https://www.facebook.com/177032305828634/

Soehoe - Yoga en Psychotherapie

Startpagina
België
Tielt-Winge
Soehoe - Yoga en Psychotherapie

Gedreven door Yoga en Integratieve Psychotherapie 🩵 Veel plezier op jouw ontdekkingstocht!

Kom tijdens mijn yogalessen de lotusbloem in jezelf ontdekken, en laat ze dan verder groeien en bloeien op weg naar het licht, op weg naar die pure glimlach recht vanuit je hart.

18/06/2025

Op een bioboerderij, badend in het volle zonlicht,
sloot ik het yogaschooljaar af..
Met warmte in mijn lijf en een diepe dankbaarheid..

We bewogen tussen gras en zomerse geuren..
Omringd door de fluisterende wind..
Zacht gedragen door de vruchtbare aarde..
Met lucht vol vogelzang..
En kersen die rood glansden aan de takken..

Een plek waar tijd vertraagde..
Rust en openheid in ons groeide..
En een diepe herinnering ontstond aan wie we in wezen zijn..

Mijn zomer is nu voor schrijven van een thesis,
voor luisteren naar de dans van Ghana’s tradities,
waar ritme en gemeenschap de taal van heling spreken.

Een nieuw pad ontvouwt zich,
wortelend in alles wat is geweest.

Ik zie jullie graag weer in september voor een vernieuwend yogaseizoen 🧡

07/05/2025

..Where Breath Meets the Unconscious..

In stillness, we slipped beneath the surface..
past thought, past noise..
Into the quiet space within..
Through gentle hypnosis, the unconscious opened..
receptive, soft, alive..
Here, we planted seeds of peace..
of strength..
of change..
Yoga moved the body..
Hypnosis moved the soul..

06/05/2025

When resistance speaks, don’t run away—let its whisper guide you, for it knows the path your growth is meant to follow..

29/04/2025

I jumped, the sea laughed, the sky winked
and my heart, wild and curious,
took off
like it remembered how to dance where dreams begin..

04/09/2024

Lieve yogi's,

Na een zwoele zomerpauze in Ghana is het binnenkort weer tijd om de yogalessen op te starten 🧘
Op 22 september vieren we de herfstzonnewende, een ideaal moment om de kachel in de yogayurt opnieuw aan te steken 🔥

De herfstenergie nodigt ons uit om stilletjes aan naar binnen te keren en te reflecteren over alles wat we de voorbije maanden hebben bereikt en waarin we nog kunnen groeien en leren.

Zowel tijdens de yogalessen als de psychotherapiesessies word je uitgenodigd om de pauzeknop even in te drukken, te onthaasten en bij jezelf te komen. Vertragen is stilstaan bij hoe je je beweegt in het leven. Hoe voelt je lijf, je ademhaling, wat zijn je gedachten en welke emoties spelen er? Er gaat een wereld voor je open als je de aandacht brengt naar dat wat er werkelijk geb***t. Het juist leren interpreteren van de signalen die je lichaam je geeft en deze vertalen naar gezondheid bevorderend gedrag is een ware kunst.

Ik neem je graag mee op ontdekkingsreis doorheen je lichaam en geest om te ervaren wat yoga of psychotherapie voor jou op fysiek, mentaal, emotioneel en/of spiritueel vlak kan betekenen.
In de veilige coccon die de yurt biedt, kom je dichter bij jezelf en bij wat je nodig hebt in deze bijzondere tijden.

Welke herfstige sessies biedt Soehoe - Yoga en Psychotherapie aan? 🍂

• Dinsdag van 19u-20u: Relax en Restore Yoga (relaxatiesessies)

• Woensdag van 9u30-11u: Relax en Release Yoga (yin yoga à la Anske)

• Woensdag van 19u30-21u: Relax en Release Yoga (yin yoga à la Anske)

• Zaterdag/ Zondag van 9u-10u: Yoga D'Anske 😉 (yoga in dansvorm)

• Psychotherapiesessies: op afspraak: met focussen, whole body focussen, psychodrama, trauma release, yogatherapie, ademhaling, relaxatie, visualisatie

En wat kost dat? 🪙

• Prijs per losse b***t: 15 euro
• 5-b***tenkaart: 70 euro
• 10-b***tenkaart 130 euro
• Psychotherapiesessie: 55 euro/u

Waar gaat dit allemaal door?📍

De yogayurt, Oudepastoriestraat 18, 3390 Tielt-Winge

Wanneer zijn de lesmomenten? 🗓

• Relax en Restore: 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12

• Relax en Release: 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12

• Yoga D'Anske: 28/9, 6/10, 13/10, 20/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12

Inschrijven voor de yogalessen via: https://afspraakplanning.be/soehoe

Afspraak psychotherapie: 0497 40 37 30 of anske_ruyters@hotmail.com

Heel welkom allemaal, ook voor beginners of als je eens wil komen proeven 💜

Liefs,

Anske

26/02/2024

Vorige week vloog ik van Ghana weer naar België met heel wat warme energie, een stralende glimlach en inspiratie in mijn valies ❣️
De zon kreeg ik er jammer genoeg niet meer in 🤪
Graag deel ik deze warmte en glimlach met jullie in een nieuwe reeks YOGAlessen ✨️

Zin in yoga met wat Afrikaanse toets 🐘?

Wees dan heel welkom in de 'LENTE YOGA' reeks 🌱, vanaf 5 maart tem 16 mei 2024.

