De Koepel

De Koepel ๐Ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ค๐จ๐ž๐ฉ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐
โ€ข Fitness en beweging
โ€ข Wellness en wellbeing
โ€ข Zonnen en beauty

Eurobody WellnessLab is toonaangevend en innovatief op het gebied van Personal Training, Life Coaching, Wellness, Figuurcorrectie, Endermologie, UCW contourwrap, Sauna met B&B, Proteรฏnedieet,...

March schedule is here ๐ŸคIn De Koepel starten we maart met extra lessen: Mat Pilates in de avond en early morning Reforme...
16/02/2026

March schedule is here ๐Ÿค

In De Koepel starten we maart met extra lessen: Mat Pilates in de avond en early morning Reformer Burn & Flow vanaf 06:00.

Start je dag met kracht, stretch en focus โ€“ nog voor de wereld wakker is.
Boek je plek via de website, of volg de link in bi0 โœจ

Welke uren wil je nog bij ons zien? Comment below โฌ‡๐Ÿ“ฉ

11/02/2026

Nothing ordinary about pilates โœจ

En niets ordinary aan jullie โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ
Dankjewel om deel uit te maken van onze community bij De Koepel.
Voor elke les, elke ademhaling, elke kleine overwinning.
Wil je zelf ervaren wat reformer Pilates voor je lichaam kan doen?
Boek je proefles via onze bi0 en ontdek onze studio โœจ

โœจ ๐–๐ก๐ข๐œ๐ก ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐œ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ? ๐Ÿ”ฅDe planning ziet er vanaf nu lichtjes anders uit! Je zal nu kunnen kiezen tussen ...
30/01/2026

โœจ ๐–๐ก๐ข๐œ๐ก ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐œ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ? ๐Ÿ”ฅ

De planning ziet er vanaf nu lichtjes anders uit! Je zal nu kunnen kiezen tussen 3 reformer Pilates levels, afgestemd op jouw lichaam, ervaring en noden.

๐ŸŒฟ ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐’๐จ๐Ÿ๐ญ
Zacht, laag tempo & lage impact.
Ideaal bij blessures, spanningen of wanneer je lichaam nood heeft aan extra zorg. De focus ligt op actieve stretching, mobiliteit, houding en gecontroleerde spieractivatie. Ondersteunend, herstellend en bewust bewegen.

๐ŸŒŠ ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐…๐ฅ๐จ๐ฐ
Voor beginners zonder specifieke problematieken.
Vloeiende bewegingen met lichte burns en shakes, gecombineerd met kracht en controle. Perfect om kennis te maken met reformer Pilates. Een lichte spierpijn kan voorkomen ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ”ฅ ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐๐ฎ๐ซ๐ง
Voor gevorderden met ervaring op de reformer.
Een pittige full-body workout met meer kracht, balans en uitdaging. Verwacht intensiteit, focus en een duidelijke burn.

๐Ÿ‘‰ ๐’๐จ๐Ÿ๐ญ, ๐…๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐Ÿ ๐๐ฎ๐ซ๐ง โ€” ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ญ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐จ๐ฎ?
๐Ÿ“ Boek je les via de website of link in bio

Tot snel โœจโ˜€

Bewegen met aandacht. Kracht met controle. Rust in je hoofd.Reformer Pilates combineert kleine, gecontroleerde beweginge...
25/01/2026

Bewegen met aandacht. Kracht met controle. Rust in je hoofd.

Reformer Pilates combineert kleine, gecontroleerde bewegingen met weerstand om je lichaam sterker, stabieler en soepeler te maken. Elke oefening is doelgericht, laag impact en aangepast aan jouw niveau.

๐Ÿ–ค Busy body, quiet mind
๐Ÿ–ค Consistency over perfection
๐Ÿ–ค Small movements, big results

Bij De Koepel geloven we dat echte vooruitgang zit in regelmaat, niet in perfectie. Stap voor stap, op jouw tempo.

โœจ Nieuwsgierig?
๐Ÿ‘‰ Boek je eerste les Reformer Pilates via onze website en ervaar het zelf.

22/01/2026

45 minute reformer pilates class in 2 minutes
Advanced

๐–๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ซ๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐ž๐ฎ๐ซ ๐Ÿ’ช๐ŸซตDroom jij van een eigen pilatesstudio of wil je mensen correct en met vertrouwen be...
19/01/2026

๐–๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ซ๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐ž๐ฎ๐ซ ๐Ÿ’ช๐Ÿซต
Droom jij van een eigen pilatesstudio of wil je mensen correct en met vertrouwen begeleiden? โœจ

Onze Reformer Pilates opleiding is een intensieve 3-daagse masterclass met een sterke focus op praktijk รฉn inzicht in het lichaam. Deze opleiding is vooral geschikt voor mensen binnen de sector of met enige (pilates) ervaring.

๐Ÿ“ ๐ƒ๐ž ๐Š๐จ๐ž๐ฉ๐ž๐ฅ, ๐“๐ข๐ž๐ฅ๐ญ
๐Ÿ—“ ๐Ÿ๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข
โฐ ๐Ÿ—๐ฎ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ–๐ฎ
๐Ÿ’ฐ โ‚ฌ๐Ÿ”๐Ÿ“๐ŸŽ ๐›๐ญ๐ฐ ๐ข๐ง๐œ๐ฅ.

