Eaudette

Eaudette Gezondheids-en voedingsadvies
Kookworkshops
Essentiële oliën dōTERRA

10/05/2026

Niet biologische aardbeien staan bovenaan de dirty dozen lijst: de groenten en fruit met de hoogste pesticidenbelasting. Pesticiden die rechtstreeks je hormonen verstoren en je lichaam uit balans brengen.

Maar essentiële oliën? Die worden al eeuwenlang gebruikt om pijn te verlichten, je lichaam te ondersteunen en je hormonen in balans te houden - zonder bijwerkingen. Dat is wat ik je kan leren.

Alles begint bij de basis: zo min mogelijk toxines binnenkrijgen.

Start vandaag met deze 5 simpele stappen:
💧 Drink gefilterd water
🫙 Bewaar restjes in glazen voorraadpotten
🍳 Vervang bakpapier door een ovenschaal met olijfolie
🌾 Spoel losse granen (rijst, quinoa…) af tot het water helder is - en skip de plastic builtjes
🌸 Maak je eigen parfum op basis van essentiële oliën - zonder chemicaliën.

Wil je leren wat essentiële oliën voor jou kunnen betekenen?
Comment WEBINAR en ik stuur je alle info! ⤵️

18/04/2026

Toen ik met een ribbenbreuk op de spoed belandde, kreeg ik meteen te horen: “Met alleen Dafalgan of ibuprofen ga je er niet komen. Je zal iets sterkers nodig hebben… zoals Tramadol.”

En eerlijk? Ik snap dat dat de standaard is. Maar voor mij voelde dat niet juist.

Want ik wist wat ik thuis had. Jaren van bewust kiezen voor essentiële oliën als mijn eerste hulplijn bij klachten. Oliën die niet alleen de pijn ondersteunen, maar ook het zenuwstelsel kalmeren. Die ontstekingen aanpakken én stress loslaten. Die je lichaam helpen herstellen in plaats van het signaal gewoon te dempen.
Niemand geloofde dat het voldoende zou zijn. Maar ik heb mijn lichaam alleen ondersteund met essentiële oliën in plaats van de pijn te onderdrukken met medicatie.

Want de cijfers liegen er niet om.
We slikken met z’n allen te veel medicijnen. België is zelfs één van de koplopers in Europa. Zowat elk bezoek aan een arts levert wel een pilletje op.
👉 In België: 1 apotheek per 2.080 inwoners
👉 In Nederland: 1 per 9.000

Het toont hoe groot de plaats is die medicijnen innemen in onze gezondheidszorg. Maar het hoeft niet de enige weg te zijn.

Wil jij leren hoe je jouw eigen natuurlijke pijnstilling kan maken met essentiële oliën?
👉 Op maandag 27 april geef ik hierover een online workshop.

Comment “WORKSHOP” en ik stuur je alle info 🌿

18/04/2026

Toen ik met een ribbenbreuk op de spoed belandde, kreeg ik meteen te horen: “Met alleen Dafalgan of ibuprofen ga je er niet komen. Je zal iets sterkers nodig hebben… zoals Tramadol.”

En eerlijk? Ik snap dat dat de standaard is. Maar voor mij voelde dat niet juist.

Want ik wist wat ik thuis had. Jaren van bewust kiezen voor essentiële oliën als mijn eerste hulplijn bij klachten. Oliën die niet alleen de pijn ondersteunen, maar ook het zenuwstelsel kalmeren. Die ontstekingen aanpakken én stress loslaten. Die je lichaam helpen herstellen in plaats van het signaal gewoon te dempen.

Niemand geloofde dat het voldoende zou zijn. Maar ik heb mijn lichaam alleen ondersteund met essentiële oliën in plaats van de pijn te onderdrukken met medicatie.

Want de cijfers liegen er niet om.
We slikken met z’n allen te veel medicijnen. België is zelfs één van de koplopers in Europa. Zowat elk bezoek aan een arts levert wel een pilletje op.
👉 In België: 1 apotheek per 2.080 inwoners
👉 In Nederland: 1 per 9.000

Het toont hoe groot de plaats is die medicijnen innemen in onze gezondheidszorg. Maar het hoeft niet de enige weg te zijn.

