Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Kinesitherapie De Mene

Startpagina
België
Tienen
Kinesitherapie De Mene

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Kinesitherapie De Mene, Fysiotherapeut, Leuvenselaan 785, Tienen.

10/03/2026

🌸 Wist je dat je be**enbodem een belangrijke rol speelt in je lichaam? 🌸

De be**enbodem is een groep spieren die je blaas en darmen ondersteunt en helpt bij het ophouden van urine en stoelgang. 💪

Wanneer deze spieren niet goed werken, kunnen er klachten ontstaan zoals:
• Urineverlies 💧
• Een zwaar gevoel in het be**en 😣
• Pijnklachten ⚡
• Klachten tijdens of na de zwangerschap 🤰

Gelukkig kan je je be**enbodemspieren trainen en verbeteren met de juiste begeleiding ✨

🏡 Leuvenselaan 785, Kumtich
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

03/03/2026

🌸⛅️ De lente hangt in de lucht… tijd om de loopschoenen weer boven te halen?

Opnieuw starten met joggen is een fantastisch idee! 🏃‍♀️🏃 Maar wist je dat de meeste loopblessures ontstaan door een verkeerde opbouw? 🤔

Vaak zien we:
❌ Te snel verhogen van afstand of tempo
❌ Onvoldoende herstel tussen trainingen
❌ Een gebrek aan kracht en stabiliteit

Met een doordacht opbouwschema en gerichte oefentherapie werken we preventief aan:
✔️ Een sterke loopbasis
✔️ Betere stabiliteit
✔️ Minder kans op overbelasting

Zo geniet jij zorgeloos van je kilometers — of je nu traint voor je eerste 5 km of gewoon pijnvrij wil lopen 💪

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

23/02/2026

Team Kinesitherapie De Mene 🙋🏽‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♂️

Wij staan elke dag klaar om jou te begeleiden naar meer beweging, minder pijn en een sterker lichaam 💪🏼

Onze specialisaties:
🤲🏼 Manuele therapie
🏃🏽Sportkinesitherapie
🧠 Neuromotorische revalidatie
🤰🏽Perinatale kinesitherapie
📍Dry needling
🦿 Postoperatieve revalidatie
👵🏼 Valpreventie

Maak je afspraak online 📧 of telefonisch 📞

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
☎️ 0494/73 97 97
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

18/02/2026

Wist je dat je voor sportspecifieke revalidatie terecht kan bij onze collega Tijl? 🏃‍♂️🚴‍♀️🏊

Als performance coach en voormalig topsporter begeleidt hij sporters bij een veilige en efficiënte terugkeer naar hun sport na een blessure 🤕➡️💪

Met zijn ervaring op topniveau én zijn kennis van trainingsopbouw, belastbaarheid en herstel, kijkt hij verder dan alleen de blessure 👀
Samen werken jullie doelgericht aan kracht, stabiliteit, coördinatie en sportspecifieke vaardigheden 🏋️‍♂️⚖️🎯 zodat je niet alleen herstelt — maar sterker terugkomt 🚀

Of je nu recreatief sport of op hoog niveau actief bent 🏆: een doordachte en persoonlijke aanpak maakt het verschil!

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
📞 0494/73 97 97

📸 .anton

13/02/2026

✨ Specialisatie in de kijker: revalidatie bij neuromusculaire aandoeningen ✨

Lore begeleidt mensen met neuromusculaire aandoeningen zoals Amyotrofische laterale sclerose (ALS), Guillain-Barré-syndroom, Hereditary spastic paraplegia (HSP) en Spinale musculaire atrofie (SMA).

De kinesitherapie is gericht op het behouden van spierkracht en mobiliteit, het ondersteunen van functionele zelfstandigheid en het optimaliseren van levenskwaliteit — steeds afgestemd op het individuele verloop van de aandoening.

De focus ligt op:
✔️ Behouden en optimaliseren van spierkracht en uithoudingsvermogen
✔️ Ondersteunen van ademhalingsfunctie waar nodig
✔️ Verbeteren van houding, rompstabiliteit en evenwicht
✔️ Verminderen van spasticiteit en spierverkortingen
✔️ Aanleren van energiemanagement en functionele compensatiestrategieën
✔️ Begeleiding bij transfers, gangrevalidatie en gebruik van hulpmiddelen

Elke begeleiding wordt zorgvuldig opgebouwd in overleg met de patiënt en het multidisciplinair team, met aandacht voor belastbaarheid, veiligheid en persoonlijke doelen. 💪🧠

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
📞 0494/73 97 97

📸 .anton

10/02/2026

MANUELE THERAPIE 🤲🏼 
🙋🏻 Last van nek- of rugpijn, hoofdpijn, gewrichtspijn of stijfheid?
👐🏼 💆‍♂️ Manuele therapie is een hands-on specialisatie binnen kinesitherapie die met specifieke technieken je gewrichten, spieren en zenuwstelsel terug in balans brengt. 🎯Het doel? Minder pijn, meer bewegingsvrijheid en herstel van een gezonde functie.

