Eaudette

Gezondheids-en voedingsadvies
Kookworkshops
Essentiële oliën dōTERRA

22/09/2025

Veel te vaak vinden wij normaal dat je last hebt van vermoeidheid, hoofdpijn/migraine of hormonale schommelingen.
 Dan heb je misschien al vaak het advies gekregen: “neem een koffie, een pijnstiller of de pil.”

Maar wil je dat eigenlijk wel? 👉 Helpt het je écht? 👉 Of blijf je zo signalen negeren en symptomen bestrijden in plaats van de oorzaak aan te pakken? 
💛 Je hoeft je niet meer miserabel te voelen. Kleine dagelijkse keuzes maken écht verschil:
* Sta wat vroeger op (15 minuten) – niet om te scrollen, maar om te ademen. Neem een moment van me-time, een korte meditatie en een druppel essentiële olie van wierook.
* Start je dag met een lauw glas water + 1 druppel citroen essentiële olie.
* Maak een intentie voor de dag.
* Eet écht voedsel in plaats van bewerkt eten.
* Neem volwaardige supplementen die je lichaam ondersteunen.
* Start een zachte en effectieve detox met essentiële oliën. Ik begeleid je hierin.

👉 Wil jij meer weten over detox en hoe je écht bij de oorzaak komt? Comment HEALTHY voor meer info.
👉 Wil je praktische eet- en leefstijltips die je meteen kan toepassen? Comment EBOOK en ik stuur je mijn gratis gids.

17/09/2025

Hoeveel redenen heb jij nodig om te starten met Simply Healthy?

🚨 Insulineresistentie – de voorloper van diabetes Door onze huidige eetcultuur (suikers, snelle koolhydraten, bewerkte snacks) stevent bijna 1 op de 3 volwassenen af op diabetes type 2. Met te veel insuline in je bloed kan je lichaam simpelweg géén energie vrijmaken.

🚨 Dagelijkse toxische belasting We krijgen dag in, dag uit gifstoffen binnen: hormonen in ons drinkwater, pesticiden op groenten en fruit, conserveermiddelen in voeding, cosmetica vol chemicaliën. Je lever kan dat niet onbeperkt bijbenen. Wat het niet kan verwerken, wordt opgeslagen in je lijf.

🚨 Voedingstekorten Onze landbouwgrond is uitgeput en ons eetpatroon te eenzijdig. Gevolg? Massale tekorten aan vitamine D, magnesium, B-vitamines en gezonde vetten. Zonder deze bouwstoffen kan je lichaam geen energie maken, geen hormonen in balans brengen en geen immuunsysteem sterk houden.
 
Hoi, ik ben Evelien
🌿 47 | Holistisch gezondheidscoach
✨ Zelf Hashimoto overwonnen
💚 Voeding, detox & leefstijl als medicijn

Comment HEALTHY voor meer info.

10/09/2025

Ben jij er klaar voor om weer goed voor jezelf te zorgen — op een manier die wél vol te houden is?

Ik begeleid 5 vrouwen in een 4-weekse reis naar meer energie, rust in je hoofd en vertrouwen in je lichaam. Gericht en zonder druk. Maar met échte voeding, milde detox, darmondersteuning en persoonlijke begeleiding.

💚 Wat je kunt verwachten: ✔ Voedingsadvies op basis van pure, echte voeding ✔ Een lichte detox om je lichaam rust te geven ✔ Ondersteuning voor je darmen en spijsvertering ✔ Individuele begeleiding: afgestemd op jóu

✨ Na 4 weken voel jij je: – Lichter, energieker en helderder – Minder opgeblazen of vermoeid – Rustiger in je hoofd – Verbonden met je lichaam en je eigen ritme  Ik ben Evelien, ik heb mezelf kunnen genezen van Hashimoto. Ik paste mijn voeding aan, ik deed een detox en ik nam supplementen. Ik volgde intussen zelf een opleiding tot holistisch gezondheidscoach en ik begeleid mensen met voedingsadvies die net zoals ik de oorzaak willen gaan aanpakken ipv symptoom bestrijding. 
📩 Wil jij een plekje? Stuur HEALTHY— dan kan krijg je de link naar de infozoom op donderdag 11/9 om 19u (en ook een gratis receptje!)
 Intussen staan al 25 mensen op de wachtlijst. Ik kijk er heel erg naar uit!

