Kinesitherapie De Mene

Kinesitherapie De Mene Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Kinesitherapie De Mene, Fysiotherapeut, Leuvenselaan 785, Tienen.

Nieuw gezicht in de praktijk! πŸ™‹πŸ½β€β™‚οΈπŸ‘Deze week is Ruben gestart met zijn specialisatiestage in onze praktijk. Hij zal bij...
14/04/2026

Nieuw gezicht in de praktijk! πŸ™‹πŸ½β€β™‚οΈπŸ‘

Deze week is Ruben gestart met zijn specialisatiestage in onze praktijk. Hij zal bij ons de komende 8 weken actief zijn en de nodige ervaring op doen.

Veel succes Ruben! πŸ€

🏠 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
πŸ“ž 0494/73 97 97

🧑 11 april – Dag van ParkinsonVandaag staan we stil bij iedereen die leeft met Parkinson, en bij de mensen rondom hen. 🀝...
11/04/2026

🧑 11 april – Dag van Parkinson

Vandaag staan we stil bij iedereen die leeft met Parkinson, en bij de mensen rondom hen. 🀝

Parkinson heeft een grote invloed op het dagelijks bewegen.

πŸ‘‰ Beweging is het belangrijkste medicijn bij Parkinson. πŸšΆβ€β™‚οΈπŸƒβ€β™€οΈ

Gerichte oefentherapie helpt om:
βœ”οΈ Mobiliteit te behouden
βœ”οΈ Zelfstandigheid te vergroten
βœ”οΈ Evenwicht te verbeteren
βœ”οΈ Levenskwaliteit te ondersteunen ✨

Bij onze praktijk kan je hiervoor terecht bij onze collega Lore, die zich gespecialiseerd heeft in de begeleiding van mensen met Parkinson. πŸ‘©β€βš•οΈπŸ’ͺ

Je staat er niet alleen voor. Samen blijven we in beweging. πŸ’™

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

Vrolijk Pasen! 🐣 🌷🐰
05/04/2026

Vrolijk Pasen! 🐣 🌷🐰

Last van een tennis- of golfelleboog? πŸ€•Pijn aan je elleboog door overbelasting? Wij helpen je snel en doelgericht:βœ”οΈ Ana...
31/03/2026

Last van een tennis- of golfelleboog? πŸ€•

Pijn aan je elleboog door overbelasting? Wij helpen je snel en doelgericht:
βœ”οΈ Analyse van de oorzaak πŸ”
βœ”οΈ Gerichte oefentherapie 🎯
βœ”οΈ Manuele behandeling 🀲🏼
βœ”οΈ Advies om herval te voorkomen πŸ”ƒ

Blijf niet rondlopen met klachten πŸ’ͺ

🏠 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸƒβ€β™€οΈπŸƒβ€β™‚οΈ De marathon van Leuven komt eraanβ€¦πŸ… Of je nu traint voor de 10 km, een PR wil lopen of de marathon op je planni...
27/03/2026

πŸƒβ€β™€οΈπŸƒβ€β™‚οΈ De marathon van Leuven komt eraan…

πŸ… Of je nu traint voor de 10 km, een PR wil lopen of de marathon op je planning staat: een doordachte voorbereiding maakt het verschil πŸ€”

Veel lopers focussen vooral op kilometers, maar blessures ontstaan vaak door:
❌ Te snel opbouwen
❌ Onvoldoende herstel
❌ Gebrek aan stabiliteit

Binnen onze kinesitherapiepraktijk kijken we verder dan alleen lopen. We analyseren je lichaam, techniek en belastbaarheid en vertalen dit naar een persoonlijk plan op maat 🎯πŸ’ͺ🏽

βœ”οΈ Inzicht in je sterke en zwakke punten
βœ”οΈ Gerichte kracht- en loopoefeningen
βœ”οΈ Slimme opbouw richting jouw doel

Zo train je efficiΓ«nter, verklein je je blessurerisico en sta je met vertrouwen aan de start β€” Γ©n finish πŸ’ͺ

Klaar om het beste uit je looptraining te halen?

