04/05/2026
Stop met trainen op gevoel alleen. 🛑👇
In samenwerking met het Sint- Andries ziekenhuis in Tielt duiken we diep in de sportfysiologie. Waarom zou je genoegen nemen met een standaard schema als je exact kunt weten waar jouw drempels liggen?
🔬 Wat we meten:
✅ Exacte hartslagzones
✅ Vetverbranding vs. Koolhydraatverbruik
✅ VO2-max & Anaerobe drempel
Met deze data vertaal ik jouw lab-resultaten naar trainingszones en indien je wenst zelfs naar jouw specifiek trainingsschema. Of je nu traint voor je eerste 10km of een snellere marathon, iedereen is welkom!
📍 Locatie: Tielt
🔗 Boek je test via sportmedischcentrum@sintandriestielt.be of bel naar 051425997
vo2max trainingsschema metenisweten