Wil jij leren hoe je jouw eigen natuurlijke pijnstilling kan maken met essentiële oliën?
👉 Op maandag 27 april geef ik hierover een online workshop.

Comment “WORKSHOP” en ik stuur je alle info 🌿

05/04/2026

Sterker nog… dat was een heel bewuste keuze.
Na een operatie aan mijn hallux valgus meer dan 10 jaar geleden, kreeg ik tramadol voorgeschreven.�En eerlijk? Ik was zó misselijk dat ik toen al wist: dit neem ik nooit meer.

Tramadol (en andere opioïden) worden vaak gezien als “de oplossing” bij ernstige pijn.�Maar ze werken door pijnsignalen te blokkeren in je hersenen én geven tegelijk een soort “feel good” effect.
En de bijwerkingen zijn niet gering: misselijkheid, sufheid en duizeligheid, risico op afhankelijkheid.

Dus toen ik mijn ribben brak, heb ik het anders aangepakt.
Ik leerde een aantal jaar geleden de kracht van de natuur kennen en ik ben ik mijn lichaam gaan ondersteunen.
Met alleen essentiële oliën heb ik mijn zware pijn ondersteund.

Bijvoorbeeld copaiba - waarvan studies tonen�dat het pijnstillende effecten heeft en inwerkt op pijnreceptoren�(Gomes et al., 2007).

Er zijn meer opties dan we vaak denken.

Ik ben Evelien, holistisch gezondheidscoach. Ik heb mezelf genezen van Hashimoto.�Ik begeleid mensen op vlak van voeding en leefstijl om gezondheidsklachten aan te pakken.

Wil jij ook leren hoe je de natuur als jouw apotheek kan gebruiken?

👉 Reageer “APOTHEEK” en ik stuur je mijn gratis webinar 🌿

04/04/2026

Paracetamol is wereldwijd het meest gebruikte middel tegen allerlei pijntjes en koorts.�Het wordt geslikt alsof het een snoepje is.
Het medicijn heeft het imago onschuldig en veilig te zijn, maar dat is absoluut niet zo.

De bijwerkingen zijn niet gering, vooral bij veelvuldig en langdurig gebruik.

❌ Als je jarenlang paracetamol gebruikt, riskeer je lever- en nierschade.�❌ Bij overdosering loopt de lever ernstige en blijvende schade op.�❌ Bij langdurig gebruik kan paracetamol zelfs chronische hoofdpijn veroorzaken.
❌ Paracetamol is één van de weinige medicijnen die zwangere vrouwen mogen innemen, maar ook dat is niet zonder gevaar.
❌ Kinderen die regelmatig paracetamol innemen,�hebben een verhoogde kans op astma.
❌ Daarnaast verminderen veel voorgeschreven geneesmiddelen de werking van de mitochondriën.�Dat zijn kleine celorganen die zorgen voor de energieproductie in de cel en van fundamenteel belang zijn voor de optimale werking van je lichaam.
Met andere woorden: hoe meer medicijnen je inneemt,�hoe minder goed je je lichaam ondersteunt.

En dat is exact waarom ik het vandaag anders aanpak.
Ik gebruik essentiële oliën als mijn natuurapotheek. 🌿

Ik ben Evelien, holistische gezondheidscoach.�Ik begeleid mensen op vlak van voeding en help hen om gezondheidsklachten aan te pakken.

Wil jij ook leren hoe je de natuur als jouw apotheek kan gebruiken?
👉 Reageer “APOTHEEK” en ik stuur je mijn gratis webinar.

04/04/2026

Paracetamol is wereldwijd het meest gebruikte middel tegen allerlei pijntjes en koorts.�Het wordt geslikt alsof het een snoepje is.
Het medicijn heeft het imago onschuldig en veilig te zijn, maar dat is absoluut niet zo.

De bijwerkingen zijn niet gering, vooral bij veelvuldig en langdurig gebruik.

❌ Als je jarenlang paracetamol gebruikt, riskeer je lever- en nierschade.�❌ Bij overdosering loopt de lever ernstige en blijvende schade op.�❌ Bij langdurig gebruik kan paracetamol zelfs chronische hoofdpijn veroorzaken.
❌ Paracetamol is één van de weinige medicijnen die zwangere vrouwen mogen innemen, maar ook dat is niet zonder gevaar.
❌ Kinderen die regelmatig paracetamol innemen,�hebben een verhoogde kans op astma.
❌ Daarnaast verminderen veel voorgeschreven geneesmiddelen de werking van de mitochondriën.�Dat zijn kleine celorganen die zorgen voor de energieproductie in de cel en van fundamenteel belang zijn voor de optimale werking van je lichaam.