* Elke dinsdag van 19u-20u30: Relax en Rebalance Yoga

* Elke woensdag van 9u30-11u: Relax en Restore Yoga

* Elke woensdag van 19u30-21u: Relax en Release Yoga

Waar?
In de heerlijk verwarmde yurt achteraan in mijn tuin - Oudepastoriestraat 18, 3390 Tielt-Winge

Wat kost dat?
15 euro per losse les of..
70 euro per 5 lessen of..
130 euro per 10 lessen (volledige lentereeks)

Inschrijven?
Een whatsappje/sms naar 0497/40 37 30
Een mail naar anske_ruyters@hotmail.com

Amaraaba 🇬🇭.. Welkom 🇧🇪

17/10/2023

Herfstig stilleven bij Soehoe - Yoga en Psychotherapie en zonnige mijmeringen 🍂

Ook deze week duiken we dieper in de herfstenergie, en knippen we weer wat meer de verbinding met de zomer door..
Net zoals in de bomen en planten de sappenstroom langzaam terugkeert richting de wortels, zo ook maken wij meer en meer de beweging naar binnen toe, naar onze wortels, onze kern..

En hoe heerlijk is het om dat in de yogayurt te doen die helemaal opgeladen is in de verfrissende en tegelijk balsemende herfstzon ☀️

Heel welkom 🪷

03/10/2023

Morgen doen we met Soehoe - Yoga en Psychotherapie yoga tussen de soep en de feiten 😅🧘‍♀️

Dan drukken we even de pauzeknop in..

Ah ja, om onze soep eerst te verteren 😉..
En daarna met een heldere blik naar onze feiten, ons leven, onze rol in de maatschappij te kunnen kijken..

Heb je nood aan onthaasting? Doe je het graag wat meer traag? Maar weet je nog niet goed hoe?
Kom dan zeker morgen mee proeven van de yogasessie en neem wat rustankers in je rugzak mee naar huis 🐢💚

Neem zeker een m***e of grote handdoek en een dekentje mee zodat we dit heerlijk buiten in de herfstzon en de frisse, zuiverende lucht kunnen doen..
En laat de herfst jou met zijn energie mee uitnodigen om meer met de aandacht naar binnen te keren en alles wat trager te doen..

Ik zie jullie graag in het Sint Geertruipark te Leuven 🍃🍂

📅 Woensdag 4 oktober om 14u én om 16u

🖋 Inschrijven via tussendesoependefeiten@gmail.com

Namaste,

Anske

23/09/2023

Nieuwgeboren Soehoe - Yoga en Psychotherapie mag binnenkort haar eerste stapjes zetten in de 'grote' wereld 🌍🐾

Tijdens het 3-daagse festival van 'Tussen de soep en de feiten' met dit jaar als thema 'onthaasting' gaat Soehoe in première met 2 heerlijk vertragende en ontspannende yogasessies 💙🧘‍♀️

📅 Woensdag 4 oktober om 14u én om 16u

🖋 Inschrijven via tussendesoependefeiten@gmail.com

Dit festival met al zijn activiteiten wordt GRATIS aangeboden door 'Tussen de soep en de feiten', een samenwerkingsverband Tussen KU Leuven, Davidsfonds Academie, Pasar, Masereelfonds Leuven, Internationaal Comité, huisvandeMens Leuven, Alexander Zorggroep Tienen en KNEPH.

Dankjewel voor deze mooie gelegenheid voor elk van ons om even stil te kunnen staan bij onszelf en de maatschappij 🍀✨️

En dankjewel dat Soehoe mee mag bijdragen aan het onthaasten en vertragen van onze wereld, en een ankerpunt mag zijn op weg naar een kwaliteitsvoller leven 💚

Ik ontmoet jullie heel graag daar, in het Sint Geertruipark te Leuven 🐢🧘‍♀️

En kijk er alvast naar uit 😍

20/09/2023

En vanavond laten we heerlijk los in de eerste sessie van de Relax en Release yogareeks 🩵

In deze yogasessies leer je in sterke mate bewust te worden van je lichaam, je gedachten, je emoties en je ziel. Door een langere tijd in bepaalde yogahoudingen te blijven, kan je tesamen met je ademhaling zowel fysieke als energetische blokkades vrijmaken.

🕖 Elke woensdag van 19u-20u30

💶 15 per losse les of 130 euro voor 10 b***ten

🏡 Oudepastoriestraat 18, 3390 Tielt-Winge

20/09/2023

De Relax en Restore Yoga van woensdagvoormiddag is ook op zijn tocht vertrokken 🥰
Enjoy the road ✨️

Elke woensdagochtend van 9u30-10u45

Dit kaartje is gemaakt door een goeie vriendin van mij - Mieke Van Rensbergen- en is te koop, samen met nog andere mooie creaties, in de yurt 🩵

19/09/2023

Lieve yogi's,

Vanavond start de eerste Relax en Rebalance yogales 💙
Deze yogavorm is heel geschikt voor iedereen die opnieuw evenwicht wil vinden in denken, voelen, doen en zijn.
We balanceren tussen spanning en ontspanning, tussen krachtopbouw en loslaten, tussen een lach en een traan.
De ademhaling is het voertuig waarmee we ons zullen voortbewegen en een dieper bewustworden het pad ✨️

Zowel voor beginners als gevorderden.

🕖 van 19u-20u30

🏡 Oudepastoriestraat 18, 3390 Tielt-Winge

💶 15 euro per losse les of 130 euro voor 10 b***ten

Adres

Oudepastoriestraat 18
Tielt-Winge
3390

Telefoon

+32497403730

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Soehoe - Yoga en Psychotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.