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

✨ Zwanger & bewegen: feiten vs. mythesEr bestaan nog heel wat misverstanden rond sporten tijdens de zwangerschap 🀰Moet j...
23/03/2026

✨ Zwanger & bewegen: feiten vs. mythes

Er bestaan nog heel wat misverstanden rond sporten tijdens de zwangerschap 🀰
Moet je het rustig aan doen? Of is bewegen net belangrijk?

πŸ‘‰ In deze post ontkrachten we enkele hardnekkige mythes zodat jij met vertrouwen kan blijven bewegen πŸ’›

βœ”οΈ Bewegen is meestal veilig Γ©n gezond
βœ”οΈ Het helpt je lichaam sterker te maken
βœ”οΈ En het ondersteunt je herstel na de bevalling

Twijfel je wat voor jou okΓ© is?
Iedere zwangerschap is anders β€” laat je goed begeleiden!

🏑 Leuvenselaan 785, Kumtich
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

Kinesiotape kan een hulpmiddel zijn bij een enkelblessure.Het biedt:βœ… Lichte ondersteuning van spieren en gewrichten zon...
19/03/2026

Kinesiotape kan een hulpmiddel zijn bij een enkelblessure.

Het biedt:
βœ… Lichte ondersteuning van spieren en gewrichten zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
βœ… Stimulatie van de doorbloeding en het herstelproces.
βœ… Vermindering van pijn en spierspanning bij beweging.
βœ… Ondersteuning bij het afvoeren van zwelling en vocht.

Indicaties:
β€’ Spieroverbelasting of lichte enkelklachten.
β€’ Zwelling en vochtophoping na een blessure.
β€’ Ondersteuning tijdens revalidatie.
β€’ Preventie bij terugkerende klachten (in combinatie met oefentherapie).

Heb je last van een blessure? Neem contact op voor advies! πŸ’ͺ🏼

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

🌸 Wist je dat je be**enbodem een belangrijke rol speelt in je lichaam? 🌸De be**enbodem is een groep spieren die je blaas...
10/03/2026

🌸 Wist je dat je be**enbodem een belangrijke rol speelt in je lichaam? 🌸

De be**enbodem is een groep spieren die je blaas en darmen ondersteunt en helpt bij het ophouden van urine en stoelgang. πŸ’ͺ

Wanneer deze spieren niet goed werken, kunnen er klachten ontstaan zoals:
β€’ Urineverlies πŸ’§
β€’ Een zwaar gevoel in het be**en 😣
β€’ Pijnklachten ⚑
β€’ Klachten tijdens of na de zwangerschap 🀰

Gelukkig kan je je be**enbodemspieren trainen en verbeteren met de juiste begeleiding ✨

🏑 Leuvenselaan 785, Kumtich
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

πŸŒΈβ›…οΈ De lente hangt in de lucht… tijd om de loopschoenen weer boven te halen?Opnieuw starten met joggen is een fantastisc...
03/03/2026

πŸŒΈβ›…οΈ De lente hangt in de lucht… tijd om de loopschoenen weer boven te halen?

Opnieuw starten met joggen is een fantastisch idee! πŸƒβ€β™€οΈπŸƒ Maar wist je dat de meeste loopblessures ontstaan door een verkeerde opbouw? πŸ€”

Vaak zien we:
❌ Te snel verhogen van afstand of tempo
❌ Onvoldoende herstel tussen trainingen
❌ Een gebrek aan kracht en stabiliteit

Met een doordacht opbouwschema en gerichte oefentherapie werken we preventief aan:
βœ”οΈ Een sterke loopbasis
βœ”οΈ Betere stabiliteit
βœ”οΈ Minder kans op overbelasting

Zo geniet jij zorgeloos van je kilometers β€” of je nu traint voor je eerste 5 km of gewoon pijnvrij wil lopen πŸ’ͺ

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

Team Kinesitherapie De Mene πŸ™‹πŸ½β€β™€οΈπŸ™‹πŸΌβ€β™€οΈπŸ™‹πŸ½β€β™€οΈπŸ™‹πŸ½β€β™‚οΈWij staan elke dag klaar om jou te begeleiden naar meer beweging, minder...
23/02/2026