Met andere woorden: hoe meer medicijnen je inneemt,�hoe minder goed je je lichaam ondersteunt.

En dat is exact waarom ik het vandaag anders aanpak.
Ik gebruik essentiële oliën als mijn natuurapotheek. 🌿

Ik ben Evelien, holistische gezondheidscoach.�Ik begeleid mensen op vlak van voeding en help hen om gezondheidsklachten aan te pakken.

Wil jij ook leren hoe je de natuur als jouw apotheek kan gebruiken?
👉 Reageer “APOTHEEK” en ik stuur je mijn gratis webinar.

03/04/2026

Ik ging vroeger op reis met een halve apotheek in mijn koffer.

Antibiotica.�Pijnstillers.
Ontstekingsremmers.
Voor elk ding iets “voor het geval dat”.

Maar als ik nu vertrek?

Diarree? → ik heb een olie.�Hoofdpijn? → ik heb een olie.�Keelpijn? → ik heb een olie.�Insectenbeten? → ik heb een olie.�Zonnebrand? → ik heb een olie.�Misselijkheid? → ik heb een olie.�Slecht slapen? → ik heb een olie.�Spierpijn? → ik heb een olie.�Schaafwonden? → ik heb een olie.�Verstopte neus? → ik heb een olie.�Jetlag of vermoeidheid? → ik heb een olie.
Zelfs essentiële oliën die ik kan inzetten wanneer ik antibiotica zou nodig hebben.

En dat geeft zóveel rust. Op reis, maar eigenlijk ook gewoon in het dagelijks leven ✨

Ik ben Evelien, holistische gezondheidscoach. Ik begeleid mensen om gezondheidsklachten aan te pakken.
Ik heb mezelf genezen van Hashimoto en mijn ribbenbreuk heb ik volledig met essentiële oliën ondersteund.

Wil jij ook leren hoe je de natuur als jouw apotheek kan gebruiken?
👉 Comment “APOTHEEK” en ik bezorg je mijn gratis webinar.

02/04/2026

Ik wou dat meer mensen dit wisten…�je hoeft niet meteen naar paracetamol of ibuprofen te grijpen bij pijn.

Want wat als pijn niet iets is dat je moet onderdrukken…�maar iets waar je naar mag luisteren?
Heel vaak ligt de oorzaak dieper.

👉 Voeding speelt een grotere rol dan je denkt�Veel klachten vinden hun oorsprong in wat we dagelijks eten.

Denk je: ik eet al gezond?�Dan kan je nog kijken naar:�→ voldoende eiwitten�→ gezonde vetten�→ vezels�→ én tekorten die je kan aanvullen met de juiste supplementen

👉 Daarnaast: je lichaam ondersteunen i.p.v. onderdrukken�Paracetamol en ibuprofen worden vaak gezien als “onschuldig”…�maar hebben wel degelijk een impact op je lichaam, je darmen en je herstel.

Ik weet dat zelf maar al te goed.
Vroeger vertrok ik op reis met een tas vol antibiotica en pijnstillers, omdat ik gewoon niet beter wist.
Tot ik tijdens mijn gezondheidsreis ontdekte�dat er ook een andere manier is.
Eentje waarbij je je lichaam ondersteunt, in plaats van het stil te leggen.

👉 Planten bieden ons een krachtige natuurlijke huisapotheek�Als je weet hoe je ze gebruikt,�kan je je lichaam op een heel andere manier ondersteunen.
En dat is exact wat ik vandaag ook anderen leer 💛

Ben je klaar om jouw natuurlijke huisapotheek te leren kennen?�👉 Comment “APOTHEEK”

30/03/2026

Essentiële oliën zijn geen “alternatieve geneeskunde”… They are the original!

Ik was gisteren in de Kruidtuin te Leuven, een botanische tuin met planten uit alle hoeken van de wereld.
Die werd meer dan 200 jaar geleden aangelegd door KU Leuven om onderzoek te doen naar de geneeskrachtige eigenschappen van planten.