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen (Kumtich)
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
☎️ 0494/73 97 97
anton

06/02/2026

DRY NEEDLING: wat is het en hoe werkt het? 💉

📍Dry needling lijkt op acupunctuur, maar richt zich specifiek op spierknopen (triggerpoints). De naalden gaan iets dieper en blijven korter zitten dan bij acupunctuur.
🔍 De kinesitherapeut zoekt naar triggerpoints – plekken met veel spierspanning, vaak veroorzaakt door stress, overbelasting of een slechte houding. Deze kunnen pijn, tintelingen of spierzwakte geven.
💥 Hoe voelt het? Een kort prikje gevolgd door een snelle, heftige kramp. Daarna ontspant de spier, maar dit kan tijdelijk pijnlijk aanvoelen, zoals spierpijn.
💡 Dry needling kan snel verlichting geven, maar voor blijvende resultaten is vaak meer nodig.

🙋🏽‍♀️ Hiervoor kan je terecht bij Laura

📍 Leuvenselaan 785, Tienen
📞 0494739797
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
anton

03/02/2026

✨ Specialisatie in de kijker: CVA-revalidatie (beroerte) ✨

Lore begeleidt mensen na een CVA met doelgerichte kinesitherapie, gericht op het herwinnen van functionele bewegingen en maximale zelfstandigheid in het dagelijks leven.

De focus ligt op:
✔️ Activeren en versterken van de aangedane lichaamszijde
✔️ Herleren van functionele bewegingen zoals stappen, transfers en opstaan
✔️ Verbeteren van evenwicht, houding en rompstabiliteit
✔️ Verminderen van spasticiteit en verbeteren van bewegingscontrole
✔️ Integreren van arm- en handfunctie in dagelijkse activiteiten

Elke revalidatie wordt opgebouwd volgens het neurologisch herstelproces, met veel aandacht voor herhaling, taakgericht trainen en individuele doelstellingen. 🧠🚶‍♂️

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
📞 0494/73 97 97

📸 .anton

22/01/2026

✨ Specialisatie in de kijker: Multiple Sclerose (MS) ✨

Lore begeleidt mensen met multiple sclerose met gerichte kinesitherapie op maat, afgestemd op hun energie, belastbaarheid en dagschommelingen.

De focus ligt op:
✔️ Behouden van mobiliteit en zelfstandigheid
✔️ Verbeteren van evenwicht en rompcontrole
✔️ Functionele spierkracht, zonder overbelasting
✔️ Omgaan met vermoeidheid en energie verdelen doorheen de dag

Bewegen blijft belangrijk bij MS — gedoseerd, doelgericht en aangepast aan elk moment. 💪🧠

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
📞 0494/73 97 97

📸 .anton

21/01/2026

We zoeken 🧐een gemotiveerde huisarts voor een vervanging tot september 2026, met de mogelijkheid om nadien in het team te blijven.
Meer info vind je op https://www.wgcvierkappes.be/werken-bij-ons/huisarts

Bij ons heb je als arts een divers team van huisartsencollega’s maar ook van andere eerstelijnsdisciplines. Dat maakt dat je snel advies kan vragen, dat het multidisciplinaire patiënten-overleg een brede kijk biedt op de situatie van de patiënt en dat doorverwijzingen warm en snel kunnen gebeuren. De nauwe samenwerking met het verpleegteam en de praktische en administratieve ondersteuning van ons omkaderend team zorgen ervoor dat zelfs drukke periodes werkbaar blijven.

Bedankt 🙏 om te delen!

20/01/2026

🧐🔍 Een goed herstel start met een grondig kinesitherapeutisch onderzoek

We luisteren naar jouw verhaal, observeren 👀 en testen om de oorzaak van je klachten te begrijpen 🎯 — niet enkel de symptomen.
Elke klacht is anders, daarom nemen we de tijd voor een persoonlijke aanpak op maat 🤍💬

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

16/01/2026

🩺 Operatie gepland? Of net geopereerd? 🦾
Wij helpen jou weer vooruit 💪🏽🎯

Postoperatieve revalidatie op jouw tempo, met persoonlijke begeleiding.
🏡 Ook aan huis wanneer verplaatsen moeilijk is.

Samen werken we stap voor stap aan jouw herstel ❤️‍🩹

🏠 Leuvenselaan 785, Kumtich
☎️ 0494 73 97 97
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

Adres

Leuvenselaan 785
Tienen
3300

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+32494739797

Website

https://www.kinesitherapiedemene.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinesitherapie De Mene nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.