Team Kinesitherapie De Mene πŸ™‹πŸ½β€β™€οΈπŸ™‹πŸΌβ€β™€οΈπŸ™‹πŸ½β€β™€οΈπŸ™‹πŸ½β€β™‚οΈ

Wij staan elke dag klaar om jou te begeleiden naar meer beweging, minder pijn en een sterker lichaam πŸ’ͺ🏼

Onze specialisaties:
🀲🏼 Manuele therapie
πŸƒπŸ½Sportkinesitherapie
🧠 Neuromotorische revalidatie
🀰🏽Perinatale kinesitherapie
πŸ“Dry needling
🦿 Postoperatieve revalidatie
πŸ‘΅πŸΌ Valpreventie

Maak je afspraak online πŸ“§ of telefonisch πŸ“ž

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
☎️ 0494/73 97 97
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

πŸ“Έ .anton

Wist je dat je voor sportspecifieke revalidatie terecht kan bij onze collega Tijl? πŸƒβ€β™‚οΈπŸš΄β€β™€οΈπŸŠAls performance coach en voo...
18/02/2026

Wist je dat je voor sportspecifieke revalidatie terecht kan bij onze collega Tijl? πŸƒβ€β™‚οΈπŸš΄β€β™€οΈπŸŠ

Als performance coach en voormalig topsporter begeleidt hij sporters bij een veilige en efficiΓ«nte terugkeer naar hun sport na een blessure πŸ€•βž‘οΈπŸ’ͺ

Met zijn ervaring op topniveau Γ©n zijn kennis van trainingsopbouw, belastbaarheid en herstel, kijkt hij verder dan alleen de blessure πŸ‘€
Samen werken jullie doelgericht aan kracht, stabiliteit, coΓΆrdinatie en sportspecifieke vaardigheden πŸ‹οΈβ€β™‚οΈβš–οΈπŸŽ― zodat je niet alleen herstelt β€” maar sterker terugkomt πŸš€

Of je nu recreatief sport of op hoog niveau actief bent πŸ†: een doordachte en persoonlijke aanpak maakt het verschil!

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
πŸ“ž 0494/73 97 97

πŸ“Έ .anton

✨ Specialisatie in de kijker: revalidatie bij neuromusculaire aandoeningen ✨Lore begeleidt mensen met neuromusculaire aa...
13/02/2026

✨ Specialisatie in de kijker: revalidatie bij neuromusculaire aandoeningen ✨

Lore begeleidt mensen met neuromusculaire aandoeningen zoals Amyotrofische laterale sclerose (ALS), Guillain-BarrΓ©-syndroom, Hereditary spastic paraplegia (HSP) en Spinale musculaire atrofie (SMA).

De kinesitherapie is gericht op het behouden van spierkracht en mobiliteit, het ondersteunen van functionele zelfstandigheid en het optimaliseren van levenskwaliteit β€” steeds afgestemd op het individuele verloop van de aandoening.

De focus ligt op:
βœ”οΈ Behouden en optimaliseren van spierkracht en uithoudingsvermogen
βœ”οΈ Ondersteunen van ademhalingsfunctie waar nodig
βœ”οΈ Verbeteren van houding, rompstabiliteit en evenwicht
βœ”οΈ Verminderen van spasticiteit en spierverkortingen
βœ”οΈ Aanleren van energiemanagement en functionele compensatiestrategieΓ«n
βœ”οΈ Begeleiding bij transfers, gangrevalidatie en gebruik van hulpmiddelen

Elke begeleiding wordt zorgvuldig opgebouwd in overleg met de patiΓ«nt en het multidisciplinair team, met aandacht voor belastbaarheid, veiligheid en persoonlijke doelen. πŸ’ͺ🧠

🏑 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
πŸ“ž 0494/73 97 97

πŸ“Έ .anton

Adres

Leuvenselaan 785
Tienen
3300

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00

Telefoon

+32494739797

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinesitherapie De Mene nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Kinesitherapie De Mene:

Delen