Dit is helemaal niet nieuw.�Het is vergeten kennis die we terug mogen leren kennen en zelfs doorgeven aan onze kinderen.

Wist je dat essentiële oliën al werden teruggevonden in Egyptische tombes, en dat hun samenstelling duizenden jaren later nog steeds intact en werkzaam was?

Dat is de KRACHT van de natuur!🌱

Waarom ik geloof dat deze oliën in elk huis thuishoren:

🌸 Natuurlijke ondersteuning:�Van stress tot weerstand of pijn zonder de belasting van synthetische stoffen.

🌸 Multifunctioneel: �Voor je lichaam, je huid, je huis én je emotionele balans.

🌸 Oude kennis, vandaag effectief:�Wat eeuwenlang intuïtief werd gebruikt, wordt vandaag steeds meer wetenschappelijk onderbouwd.

Ik ben Evelien, holistische gezondheidscoach. Voor mij zijn essentiële oliën geen “extra” maar een vaste basis in hoe ik mijn lichaam ondersteun, elke dag opnieuw.

En dat is exact wat ik ook anderen leer 💛
�Wil je meer leren over hoe de natuur jouw (pijn)klachten kan gaan ondersteunen?
Comment PIJN en ik stuur je de info.

27/03/2026

En dit is niet alleen mijn ervaring…
Er zijn studies die tonen dat bepaalde essentiële oliën:
👉 pijn tot wel 50% kunnen verminderen
👉 én mobiliteit en functioneren verbeteren

Daarnaast weten we dat ze:
→ ontstekingen helpen verminderen
→ én je zenuwstelsel beïnvloeden

Dus ze werken niet alleen “op de plek van pijn”…
maar ook op hoe jouw lichaam pijn verwerkt en versterkt
👉 minder versterking
👉 sneller herstel
En dat is exact waarom dit zo’n verschil kan maken.

Ik ben Evelien, holistische gezondheidscoach.
Al 7 jaar leef ik preventief en ondersteun ik mijn lichaam van binnenuit.
Die basis maakte dat ik na mijn gebroken ribben verrassend snel herstelde.
Ik geloof heel sterk in het zelfherstellend vermogen van ons lichaam 💛

Wil je weten hoe jij jouw lichaam natuurlijk kan ondersteunen bij pijn?
👉 Comment “PIJN”

24/03/2026

Hoeveel mensen leven er dagelijks met pijn… zonder te weten dat het ook anders kan? 🤍
Chronische pijn.�Acute pijn.�Of gewoon “leren leven met pijn…”�
Zoveel mensen grijpen automatisch naar pijnstillers.�Niet omdat ze dat echt willen… maar omdat ze geen andere oplossing kennen.
En dat is jammer.
Want enkele weken geleden brak ik een aantal van mijn ribben.�Een moment waarop de meeste mensen meteen naar medicatie grijpen.

Maar ik heb het anders aangepakt.�Met de juiste kennis en natuurlijke ondersteuning heb ik mijn lichaam geholpen…�👉 zonder ook maar één pijnstiller te nemen.

En dat is exact waarom ik deze workshop organiseer.
Omdat ik weet dat er zóveel meer mogelijk is.�Omdat jij ook andere opties verdient.�Omdat je lichaam ondersteuning kan krijgen, in plaats van enkel onderdrukking van pijn.�
✨ Tijdens deze workshop leer je:�– Hoe je pijn op een natuurlijke manier kan ondersteunen�– Welke oliën en protocollen écht werken�– Hoe je dit meteen praktisch toepast in je dagelijks leven

Ik ben Evelien, holistisch gezondheidscoach.�Ik begeleid mensen met voeding en natuurlijke tools om hun lichaam te ondersteunen en te herstellen.
Ik heb mezelf mogen genezen bij Hashimoto. Mijn man bij Bechterew.�En nu heb ik ook mijn ribben volledig natuurlijk geheeld.�
Herken jij jezelf hierin? Of ken je iemand die hiermee worstelt?
💬 Zet hieronder “PIJN” en ik stuur je alle info door.

Adres

Ter Booye 14
Tielt
8700

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eaudette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type