen moet zijn...

En nee, het gaat echt niet om hen proberen fixen, omdat ze simpelweg niet gebroken zijn. Het gaat alleen maar om Lief te hebben op zo'n manier dat ze weer weten dat Zacht nog echt bestaat.

Het gaat om ruimte bieden voor hun Heling, tonen dat ze het waard zijn om gekoesterd te worden en dat ze Liefde niet langer moeten verdienen.

Soms is het mooiste wat we kunnen doen iemand zo vriendelijk en geduldig Liefhebben, dat ze stapje voor stapje wel weer in Zichzelf gaan geloven... 🤗 ✨

Ik geloof graag dat dat het is wat tijdens de aanraking in alle massages, maar bijzonder in de HSP Massage*, steeds weer voor een doorbraak zorgt bij mijn klanten...

* Door een aanpassing in mijn weekschema zijn er de komende weken nog wat extra plaatsjes beschikbaar als ook jij je graag eens laat onderdompelen in een Zacht-Warm, Koesterend Liefdesbadje... 🤗🪶

"In a world where you can be anything, be kind"

(Inspiratie tekst message.from.beyond)

15/09/2025

Mens-Zijn

Ik liet mijn kinderen
Alle stukjes van mezelf zien
Waarvan de wereld vond
Dat ik ze moest verbergen

De tranen
De overprikkeling
De dagen waarop ik
Het niet voor elkaar kreeg

Omdat ik wou dat ze wisten
Dat kracht niet in het lijdzaam zwijgen zit
En moed niet in het doen alsof

Ik wilde dat ze opgroeiden
In het besef dat het oké is om te huilen
Oké om om hulp te vragen
Oké om te zeggen 'Ik ben even niet oké'

Omdat het leven
Ook hen soms zou breken
En dat ook zij dan zouden moeten buigen

Ik wou dat ze zich zouden herinneren
Hoe hun moeder ook soms huilde
Maar altijd door bleef gaan

Hoe ik viel
Maar telkens weer op stond
Sterker
Zachter
Authentieker

Ik wou gewoon dat ze wisten
Dat volledig Mens-Zijn
Nooit iets is
Om je voor te schamen
🤗

"Just like children, emotions heal when they are heard and validated"

(Inspiratie en 📷: MamaLife)

08/09/2025

Zo toepasselijk tijdens deze maansverduistering...
🌒🌓🌔🌕

Schaduwwerk gaat niet om perfectie... het gaat om integratie.
Het gaat niet om doen alsof je geen schaduwkanten hebt, maar om het leren er mee te wandelen zonder ze je leven te laten beheersen.

Eens je het werk gedaan hebt, zal je niet meer geleefd worden door je triggers... je zal je wonden niet langer projecteren op anderen... en jezelf herkennen in elkeen die je ontmoet.

Je wordt minder veroordelend, maar (nog) meelevender en
authentieker. Je kan om jezelf lachen. Je kan je moeilijkheden aankijken zonder jezelf te verliezen. En je kan verschillende visies zien zonder gelijk te willen krijgen.

Schaduwwerk bevrijdt je van schaamte. Het stelt je in staat om jezelf helemaal te ommarmen... je licht en je donker... en om jezelf te laten zien met moed, eerlijkheid en innerlijke vrede.

Dat is je wáre kracht. 💪
Dat is wáre heling. ✨️

(Inspiratie ZF)

"Shadow work is letting go of who you should be so that you can be who you actually are."

02/09/2025

(On)veilig

Dat ik verlangde naar gemakkelijkere veiligheid, had ik geantwoord toen er bij het begin van de 3-daagse Polyvagaal Theorie naar onze verwachtingen of verlangens werd gepeild.

Na al te lang onveiligheid ervaren te hebben tijdens mijn jeugd en in vorige relaties, was ik letterlijk een krak geworden in het geforceerd opzoeken van veilige bewustzijnsstaten.

Dan word ik ergens in getriggerd, en kies ik heel bewust voor meditatie, muziek, dans, de Natuur of... slaap. Allemaal heerlijke rustplekjes waar ik me veilig en comfortabel voel, ver van alle chaos en tumult. 🥰

"Wat ik hoopte te bereiken als ik gemakkelijkere veiligheid zou ervaren?", had de fantastische Ankie Kühne, die voor mij de belichaming is van alle wijze, liefdevolle, onderlegde vrouwen die ik ken in één (!), me gevraagd.

"Zachtheid en rust", was mijn antwoord... ☺️🪶

Wat ik de daaropvolgende dagen mocht ervaren, is dat ik ook de dorsale stadia (angst, fight, flight, freeze) in een veilige setting verder kan onderzoeken. Niet door te kiezen (vluchten?) voor de ventrale stadia waar ik zo blij van word, maar door net de triggers in het moment zelf verder te durven onderzoeken.

De traumaresponsen (onder veilige begeleiding!) als het ware te gaan stretchen. En om daar, in die rommelige, chaotische, overweldigende fase de knopen te ontwarren, het lichaam te laten spreken en het zenuwstelsel gerust te stellen. En daar dan verrassend genoeg toch ook veiligheid te ervaren. ☺️
En zachtheid. 🪶

Zachtheid voor de triggers.
Zachtheid voor mijn zenuwstelsel.
Zachtheid voor... mezelf.

Ik neem de opgedane kennis mee in mijn massages, die heel misschien nog een ietsiepietsie dieper zullen gaan vanaf nu 🤭, omdat het vertrouwen in mezelf en mijn werk nog een ietsiepietse is toegenomen dankzij de wetenschappelijke blauwdruk die er zo mooi onder blijkt te passen. ☯️

Ook het theoretisch gedeelte van de opleiding Slow Flow Harmony Massage (20 - 21/09) zal verder aangevuld worden met deze waardevolle kennis.

Zo welkom om de verdieping te komen ervaren tijdens één van mijn massages of de zachtkrachtige kneepjes van het vak zelf te komen leren tijdens het komende opleidingsweekend. 🤗

"Everything you want is on the other side of fear."

Met dank aan Isabel De Waele voor de organisatie, de prachtige plek, het heerlijke eten en... om wie je zo mooi bent! 💃❤️

28/08/2025

Deep-dive

Vol overgave duik ik straks in de 3-daagse Deep-dive into de Polyvagaal Theorie.

Hier heb ik zóo naar uitgekeken...

Het kwam, zoals wel vaker gebeurt, op het juiste moment in mijn leven, via de juiste persoon en jawel, ook nog eens op de meer dan juiste plek. 🥰

Steeds meer mensen met Trauma, Depressie, Burn-out en Stress vinden hun weg naar het helend lichaamswerk en deze opleiding zal zonder twijfel een grote toegevoegde waarde hebben bij de verdere ontwikkeling van mijn massages.

Nu dus even 3 dagen off-line, maar vanaf maandag mag je je verwachten aan een nieuwe GoedNieuwsbrief, nieuwe lezingen en opleidingen en... een nieuw aanbod van massages (met nog meer focus op trauma en het vinden van veiligheid in jezelf 😉).

"In this toxic world, find someone who understands the intoxicated you"

Adres

Kapellestraat 36
Tiegem
8573

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Website

http://www.backtoyournature.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Back to your Nature nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.