05/09/2025

Vandaag had ik een gesprek met iemand. We hadden het erover hoe mijn leven eruit had gezien, als ik toen níet die ene beslissing had genomen om het anders te gaan doen. Om een pad te kiezen dat afweek van het vertrouwde.
En het liet me opnieuw beseffen: soms lijkt een keuze op het eerste gezicht klein… maar kan ze de basis vormen voor iets groters dan je ooit had durven dromen.

Tag a friend who needs to hear this.

En als jij er klaar voor bent om die ene keuze te maken: comment HEALTHY.

04/09/2025

For the ones healing autoimmune disease— naturally.

Een eenvoudige en duurzame aanpak die voeding bij de kern, ondersteuning van je zenuwstelsel en emotionele helderheid combineert — afgestemd op jouw lichaam, jouw leven. Voor vrouwen die willen herstellen én voor wie preventief voor haar gezondheid wil zorgen.

Geen symptoombestrijding. Geen overweldiging. Wél helderheid, richting en een aanpak die écht werkt.

🧬 Of je nu leeft met Hashimoto, chronische vermoeidheid of andere auto-immuungerelateerde klachten — of preventief wil zorgen voor meer energie, balans en veerkracht — je bent welkom.
 We combineren: ✔️ Voeding die voedt, niet uitput ✔️ Darm- en leverondersteuning ✔️ Stress- en zenuwstelselregulatie ✔️ Essentiële oliën die écht ondersteunen ✔️ Praktische routines die haalbaar zijn in een druk leven

📅 Infozoom: donderdag 11/9 om 19u met opname
👇 Wil je erbij zijn? Comment HEALTHY en ik stuur je alle info + een gratis recept.

30/08/2025

To the women who are ready to take their health into their own hands – this is for you.

Wat niemand mij vertelde: 👉 Auto-immuunziekten (waaronder Hashimoto, mijn diagnose) ontstaan niet zomaar. 👉 Er bestaan meer dan 80 soorten – van MS tot eczeem, van reuma tot darmziekten. 👉 Ze hebben één gemeenschappelijke factor: je immuunsysteem valt je eigen lichaam aan. 🧬 
Toen ik dat besefte, wist ik: ik koos ervoor mijn gezondheid in eigen handen te nemen. 
Daarom ging ik mijn eigen pad: 🌱 Voeding inzetten als medicijn 🧘‍♀️ Leefstijl aanpassen om balans te vinden 💧 Essentiële oliën & supplementen inzetten als ondersteuning 🚀 Een opleiding volgen tot holistisch gezondheidscoach 
Wat ik níet koos: ❌ Berusten in “dit is je leven nu” ❌ Medicatie als enige oplossing ❌ Voeding speelt geen rol 
Ik ben Evelien, 47 jaar, en dit is mijn reis: van machteloosheid en ziekte naar zelf regie nemen en genezen. Mijn man die Bechterew had, is samen met mij genezen zonder dat we het eerst beseften.
 En weet je? Jij kunt dit óók.
💛 Jij hebt meer invloed op je gezondheid dan je misschien denkt. 👉 Wil je weten hoe ik dit heb gedaan? Laat EBOOK achter in de comments.

26/08/2025

Reageer met HEALTHY en zet je op de wachtlijst.

Ben jij een vrouw die haar gezondheid in eigen handen wil nemen? Of je nu leeft met een auto-immuunziekte of preventief voor je lichaam wil zorgen — je verlangt naar meer energie, balans en helderheid.
 Wil jij je gezondheid op een eenvoudige, natuurlijke manier versterken — zonder strenge regels of je hele leven om te gooien? Dan is SIMPLY HEALTHY de stap naar goede voeding, meer energie, betere slaap en minder klachten.

SIMPLY HEALTHY start op 22 september

✨ Er zijn slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar, zodat ik iedereen persoonlijk kan begeleiden.  💛 Schrijf je in vóór 18 september en ontvang twee mooie cadeaus bij je deelname.

📩 Wil je graag meer weten? Op donderdag 11/9 om 19u geef ik een gratis infozoom.
 Reageer met HEALTHY en zet je op de wachtlijst.
Dan ontvang je: ✔️Een gratis recept
✔️De zoomlink ✔️De opname van de infozoom achteraf 

Adres

Ter Booye 14
Tielt
8700

Website

http://www.eaudette.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eaudette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.