๐๐š ๐๐ž ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ค๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐จ๐ง๐ฆ๐ข๐๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐ž๐ฎ๐ซ (๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข, ๐Ÿ๐ซ๐ž๐ž๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž ๐จ๐Ÿ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ-๐ญ๐ข๐ฆ๐ž).
Interesse? Toch nog enkele vragen?
Stuur ons gerust een bericht of mail naar welkom@dekoepeltielt.be

Tot snel โœจ๐ŸŒž

โœจ ๐†๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ ๐š๐ฅ๐ž๐ซ๐ญ โœจ๐†๐จ๐ž๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง? ๐–๐ž ๐ ๐จ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ! Onze nieuwjaarsreceptie was een succes, en dat vieren we graag...
17/01/2026

โœจ ๐†๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ ๐š๐ฅ๐ž๐ซ๐ญ โœจ

๐†๐จ๐ž๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง? ๐–๐ž ๐ ๐จ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ!
Onze nieuwjaarsreceptie was een succes, en dat vieren we graag samen met jullie ๐Ÿ’›
Omdat goede voornemens makkelijker vol te houden zijn met de juiste ondersteuning, geven we iets moois weg.

๐ŸŽ Wat kan je winnen?
โ€ข ๐Ÿ“๐ฑ ๐‘๐ž๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ
โ€ข ๐Ÿ“๐ฑ ๐‹๐๐† ๐ž๐ง๐๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ž
โ€ข ๐Ÿ๐ฑ ๐ƒ๐ž ๐Š๐จ๐ž๐ฉ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข (๐ญ.๐ฐ.๐ฏ. โ‚ฌ๐Ÿ’๐ŸŽ)
โ€ข ๐Ÿ๐ฑ ๐ƒ๐ž ๐Š๐จ๐ž๐ฉ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ฌ๐›๐ž๐ค๐ž๐ซ

๐ŸŒฟ Hoe deelnemen?
โœ”๏ธ ๐•๐จ๐ฅ๐ 
โœ”๏ธ ๐‹๐ข๐ค๐ž dit bericht
โœ”๏ธ ๐ƒ๐ž๐ž๐ฅ dit bericht in je verhaal en tag ons

๐Ÿ—“๏ธ Deelname mogelijk tot en met 24/01
De winnaars worden daarna bekendgemaakt via onze stories โœจ

Succes & dankjewel om deel uit te maken van onze studio๐Ÿค
Tot snel โœจโ˜€

14/01/2026

45 minutes reformer Pilates class in 2 minutes
Steal my flow!

ฬ‡lates

โœจ ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฃ๐š๐š๐ซ๐ฌ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐ข๐ž โœจMorgen is het zover! We hopen dat 2026 een jaar mag worden waarin je met aandacht beweegt, ...
09/01/2026

โœจ ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฃ๐š๐š๐ซ๐ฌ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐ข๐ž โœจ

Morgen is het zover! We hopen dat 2026 een jaar mag worden waarin je met aandacht beweegt, groeit en je grenzen verlegt. ๐ŸŒฟ

Bij De Koepel willen we je daar graag in ondersteunen. Daarom starten we het jaar met een nieuwjaarsactie. Met de ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐œ๐จ๐๐ž ๐ ๐ž๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ . Kom ze als eerste te weten op de receptie.
Geraak je er toch niet? Maandagavond komt ze voor iedereen online! ๐Ÿ‘›

Daarnaast staat er ook een ๐ ๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ op de planning โ€” binnenkort meer. ๐Ÿ†

Voor wie graag regelmaat, consistentie en rust wil inbouwen, zijn er nu ook ๐ฃ๐š๐š๐ซ๐š๐›๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง. Een engagement voor jezelf, met een voordeliger tarief per b***t en de mogelijkheid om in รฉรฉn keer te betalen.๐Ÿ’ณ

En tot slot: voor wie voelt dat er meer in zit, starten we dit jaar ook met ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง voor toekomstige Pilates-instructeurs. Aarzel zeker niet om hier meer info over te vragen. ๐ŸŽ“

Samen maken we van 2026 een jaar vol bewuste beweging. ๐Ÿ’›
Voel je welkom om ons aan te spreken of een berichtje te sturen.

Tot snel โœจโ˜€

Persoonlijke aandacht, maximale resultatenOntdek Personal Reformer Pilates (1-op-1) bij De Koepel.Volledig afgestemd op ...
18/12/2025

Persoonlijke aandacht, maximale resultaten
Ontdek Personal Reformer Pilates (1-op-1) bij De Koepel.
Volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en eventuele klachten.
Ideaal voor beginners, bij revalidatie of wie uitdaging zoekt.
Boek jouw sessie en ervaar het verschil.

๐Ÿ’ธ Black Friday Deal โ€“ 10% korting met code WINTERDIP โ˜ƒDe dagen worden kouder, donkerder en korterโ€ฆWij helpen je er graag...
25/11/2025

๐Ÿ’ธ Black Friday Deal โ€“ 10% korting met code WINTERDIP โ˜ƒ

De dagen worden kouder, donkerder en korterโ€ฆ
Wij helpen je er graag door! Met beweging, warmte en een frisse boost op de reformer. โ„๏ธ๐Ÿ’ช

Gebruik de code WINTERDIP en ontvang 10% korting op al onze Reformer Pilates lessen. Perfect om jezelf gemotiveerd, sterk en soepel door de wintermaanden te loodsen, klaar voor de feestdagen.

Actie geldig vanaf nu t.e.m. maandag 1/12

Gun jezelf dat extra duwtje๐Ÿ‹โ€

Tot snel! โœจโ˜€
De Koepel

Adres

Deken Darraslaan 78
Tielt
8700

Openingstijden

Maandag 07:00 - 19:00
Dinsdag 07:00 - 19:00
Woensdag 07:00 - 19:00
Donderdag 07:00 - 19:00
Vrijdag 07:00 - 19:00
Zaterdag 07:00 - 19:00
Zondag 07:00 - 19:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Koepel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Koepel:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram